愛哭難哄睡!高需求寶寶特質&照顧撇步

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

每個寶寶天生都有各自不同的個性和氣質,有的寶寶照顧起來很輕鬆,餵奶的需求不會太多,容易哄睡又睡得沉,而有些寶寶天生就容易對環境的變化比較敏感,容易不安和哭鬧,常需要人抱著才能入睡。通常這類「高需求寶寶」(High-needs baby),照顧起來比較辛苦,需要爸媽們花多點時間陪伴。若您家中的寶寶經常哭鬧、不好哄睡,不妨看看是否符合以下6項高需求寶寶的特質,若是也別擔心,這裡教您3招照顧高需求寶寶的方法。

高需求寶寶的6個特徵

  1. 常要喝奶:研究表明,需要經常餵奶的寶寶比父母定時餵奶的寶寶更不常哭。因為餵奶除了能讓寶寶填飽肚子之外,也能增加親子間的身體接觸,這能加強親子之間親密溝通的基礎。而高需求寶寶對接觸的需求又更高,而且當他們想喝奶時,表達的方式會非常強烈且明顯。
  2. 強烈表達情緒:承上述所說,高需求寶寶的呼聲不僅只是一種欲望,而是種迫切的需求。當高需求寶寶感到不滿足或有任何感覺時,會用盡全力表達,如大聲哭泣、滿足地喝奶、開心地笑等。
  3. 活動力強:高需求寶寶的肌肉和心情,其實很少處於平靜狀態,甚至在睡覺時也會做出動作,且他們不喜歡被隔離或限制在嬰兒床、汽車座椅等地方。
  4. 容易醒來:一般的寶寶只要不過度吵鬧,還是可以安穩地睡著,但高需求寶寶卻可能會因為輕微的噪音而醒來。
  5. 非常敏感:高需求寶寶對周遭環境的改變十分敏感,他們偏好安全且熟悉的環境,若環境變化太多,他們會容易受到驚嚇或不安
  6. 不易滿足:高需求寶寶哭鬧時,無法自我安撫、平靜,也很難感到滿足,但爸媽們也別因此覺得挫敗和沮喪,可多嘗試多種方式,如抱著時搖擺、走動、唱歌、給安撫奶嘴、傾斜床墊等。

照顧高需求寶寶的3個撇步

若您發現家中的寶寶屬於高需求寶寶的話,先別太擔憂,或認為這是負面的特質,因為通常這類的孩子在長大之後,他們較具有同理心、樂於關心別人,因為他們有敏銳的洞察力,所以也具有較高的思考和自律能力,能考慮到自身行為對他人造成的影響。以下是3個照顧高需求寶寶的撇步

  1. 接受寶寶特質:學會接受這就是寶寶與生俱來的特質,不要因為無法滿足寶寶而過度自責,只要盡可能地讓寶寶獲得安全感就好。
  2. 讀懂寶寶的需求:學會察覺和分辨寶寶的需求,例如媽媽將寶寶從他人手中接過來抱時,就不哭了,那就代表剛才寶寶的哭泣是希望媽媽抱。在觀察寶寶需求訊號的過程中,需要一些耐心,請爸媽們別氣餒喔!
  3. 請家人協助:照顧高需求寶寶是很費心的,建議老公或其他家人盡可能地從旁協助,或是做些未完成的家事,別讓媽媽獨自一人忙碌。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷和治療。

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