自從酒駕新制上路後，你有感受到酒駕新聞的播出量減少嗎？無論答案如何，「酒後不開車、開車不喝酒」這句話應該已經深植每個人心中，然而為了確定酒駕與否，必須要有一個鑑定的標準，而這個標準便是透過血液酒精濃度（Blood Alcohol Concentration，簡稱 BAC）和呼氣酒精濃度（Breath alcohol concentration，簡稱 BrAC）來判定，本文將為你介紹他們的用途和計算方式，讓你能用更加準確且科學的方式，了解自己到底喝進了多少酒精。（推薦閱讀：愛喝酒還是真酒鬼？9 點判斷是否酒精上癮）

想知道自己喝多醉嗎？請使用：血液酒精濃度計算器：計算你的酒醉程度。

何謂血液酒精濃度？

血液酒精濃度可以更加準確的計算人體內的酒精殘值，以利劃分人體受酒精影響，而出現的症狀。韋德馬克公式（Widmark Formula）是目前最通用的計算血液酒精濃度的方式，血液酒精濃度的表現方式為單位體積血液中，酒精質量的百分比，若以美國的常用標準來看，血液酒精濃度 0.1，代表每 100 毫升的血液中含有 0.1克的酒精，寫作 0.1 g/dl。如果你不喜歡有個小數點在那邊，也可以自行換算成每一公升的血液含有一克的酒精，寫作 1 g/L。以下為透過公式計算出來後，血液酒精濃度高低對人體會產生的影響：

• 0.010~0.029：個體表現大致正常，但是透過酒測儀器已可測出酒精反應。
• 0.030~0.059：飲酒者可能會感到興奮和歡愉感，變得更加多話且專注力會開始下降，也是面臨罰則的標準。
• 0.060~0.099：變得遲鈍，歡愉感持續，但專注力會變得更低，邏輯和對周遭的感知能力也開始下降。
• 0.100~0.199：個體可能會有吵鬧、嘔吐或口齒不清等症狀。此外，反應力、肌肉控制力也會有明顯的下降並且出現陽痿的情形。若此時駕駛交通工具，引發意外的機率相當高。（推薦閱讀：新制上路！酒駕5大危險比您想得恐怖）
• 0.200~0.299：嘔吐噁心的感覺更加強烈，個體可能變得情緒化，容易暴躁或哭泣，理解力差並且可能癱軟在原地，因為個體已經喪失控制肢體進行移動的能力。新聞上常看到的撿屍情況便是如此，在此酒精濃度區間，甚至會有「酒後暫時失憶」這種短期記憶力喪失的情況。（推薦閱讀：認識精神病疾患（中）：短期與物質所致等類型）
• 0.300~0.399：飲酒者可能會失禁，出現昏迷的情況，心跳和呼吸速率也降低，低致死率。
• 0.400~0.499：基本上跟前一點相同，只是症狀變得更加嚴重，致死率也隨之提高，如果血液酒精濃度高過0.5，則有非常高的機率引發酒精中毒，導致眼球震顫（Nystagmus），若不盡快送醫，就要準備送進塔了。

以標準杯（SD）計算不同酒類酒精量

如果你在看到公式之後，已經迫不及待的想要了解更多，應該會發現公式中提到了標準杯，由於台灣沒有在使用標準杯的習慣，因此若以美國的標準杯作為基準，一標準杯有 14 克酒精，但是我們平常所喝的啤酒或其他酒類，一定不可能含有百分之百的酒精，經過簡易的換算，330c.c. 的啤酒（酒精含量 4~7%）、150c.c. 的紅酒（酒精含量 11~13%）和 45c.c. 的烈酒（酒精含量 40%），他們的酒精含量是差不多的，各自代表一個標準杯。

也就是說，假設你喝了三個標準杯、990c.c.的啤酒，會等同喝下三個標準杯、135 c.c. 的烈酒。當然透過公式所算出來的酒精濃度都只是個估算值，若想獲得確切的血液酒精濃度數值，還是透過抽血最為準確。

呼氣酒精濃度與酒駕

儘管寫了這麼多關於血液酒精濃度的計算方式，但是在現實生活中，遇到酒測時卻是以呼氣酒精濃度來測量酒測值，以 BrAC 為 0.2（mg/L）為例，代表每公升的呼氣中，含有 0.2 毫克的酒精。雖然警察不會隨身攜帶抽血工具、也不知道對方喝了多少酒、更不知道血液酒精濃度的公式，但只要簡單透過對酒測器吹氣，就能了解眼前的人是否是酒駕現行犯。

根據目前的酒駕條例規定，只要呼氣酒精濃度達 0.15（mg/L），或是血液酒精濃度達 0.03，便違反酒駕規範。由於兩者間的比值約 1:2100，你仍可以透過將前者乘以 0.2 來得出血液的酒精濃度，但是此方法只是大略估算，仍會有些微誤差。

呼氣酒測器是最容易測量出體內酒精濃度的方式，無論是出於好奇想了解酒精濃度的數值，又或者是擔心晚上喝酒之後，隔天早晨仍有酒精殘留的疑慮，都可以透過此儀器來進行簡單的檢測。但是請勿將此方法作為酒後是否駕駛的依據，除了商品優劣不一，酒精濃度測定不一定準確外，酒後放下僥倖的心態，乖乖搭乘大眾運輸工具或叫共享計程車，才是平安回家的方式。（推薦閱讀：為什麼會宿醉？關於宿醉6大迷思正解！不是喝多才宿醉）