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單親媽媽不孤單!善用7大政府補助,學費、醫療費皆可減免

單親媽媽不孤單!善用7大政府補助,學費、醫療費皆可減免

張小姐是30多歲的單親媽媽,自從與前夫離婚後便獨自帶著3歲的兒子過生活,面對龐大的經濟壓力與育兒責任經常讓她喘不過氣。單親媽媽要面臨的孤獨與徬徨,又有誰能了解?別擔心!讓《Hello醫師》帶各位媽媽們調適心態、了解各種補助,伴您與孩子快樂生活。

單親媽媽面臨的困境

單親家庭的比例在現代社會愈來愈高,會成為單親家庭不外乎離婚、分居、配偶過世、未婚生子等,少了另一伴的支持與世俗價值觀的綑綁,更讓單親媽媽們變得孤立無援。

為何單親媽媽的壓力比單親爸爸大?其原因可能來自於社會上仍有許多人認為,女性比男性更應承受婚姻中的壓力,當面臨外遇或家暴等婚姻問題時,女性常被期待能忍則忍,而非選擇離婚,讓單親媽媽承受的責任與壓力更加龐大。

單親媽媽該如何調適心態?

身為單親家庭,難免被不少人貼上標籤,認為少了另一半家庭就此不完整,其實單親媽媽也能給予孩子雙倍的愛,其關鍵在於以下3點:

  • 保持樂觀、不愧疚:千萬別認為單親就是愧對孩子,單親媽媽不應將婚姻的不美滿責怪於自己,建議媽媽們不妨每天撥出一些時間陪伴子女,告訴孩子你有多愛他。
  • 適時依靠外界:當單親媽媽遇到經濟或育兒困難時,請放心求助外界,像是社福機構、家人,或是認識同樣身為單親媽媽的鄰居,一起交流育兒意見,除了實質上的幫助外,精神上也可獲得支持。
  • 照顧好自己:單親媽媽需兼顧經濟與孩子的教育,長久下來對於身心的負擔不小,因此建議單親媽媽平日飲食要健康、晚上盡量抽空做些簡單的運動,假日時將孩子託付給信任的保姆、鄰居或家人,好好利用這段喘息的時間,從事任何你想做的休閒活動,例如閱讀、出遊、繪畫,即便選擇在家補眠,都可幫助釋放平時累積的壓力。(推薦閱讀:調查探訪做筆記!為孩子找對托兒所

單親媽媽不孤單!善用補助一樣可以過得好

單親媽媽補助有哪些?

少了另一份薪水的支持,不穩定的經濟收入與房租壓力是不少單親媽媽難解的課題,《Hello醫師》列出下列補助機構,若您符合條件,請不要猶豫或害怕申請,妥善利用這些資源讓您和孩子過得更好。

特殊境遇家庭補助

只要申請者符合下列其中1項資格,且經濟條件符合標準即可申請:

  • 65歲以下配偶死亡或失蹤6個月未尋獲
  • 遺棄受虐
  • 家暴
  • 未婚懷孕3個月以上至分娩前2個月
  • 獨自扶養18歲以下子女(需只能一方擁有小孩的監護權)
  • 配偶服刑1年以上
  • 3個月內發生重大變故

特殊家庭境遇補助可分為以下7類,補助標準依各縣市標準可能有所不同,若需要詳細資訊點此洽詢各縣市公所

  • 緊急生活扶助:由各縣市自訂,以台北市為例,每人最多補助3個月,金額以當年度臺北市公告之最低生活費用標準1倍核發(民國111年為18,682元)。
  • 兒童托育津貼:未滿6歲的子女(或孫子女),若要就讀公立幼兒園可優先就讀;若進入私立幼兒園,則1個月補助1500元。
  • 子女教育補助:子女(或孫子女)就讀高中職、大專院校或研究所,可減免60%的學雜費。
  • 傷病醫療補助:未滿6歲的子女(或孫子女)最高補助1年12萬;若當事人及6~18歲的子女醫療費用超過3萬元,補助金額最高70%,1年最高補助12萬元。至於有哪些傷痛疾病可以申請補助,當事人照顧罹患嚴重傷病的直系親屬,或是當事人自己有嚴重的傷病,必須3個月以上的治療以致不能工作者,皆能申請傷病醫療補助。
  • 法律訴訟補助:面臨家暴或性騷擾且經濟能力不佳之受害者,政府補助最高5萬之訴訟補助。
  • 創業貸款補助:貸款人必須年滿20歲且為所創事業負責人,補助100萬元,前3年不需負擔利息,第4年起負擔年息1.5%。
  • 新住民返鄉機票:若為在台設籍前的外籍配偶,且確認無經濟能力負擔時,則依照外籍配偶國家補助,亞洲地區最高補助2萬、非亞洲地區最高補助3萬。

單親媽媽不孤單!善用補助一樣可以過得好

住宅及租屋補助

當單親媽媽經濟能力不足以負擔租房的金額時,政府提供下列方式供單親媽媽們申請:

  • 崔媽媽基金會:提供搬家公司評鑑、租屋資訊與補助。
  • 內政部住宅補貼方案:提供租金補貼、自購或修繕住宅貸款利息補貼。
  • 青年安心成家方案:提供租金補貼每戶每月最高新臺幣4000元,或前2年零利率購置住宅貸款利息補貼。
  • 內政部營建署住宅補貼:提供租金補貼、自購住宅貸款利息補貼及修繕住宅貸款利息補貼;無力購置住宅的家庭,政府會給予租金補貼,補助最長達12個月。

(圖片授權:達志影像)

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月經週期

28

月經持續時間

7

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

常見問題(台灣婦女展業協會)https://www.twdc.org.tw/?page_id=13121 Accessed February 16, 2022

陪單親爸媽度過難關~特殊境遇家庭扶助(福利好幫手)https://www.i-fare.org.tw/index/IsuShow.aspx?CDE=GIU20200421091808JCK Accessed February 16, 2022

Children’s health(Mayo Clinic)https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/single-parent/art-20046774 Accessed February 16, 2022

單親媽媽的心事(信誼好好育兒)https://parents.hsin-yi.org.tw/Library/Article/989 Accessed February 16, 2022

單親家庭與社會問題(長庚醫院)https://www1.cgmh.org.tw/intr/intr2/c3360/B-Wu-2.htm Accessed February 16, 2022

緊急生活扶助(台北市政府社會局)https://dosw.gov.taipei/cp.aspx?n=0C5EB6A043436F06 Accessed February 23, 2022

單親家庭扶助及福利措施(內政部)https://ws.moi.gov.tw/001/Upload/OldFile/news_file/singleparent1127new.doc Accessed February 23, 2022

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文:文子齊, 最後更新於08/03/2022
資料查核:Hello 醫師