香港腳的定義
香港腳又稱足癬（Tinea pedis），是一種因黴菌感染所造成的皮膚疾病，感染部位除腳部的皮膚外，也可能擴散到腳趾甲，甚至雙手。
香港腳的黴菌常見於溫暖潮濕的環境之中，如鞋子、襪子、游泳池、更衣室和公共淋浴間的地板。
只有男生才會得香港腳嗎？
香港腳可能發生於任何年齡層的人身上，但成人發生率比兒童高，男性發生率也比女性高，特別是有運動習慣的人，或經常穿包鞋、使用公共浴室和前往游泳池的人。
香港腳的症狀
下列為香港腳的常見症狀：
- 腳趾間發癢
- 腳趾有刺痛和灼燒感
- 腳底發癢
- 腳上出現水泡
- 腳趾間或腳底皮膚裂開、脫皮
- 腳底或腳側的皮膚乾燥變硬
- 腳趾變色、厚實且易碎
- 指甲易從指甲床撥離（延伸閱讀：指甲有黑線免緊張！7大狀況發黑長斑你中了沒？）
香港腳需要看醫師嗎？
若症狀在自行擦藥治療幾週後沒有改善，或皮膚已經處於過度發紅、腫脹，甚至引起感冒或發燒時，建議盡快向醫師求助。此外，糖尿病病患易感染香港腳，因此建議及早就醫，避免病情惡化。
香港腳的原因
香港腳主要是由生長在頭髮、腳趾甲和皮膚外層死組織上的微小黴菌所引起，目前已知有3種黴菌會引發感染，分別為紅毛癬菌、指間毛癬菌以及絮狀表皮癬菌。
香港腳的風險因素
以下為香港腳的常見風險因素：
- 赤腳走於易有黴菌的公共區域，如更衣室、三溫暖、游泳池及公共浴室
- 與感染者共用襪子、鞋子或毛巾
- 經常穿過緊的露趾鞋
- 腳部長時間潮濕多汗（推薦閱讀：手腳黏黏很困擾？這3招擺脫多汗症）
- 腳部有輕微的皮膚或指甲損傷
香港腳的診斷與治療
該如何診斷香港腳？
除目測確認外，醫師可能還會藉由以下方式診斷：
- 從感染部位刮下皮膚做為樣本，並在顯微鏡下檢查
- 在紫外線光下檢查患者的腳
- 送皮膚樣本進入實驗室檢測
香港腳該如何治療？
依據香港腳的類型和嚴重程度，有不同的治療方式。患者可自行使用抗黴菌藥在家中治療，但需確實完成整個療程，以免感染復發。
通常非處方抗黴菌藥，皆為局部用藥，如克黴唑（Lotrimin）、咪康唑（Micatin）、特比萘芬（Lamisil）和甲苯磺酸酯（Tinactin）。
若非處方藥無效或感染惡化，則必須使用醫師開立的處方抗黴菌藥，如黴可舒（Mentax）、克黴唑（Clotrimazole）和萘替芬（Naftin）；其他口服抗黴菌藥則有氟康唑（Diflucan）、伊曲康唑（Sporanox）和特比萘芬（Lamisil）。
香港腳的預防方法
- 游泳或洗澡後，盡早讓腳趾間保持乾燥
- 穿著舒適的鞋子或涼鞋
- 穿著透氣效果良好的襪子，並增加更換襪子的頻率，如每日2次以上
- 在腳上使用爽身粉或抗黴菌粉
- 再次穿著同雙鞋之前，請確保其已通風至少24小時
- 在公共泳池和淋浴間穿拖鞋或涼鞋。
若有任何問題，建議冾詢醫師，以了解最適合您的預防方法。
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（圖片授權：達志影像）
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