大便除了排泄體內的廢物之外,也能用來觀察消化道的健康狀況。究竟健康的大便應該是什麼顏色?軟硬度為何?不同的大便顏色又代表哪些健康訊息?《Hello醫師》為您深入說明!
大便除了排泄體內的廢物之外,也能用來觀察消化道的健康狀況。究竟健康的大便應該是什麼顏色?軟硬度為何?不同的大便顏色又代表哪些健康訊息?《Hello醫師》為您深入說明!
大便通常包含未消化完的食物、蛋白質、細菌、鹽分,以及腸道製造和排出的其他物質。正常的大便顏色、形狀、大小及軟硬度,應符合以下條件:
根據布里斯托大便分類法(Bristol Stool Scale),大便可分成7類:
大便顏色和進入消化道的食物,以及大便所含的膽汁多寡有關。膽汁分泌自肝臟,用於分解脂肪,最初呈淡黃綠色,並且在進入消化道後,會經化學作用轉成棕色。
以下說明不同大便顏色的成因,以及可能代表的健康問題:
現代人在大便後多會用衛生紙擦拭屁股,但肛門皮膚十分嬌嫩,使用衛生紙擦屁股,容易減損皮膚表面的油脂與水分,進而傷害皮膚,甚至造成破皮;尤其是當大便偏軟、黏或稀,擦拭次數特別多,更容易傷害皮膚。肛門的皮膚屏障若被破壞,細菌可能趁虛而入,引起發炎;破皮本身也可能造成肛門搔癢症,產生癢、痛、刺等症狀。
所以,為了讓屁股清潔更完善,建議改為先用水清洗或濕擦;水洗因有使用條件的限制,也較為耗時,因此,建議可以濕擦作為主要的清潔方式。濕式衛生紙的清潔力高,使用觸感也較為溫和舒適,即使遇到大便偏黏、偏稀,需要反覆擦拭,濕式衛生紙較能避免過度摩擦或刺激肛門,維持皮膚健康。
使用濕式衛生紙時,須注意別使用有酒精或其他刺激成分的產品,避免刺激肛門;此外,擦拭後,建議再用一般衛生紙吸除多餘水分,保持屁屁乾爽。
(圖片授權:達志影像)
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