你在意的部分為?

close
資訊不正確
內容難懂
其他

膽固醇過高導致陽痿?男女性功能都可能受害

膽固醇過高導致陽痿?男女性功能都可能受害

膽固醇高的原因有很多種,但不管成因為何,我們都應該好好控制飲食來降低膽固醇,以免膽固醇過高對你的性生活造成影響。

《Hello醫師》將介紹膽固醇對人體與男女性功能,如勃起功能障礙與陰道乾燥等狀況,並提供降低膽固醇的建議,幫助你找回「性」福生活。

膽固醇過高有什麼影響?

血液中的膽固醇過高可能造成高膽固醇血症(Hypercholesterolemia),屬於高血脂症的一種,並會為你的健康狀況帶來許多嚴重風險,包括心臟病周邊動脈疾病(Peripheral artery disease)和中風,其中大多數是由動脈粥硬化(Atherosclerosis)這種阻塞動脈引起的疾病導致。

膽固醇過高通常不會有任何徵兆,所以唯一能確定膽固醇指數的方法就是透過血脂檢測(或稱膽固醇檢測以獲得膽固醇指數(推薦閱讀:血脂正常值是多少?膽固醇與三酸甘油酯檢測須知

不過,膽固醇過高的原因之一也包括家族遺傳,因此基因對此症狀的影響也很大。不過除了先天因素之外,也不應忘記每個人的膽固醇指數,其實受到生活習慣的影響甚多,例如:運動頻率、飲食習慣、體重等。

膽固醇過高可能導致勃起功能障礙

膽固醇過高與性生活的關聯

膽固醇過高阻礙血液流通 影響男性勃起機能

除了前面所提的健康狀況外,膽固醇過高所引起的血流减少也與性功能障礙有關,尤其是對男性勃起品質有影響。

一般來說,大多數的勃起功能障礙(Erectile dysfunction)是因為流向陰莖的血流量減少而造成,因此用於治療勃起功能障礙的藥物,會使血管內的平滑肌細胞放鬆,讓血液更容易流動。

我們知道膽固醇過高之所以與冠狀動脈心臟病(Coronary heart disease)有密切關聯,來自於膽固醇過高會促使血管內的脂肪斑塊堆積,使得管徑變得狹窄,影響血液循環。

這也是低密度脂蛋白(Low-density lipoprotein, LDL)為什麼被稱為壞膽固醇的原因,因為壞膽固醇會沿著動脈內部凝結斑塊,而這些血管壁上的斑塊會阻礙血液流通,就像水管內壁堵塞水流的污垢一樣。

這種動脈粥狀硬化的情形不僅可能會發生在心臟的冠狀動脈,也可能影響身體他處的血管,造成周邊動脈阻塞。研究也發現,冠心病患者出現陽痿的風險比一般人更高。

膽固醇過高降低可能提高女性陰部乾燥機率

出乎許多人的意料,女性也同樣可能受到膽固醇過高而影響性功能。

根據一篇於2016年發布於性學期刊(The Journal of Sexual Medicine)的研究,研究人員統計了466名42~58歲女性的高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇與三酸甘油脂

結果發現血脂異常(過高)的女性有較低的性滿足感,這可能是因為他們在性行為的過程中,陰部的潤滑功能下降導致疼痛,或是出現性高潮的次數減低所致。(延伸閱讀:太乾進不去?陰道乾燥原因多、不只更年期才有

事實上,不只陰莖需要獲得足夠的充血,女性的生殖器如果充血不足,性器官所分泌的潤滑液體同樣也會減少,導致性交時疼痛,從而導致性慾降低

戒菸可降低膽固醇的危害
香菸中的尼古丁和一氧化碳加劇膽固醇在血管壁的沉積現象,從而導致血流量下降並影響性功能。

膽固醇過高怎麼改善?

如果你檢測之後發現自己的膽固醇數值超過標準,可以透過以下方式嘗試改善:

(圖片授權:達志影像)

health-tool-icon

BMI 計算器:計算 BMI 指數、評估體重是否標準

BMI(Body Mass Index)身體質量指數,是身高與體重的比值,BMI 主要用來評估你現在的體重屬於正常、過輕或肥胖。根據衛福部國健署的標準,成人的 BMI 標準為18.5~24。計算結果頁面也會建議你透過 TDEE 計算器。來計算每日應攝取的熱量,幫助你達到並維持標準體重。

男性

女性

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

Heart Disease & Erectile Dysfunction
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15029-heart-disease–erectile-dysfunction Accessed Mar 18, 2022

Lowering Your Cholesterol May Improve Your Sex Life
https://www.rutgers.edu/news/lowering-your-cholesterol-may-improve-your-sex-life Accessed Mar 18, 2022

Erectile Dysfunction and Your Health: 5 Things You Need to Know
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/erectile-dysfunction-and-your-health-5-things-you-need-to-know Accessed Mar 18, 2022

Improvement in erectile function in men with organic erectile dysfunction by correction of elevated cholesterol levels: a clinical observation
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15201788/ Accessed Mar 18, 2022

How High Cholesterol Can Lead to Erectile Dysfunction
https://www.pharmica.co.uk/erectile-dysfunction/high-cholesterol-and-erectile-dysfunction Accessed Mar 18, 2022

作者頭像badge
文:Tizianna Hsieh, 最後更新於18/03/2022
醫學審稿:賴建翰醫師