在養育孩子的過程中,並不是所有時候都可以一帆風順,每個媽媽多少一定曾經因為自己有無法做到的地方,或是孩子做出如同鏡子般映照出媽媽不足之處的回應,而讓您產生愧疚感。本文整理出7個造成媽媽有愧疚感最常見的情形,並提供5個擺脫愧疚感方法,提供您參考。
醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
2. 「媽,我最喜歡的那件衣服在哪裡?」
有時候您的孩子會堅持要穿他們最喜歡的那件衣服,即使衣服根本還沒洗!當您請孩子選別件衣服穿時,他們臉上露出的失望表情讓您覺得內疚。
3. 「天啊!我到底說了什麼?!」
您可能無意間對您的先生或在電話裡說了不該說的話,而孩子可能聽到了後,就模仿您的說話方式,當孩子們問「既然你可以說,那什麼我不行?」,這時候愧疚感就湧上來了。
4. 無法讓每件事情盡善盡美
即使您知道應該保留孩子所有在學校得獎的美勞作品,但這些東西最後只會成堆塞在家裡的某個角落,在處理孩子的東西時因而讓您感到很內疚。
5. 強迫孩子吃他討厭的食物
您的寶貝就是討厭吃胡蘿蔔,但您還是得把它擺進盤子裡要他吃下,因為胡蘿蔔對健康有益,而孩子就賭氣全部都不吃了,然後空著肚子上床睡覺。即使孩子還小不懂事,做媽媽的總是會認為讓孩子餓肚子不太好,為強迫孩子且傷害到他感到內疚。
6. 親子間信任不足
有時您就是無法控制自己的怒氣,所以不想聽孩子的解釋,但當聽到「媽,你從來就不相信我!」這句話時又很傷心。
7. 無法信守對孩子承諾
有時候就是無法遵守諾言,比方說孩子提到希望生日禮物能收到一個娃娃,而您也答應了,但最後您卻忘了。無法信守承諾不僅讓孩子失望,也讓每個媽媽都懊惱。
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