維生素K的基本概念
維生素K是存在於綠葉蔬菜、花椰菜以及甘藍中的維生素，是幫助血液凝固的維生素。維生素K有幾種不同類型：北美主要能取得的是維生素K1（Phytonadione，又稱葉萘醌）和維生素K2 （Menaquinone，又稱甲萘醌類）；普遍來講比較偏好使用維生素K1，因為毒性較低、效果快、藥效強且對特定症狀有較好的效果。
維生素K在體內凝血功能上扮演主要角色，因此當給予病患過多抗凝血劑藥物時，可以使用維生素K反轉抗凝血劑的效果；維生素K可以預防新生兒缺乏維生素K的的凝血問題，也可以用來治療包括由水楊酸鹽類（Salicylates）、磺胺類藥物（Sulfonamides）、奎寧（Quinine）、乙型奎寧 （Quinidine）或是抗生素（Antibiotics）等藥物引起的出血問題。
維生素K還可以用來預防及治療骨質疏鬆（Osteoporosis）和舒緩一種常常由膽汁型肝硬化（Biliary cirrhosis）引起的搔癢。 一般以口服維生素K2來治療骨質疏鬆、因類固醇引起的骨質流失，以及降低血液透析病患的總膽固醇。
維生素K能外用在皮膚上移除蜘蛛狀血管症（Spider veins）、瘀青、疤痕、妊娠紋和燒傷。維生素K也能用來治療酒糟性痤瘡（Rosacea），這是一種會讓臉部泛紅及長出青春痘的皮膚症狀，手術後則會使用維生素K，加速皮膚癒合及減少瘀青和腫脹。
由於現在除了知道維生素K有凝血功能之外，研究人員建議應該在飲食中增加維生素K的攝取量，不過仍拒絕大幅度增加攝取量，因為仍然沒有足夠的研究結果支持大幅提升維生素K建議用量。
維生素K的功效原理
目前對於維生素K的功效原理沒有足夠研究，請與醫師討論更進一步的資訊，不過現在已知維生素K是身體凝血以及其他重要機制不可或缺的維生素。
維生素K的注意事項與使用禁忌
若您有以下情形，請於使用前先諮商您的醫師或藥師：
- 您正在孕期或哺乳期中：因為當您正在懷孕或哺乳時，應該只服用醫師指示的藥物。
- 您正在服用其他藥物。
- 您對維生素K、其他藥物或其他草藥的任何物質過敏。
- 您目前有其他疾病、病症或病情。
- 您有任一類型的過敏，如：食物、染料、防腐劑或動物等過敏。
相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。
使用維生素K安全嗎
對大多數的人而言，口服或適量靜脈注射維生素K都很安全。
特別的注意事項
使用維生素K的潛在副作用
攝取每日建議用量的維生素K時，大多數人不會有任何副作用，不過若對於副作用有任何疑慮請洽詢您的醫師。
使用維生素K的潛在交互作用
維生素K可能會和您目前使用的藥物或身體狀況產生交互作用，因此使用本藥之前應該先諮詢您的醫師。會和維生素K產生交互作用的產品包括：
- 華法林（Warfarin）：維生素K被用來幫助凝血，而華法林用來減緩凝血，維生素K可能會減低華法林的效果，請務必定期驗血，以調整華法林的用量。
維生素K的建議用量
以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。
維生素K的一般使用量是多少
口服：
- 使用於低前凝血酶血症（Hypoprothrombinemia）等出血缺陷：2.5~25毫克的維生素 K1。
- 使用於中和過多抗凝血劑：一般使用 1~5 毫克左右的維生素K；然而確切用量需要透過一種稱為國際標準化比值（International Normalized Ratio，簡稱INR） 的測驗來決定。
目前尚無足夠科學證據來制定出確切的維生素 K 每日營養素建議攝取量（Recommended Dietary Allowances，簡稱RDAs），取而代之的是每日足夠攝取量（Adequate Intake，簡稱AI），分別為：
- 0 ~ 6個月嬰兒：2 微克。
- 6 ~ 12個月嬰兒：2.5 微克。
- 1 ~ 3 歲兒童：30 微克。
- 4 ~ 8 歲兒童：55 微克。
- 9 ~ 13 歲兒童：60 微克。
- 14 ~ 18歲青少年(含懷孕或哺乳中) ：75 微克。
- 超過19歲男性：120 微克。
- 超過19歲女性 (含懷孕或哺乳中)：90 微克 。
維生素 K 的使用劑量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，營養補充品也並非總是安全的，請務必諮詢您的醫師或藥師關於您的最適使用劑量。
維生素K製成品類型
- 軟膠囊
- 藥錠
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療
