您的手或腳會否有一層凸出來的死皮？請放心，若您的身體很健康，它多半只是外觀不好看，並不會造成病毒感染，而這層死皮組織有2種，分別是老繭(Callus，又稱胼胝)和雞眼(Corn)，它們屬於身體的保護機制，避免該部位被傷害。以下整理手腳會長老繭和雞眼的症狀和治療，提供給各位參考。

老繭多長在腳掌 雞眼用力按會痛

當皮膚經過長期反覆的摩擦動作，像是赤手揮棒或赤腳走路，其表面的皮就會死去，並形成一層層或硬或軟的保護膜，這就是我們所看到的老繭和雞眼。

老繭呈黃或淺灰色，會出現在膝蓋、手肘、腳跟的部位，但最常出現在腳掌上，尤其在骨頭下方，因為走路時所需承受的重量最大；雞眼則相對比較小，通常是圓形，長在無毛髮的皮膚表面，像是腳的上方或腳趾之間，由於它的中心會連結到神經，所以用力壓可能會感到疼痛。

老繭和雞眼的症狀顯而易見，您會感覺到其部位凸起來、皮膚變粗糙，皮膚下方也可能有柔軟的觸感。有的人也許會在走路或穿鞋時感到刺痛，嚴重的話還會造成搔癢和出血，增加感染的風險，但多數情況下，它們並不會帶來疼痛，只會讓該部位失去以往的敏銳度，讓您覺得腳不再是平常的腳。

做好衛生後症狀會消失

若是老繭和雞眼不會造成疼痛，它其實並不需要治療，以腳部為例，只要保持正確的穿鞋習慣，包括穿適合您腳型的鞋、少穿高跟鞋等，那麼症狀慢慢就會消失。選鞋子時，要挑能減少前腳、腳趾摩擦的鞋，並且鞋子前腳的部位要舒服，腳跟部位也要低。

另外，若想要在家治療，建議先將其部位浸泡在溫水中20分鐘，然後用浮石輕輕地摩擦它，轉圈圈或側向動作能更輕易地去除死皮。有的人也會使用含水楊酸(Salicylic acid)的護膚品，因為它能分離角質層，效果會更好，但這個方法也有可能會刺激附近的皮膚細胞，請小心不要碰觸已經裂的老繭或雞眼。

足部衛生保養應該要成為是我們每天必做的功課，洗腳和擦乾腳不可怠惰，如果您是糖尿病(Diabetes)病患、年長者，或皮膚易裂，請不要自己治療，向專業醫師詢問才安全，並降低傷口感染和潰瘍的風險。