冬天、疫情勤洗手更要護手　護手霜3招這樣擦最有效

秋冬空氣乾冷，除了臉部保濕，雙手的滋潤也很重要；特別是疫情期間，勤洗手之餘，也要注意雙手肌膚的水分也可能因此流失，可能需要用護手霜或乳液滋潤雙手，預防皮膚乾裂；但護手霜該怎麼擦最保濕？《Hello醫師》教您如何挑選護手霜及護手霜的最佳使用方式，讓雙手隨時保持最佳水嫩狀態！

護手霜的重要性

生活中大大小小的事，都要用雙手完成，但經過磨擦和洗手後，手部肌膚的水分就會很快流失。美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology, AAD)表示，雙手可能會毫不留情地暴露我們的年齡，所以如果想要抗老，那麼保濕就是關鍵。

如何挑選護手霜

現在市面上有許多種護手霜，很多甚至不僅僅是保濕，還有調理皮膚狀況的功能，包含淡化因年紀長出的斑、緊緻肌膚，或是舒緩極度缺水的肌膚。挑選護手霜時，可選擇含有以下成分：

• 維生素E
• 乳木果油(Shea Butter)
• 精油和甘油(Glycerin)

含有上述成分的護手霜，具有滋潤皮膚效果；如果您想要抗老效果的話，可選擇含抗氧化劑(Antioxidants)和果酸(Alpha Hydroxy Acid，簡稱AHA)成分的護手霜，有助增加膠原蛋白(Collagen)，可使皮膚飽滿。

擦護手霜3招有效保濕

使用護手霜的方式非常簡單，只要掌握以下3招，輕鬆養出潤澤雙手：