最新健康資訊

關於肌肉收縮型頭痛~您不得不知的事
健康百科, 健康症狀
關於肌肉收縮型頭痛~您不得不知的事
肌肉收縮性頭痛(Muscle Contraction Headache)十分常見,通常只會發作30分鐘或數小時不等,不過並不會嚴重到,影響到您的日常生活,而且,目前已經有治療的方式。因此就讓...
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讓瑜伽幫助您~遠離惱人的坐骨神經痛
健康百科, 健康症狀
讓瑜伽幫助您~遠離惱人的坐骨神經痛
坐骨神經痛(Sciatica) 發生的主要原因是坐骨神經受損或受到壓迫而導致,常見症狀如腿部痠麻、刺痛及無力感,而影響的範圍通常是在坐骨神經影響的範圍,如腰臀至下肢等。坐骨神經疼痛...
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通常有慢性疼痛(Chronic pain)的人,自我管理會變得較為困難,這是因為疼痛會妨礙每日的例行活動
健康百科, 疾病中心
慢性疼痛好焦慮~6招掌控疼痛找回生活
通常有慢性疼痛(Chronic pain)的人,自我管理會變得較為困難,這是因為疼痛會妨礙每日的例行活動,並且影響情緒的起伏,可能感到疲勞、壓力、憂鬱與焦慮,甚至減弱自信心。然而,不過這並不...
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糖尿病可以懷孕嗎?糖尿病怎麼懷孕?
懷孕計畫, 懷孕保養
糖尿病婦女想生~懷孕前就要提早準備
患有特定疾病的人想懷孕,例如糖尿病患者,通常要比一般人付出更多心力才能成功。此篇文章特別針對想懷孕的糖尿病婦女,介紹除了諮詢醫師以外,還有什麼生活調整方法能夠助孕,並保護胎兒的健康…
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懷孕前該接種的疫苗
懷孕計畫, 懷孕保養
準媽媽打針沒~懷孕前該接種的疫苗
媽媽的免疫系統對胎兒來說就是城牆,保護著肚子裡寶寶的健康安全。在懷孕前驗血,檢查自己的免疫力,並適時接種,懷孕時就能減少自己和寶寶感染的風險。 以下就是5種媽媽們在懷孕前,應該接種完成的5大...
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不可不知!坐骨神經痛的2項小知識
健康撇步, 健康生活
不可不知!坐骨神經痛的2項小知識
坐骨神經痛(Sciatica)是一種脊髓問題,會影響到您下肢的神經根部,而引發疼痛,不過只要透過有效的治療,那麼您的症狀就會改善。大部分的人,一生中都有可能經歷過一次這樣的痛...
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強身健體!5種魚油對身體的好處
健康生活, 營養健康
強身健體!魚油對身體的5項好處
如果您今天不喜歡吃魚,但又想要攝取魚身上,富含的Omega 3 脂肪酸,那麼魚油就是您最好的選擇。魚油對於現代人來說,是一個能夠快速幫助您因為忙碌而沒時間補充的Omega-3 脂肪酸...
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說再見!打破膝痛物理治療的5大迷思
健康症狀, 健康撇步, 健康生活
說再見!打破膝痛物理治療的5大迷思
膝痛可能會影響您的日常生活,若您患有膝痛,那麼您的療程可能會涵蓋物理治療(Physiotherapy),但是,您或許聽過一些關於物理治療的迷思,而讓您錯失物理治療能帶來的好處。因此,下列5種最常見的迷思...
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CEO高效率祕密...從10分鐘冥想開始放鬆
健康撇步, 健康生活
CEO高效率祕密…從10分鐘冥想開始放鬆
近年來在世界各地都掀起一股冥想風潮,尤其是西方,其中在美國矽谷的高科技企業裡,更是風行,例如推特(Twitter)的執行長傑克多西(Jack Dorsey)就曾透露,自己每天都清晨5點起床,打坐冥想半小時,以維持...
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斷食對男女生育力的影響
懷孕計畫, 懷孕保養
想生又少吃~斷食對男女生育的影響
很多人會為了健康、宗教等因素斷食,若你也是其中之一,並計畫懷孕,就一定會擔心斷食是否會影響生育力。這樣的擔心很合理,因為斷食有可能會改變身體的荷爾蒙。接下來我們就要來探討,斷食是否...
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綠茶能助孕?喝綠茶對懷孕的影響
懷孕計畫, 懷孕保養
好奇問:綠茶會助孕還是會阻礙懷孕
有研究聲稱綠茶可增加懷孕的機率,也有研究說綠茶中的咖啡因可能會影響生育能力。到底哪個論點才是正確的呢?接下來,讓我們一起釐清這個問題。綠茶的成分知多少?綠茶是一種廣受歡迎的飲料,對健康有許多益處...
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緩解癲癇這樣吃!均衡飲食讓您好壯壯
健康撇步, 健康生活
緩解癲癇這樣吃!均衡飲食讓您好壯壯
不同種類的食物,擁有的營養成分也都不同,因此均衡飲食對每個人來說都是非常重要的一件事,尤其今天當您有癲癇(Seizure)的症狀,那麼控制好您的飲食習慣就變得格外重要,因為...
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產前憂鬱的症狀、原因及治療
懷孕保養, 生產照顧
懷孕開心不起來~產前憂鬱症狀與治療
產前憂鬱症是一種情緒疾病,是因為懷孕使體內荷爾蒙產生變化,而影響了大腦化學物質的平衡。產前憂鬱症相當常見,但很多人會將其症狀誤認為單純的荷爾蒙失調,而沒有及時治療。忽略產前憂鬱症有可能會對...
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9種幫助醫師診斷您中風原因的妙工具
幫助患者
9種幫助醫師診斷您中風原因的妙工具
中風屬於緊急狀況,一旦您送入醫院準備就醫,醫師們會立刻針對您的病情加以診斷,並在黃金搶救時間內迅速採取治療措施,為的是將中風的後遺症及併發症的風險盡可能地降低...
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