home

請提出您的建議幫助我們改善

close
chevron
本篇文章內容有不正確之處
chevron

歡迎你提出指正

wanring-icon
我們歡迎並傾聽各種回饋,點擊下方之「送出意見」並繼續閱讀。
chevron
本篇文章內容資訊不夠充足
chevron

歡迎告訴我們資訊不全之處

wanring-icon
我們歡迎並傾聽各種回饋,點擊下方之「送出意見」並繼續閱讀。
chevron
嗯……我要提問
chevron

Hello 醫師並不提供個人醫療建議、診斷或治療。歡迎在下方欄位填寫你的寶貴意見

wanring-icon
如有緊急醫療情況,請立即聯繫當地緊急醫療單位、前往鄰近醫院的急診室或緊急醫療中心。

嬰兒第16週:正背面翻滾 不要過度搖晃寶寶

嬰兒第16週:正背面翻滾 不要過度搖晃寶寶

寶寶的健康與成長

當寶寶趴著時,他會用手臂的力量支撐身體,抬起頭與肩膀。這種類似伏地挺身的動作能增強肌力,並讓寶寶對周遭的狀況看得更清楚。另外,寶寶也能從背面翻滾到正面,再從正面翻滾到背面,這個能力可能會讓你感到訝異不已。

你可以跟寶寶這樣互動,來增進寶寶翻滾的能力在寶寶習慣滾向的那一邊擺動玩具,若寶寶的注意力被吸引,便會想再試一次,寶寶成功後,給點掌聲或微笑,寶寶需要你的鼓勵。

在第 16 週,寶寶能夠做到以下這些事

  • 直立時把重心放在腿上。
  • 抓取物品。
  • 坐起時,身體保持穩定。(延伸閱讀:寶寶還沒坐起來?父母秒懂新知助成長
  • 回應聲音來源,尤其是媽媽的聲音。
  • 趴著時能透過手部支撐,抬起頭與肩膀。

寶寶的健康須知

醫師會根據孩子的發展情形進行相關檢查:(延伸閱讀:從出生3天到2歲!寶寶例行檢查一覽

  • 測量體重、身高、頭圍、以及寶寶出生後的生長曲線。
  • 進行體格檢查,包含先前檢查過的項目。
  • 給你下個月寶寶的餵食、睡眠、發育及安全指導。
  • 回答你的疑惑寶寶接種後的反應?該怎麼處理?有哪些症狀該就診?

你還需要注意有哪些健康問題持續了一個月以上,還有餵奶或家庭上遇到哪些困難。請將這些資訊記錄下來,並將寶寶的體重、身高、頭圍、胎記、疫苗接種、疾病、服用藥物、檢測結果等,記錄在寶寶筆記裡。

寶寶的需求與發展

肥胖

肥胖似乎已成為常見的名詞,成人肥胖有很多健康上的疑慮,但胖胖的寶寶,似乎不會讓人擔心。有些寶寶出生時胖嘟嘟的,有些則是長大後開始變胖,但這不是因為不健康的飲食,或是運動不足造成的,而是因為寶寶的肌肉還不足,長大就會改善。

若你擔心寶寶可能過胖,請帶寶寶去給醫師詳細檢查,醫師會先量身高體重,再與同齡的小孩比較。若寶寶過重,醫師會檢查孩子的發育情形,通常在寶寶還沒開始吃固體食物之前,不太會有過胖的問題。

小時候胖不代表長大也胖,很多寶寶開始爬或走路時,就瘦下來了,隨著寶寶年紀增長,你可以鼓勵寶寶多在地上玩耍,只在肚子餓的時候喝奶,不要靠親餵來安撫寶寶,這樣能減少寶寶肥胖的機率。

不要玩過頭

把寶寶反覆拋向空中時,寶寶會表現出十分享受的樣子。但是,這樣的舉動十分危險,有些遊戲不適合兩歲以下的嬰兒玩,因為可能在拋擲時,過度搖晃而受傷。寶寶頭部重量幾乎與其他地方相當,且頸部肌肉尚未發展完全,因此頭部的支撐力還很弱。搖晃時,頭部會傾斜,可能造成大腦與頭骨碰撞,若發生腦傷會腫脹、出血,造成寶寶心智或身體上的終身影響。(小心嬰兒搖晃症候群:嬰兒第20週:練習坐得穩 忌過度搖晃

此舉還可能使眼睛受到傷害,若視網膜剝離,視神經會受到影響,寶寶視力會受損,甚至失明。因此,與寶寶玩耍時,避免玩過頭,且要用手支撐寶寶的頭部與頸部,同時要避免在慢跑或是彈跳的狀態下抱寶寶。

上述的警告不代表你不能與寶寶玩,而是要溫柔地玩,把寶寶的安全擺在第一位。

新手爸媽小提醒

寶寶還在用奶嘴

你應該不希望寶寶對奶嘴成癮,因此,現在就是讓寶寶停用這些東西的好時機。在這個階段,寶寶的習慣容易改變,只要持續一段時間不再使用奶嘴安撫寶寶,寶寶很快就會忘記奶嘴這回事。建議在這時戒奶嘴的原因,還有一項,就是這階段的寶寶,比起年齡更大的孩子更能適應變化,很容易戒奶嘴。(延伸閱讀:嬰兒第48週:踏出第一步 戒奶嘴時機

為了讓寶寶在沒有奶嘴時感到舒服,可以輕輕搖晃搖籃、唱搖籃曲,或是讓寶寶吸吮你的袖子或是吸自己的手。若寶寶還沒準備好戒奶嘴,你可以逐步減少使用的時機,像是只在小睡或晚上使用。

早期斷母奶

若你覺得是時候該給寶寶斷母奶了,那就做吧即便寶寶喜歡親餵的感覺,但這時就給寶寶斷母奶,會比六個月大時更容易。若你想讓寶寶早點斷母奶,可以讓寶寶喝配方奶,並混入母奶,用四到六週的時間慢慢適應。你可能會嘗試不同的方法,看看寶寶最喜歡哪一種。(延伸閱讀:想換奶或混合餵看這篇!母奶與配方奶的銜接與替換

若你願意,還是可以每天親餵一次,不必急著斷母奶,可以等到寶寶準備好,或是你完全沒有奶水時再斷母奶,慢慢來沒關係。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

Murkoff, Heidi. What to Expect, The First Year. New York: Workman Publishing Company, 2009. Print version. Page 249-288.

作者頭像badge
文:CihRong Huang, 最後更新於30/10/2020
醫學審稿:賴建翰醫師
x