最新健康資訊

寶特瓶當水壺甘A賽?小心清洗和曝曬
健康撇步, 健康生活
寶特瓶重複用甘A賽?小心清洗和曝曬
為了方便出門在外補充水分,許多人都會隨身攜帶水壺,不過許多人所用的「水壺」,可能只是將喝完的寶特瓶空瓶,拿來重複使用,這樣比用完直接丟掉環保,但是畢竟寶特瓶是用塑膠製成,重複使用難道不會有毒素釋...
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吃大蒜先做這件事~秒變最強抗癌食物
健康生活, 營養健康
吃大蒜先做這件事~秒變最強抗癌食物
台灣人料理少不了蔥薑蒜,其中,蒜頭除了是民眾愛用的辛香料,它對健康的功效,更是不容小覷,其實蒜頭自古以來也常被用在醫療、宗教用途,當然,它濃烈的氣味,也曾經被用來嚇阻吸血鬼,無論如何,大蒜的抗氧化...
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眼屎多到睜眼困難!這樣清潔避免感染
眼睛保養, 健康生活
眼屎多到睜眼困難!這樣清潔避免感染
我們經常會在早上起床盥洗時,發現雙眼的眼角累積著不少眼屎,有些眼屎分泌量較多的人,甚至可能在起床時遇到睜眼的困難,在洗臉清除它們的同時,您有想過為什麼眼屎總是在早晨出現嗎?以下將告訴您眼屎的產...
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默默吞下鼻屎別慌!研究有好壞難避免
健康撇步, 健康生活
默默吞鼻屎不奇怪!研究上有好有壞
每個人可能都有不為人知的怪癖,不僅種類繁多,每個行為之間可能還沒有關聯,像是有人很愛用手指撥弄頭髮、有人喜歡剪腳趾甲之後拿起來聞、有人喜歡、有人喜歡咬嘴唇上的死皮、有人緊張的時候會咬指甲,而有...
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顏色影響消費?操縱人心的色彩心理學
健康生活, 心理健康
顏色影響消費?操縱人心的色彩心理學
生活中處處都是顏色,但顏色不光只跟藝術美感有關,還能影響、並反映出我們的心理情緒和生理狀態,甚至還會因為文化差異而產生不同的聯想。因此許多廣告設計、室內裝潢都有參考顏色及背後所代表的意義...
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秋季就要吃螃蟹!2大健康好處報您知
健康生活, 營養健康
秋季就要吃螃蟹!2大健康好處報您知
用夾蟹鉗壓碎螃蟹殼,一口將白色的蟹肉放進嘴裡,幸福感充滿了整個嘴巴;所有的海洋生物裡,螃蟹(Crab)可說是海鮮料理的高級美食之一。而且,它的肉不僅甜美好吃,其營養價值也很高,並不輸其他魚貝...
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作筆記慎選餐廳~糖尿病患者外食攻略
幫助患者, 與病共處
做筆記慎選餐廳~糖尿病患者外食攻略
不適每個糖尿病(Diabetes)患者都有能或有閒為自己下廚,就算有,偶爾也會想外食吧。這次就要來為大家介紹,只要為每餐做好規劃、勤作筆記,糖尿病患者也可以健康享受美食。隨著現代人的健康意識提高...
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排卵期這樣算~掌握黃金受孕時間
女性健康, 健康生活
排卵期這樣算~掌握黃金受孕時間
排卵期是女性月經週期其中的一個階段,也就是卵巢排卵的期間。正常來說,排出的卵子如果受精的話,就會在子宮著床,並成為胚胎,但若沒有受精,卵子就會崩解,使子宮內膜剝落,造成月經出血。每個人最好都...
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一夕之間變天才!學者症候群怎麼回事
健康生活, 心理健康
一夕之間變天才!學者症候群怎麼回事
您有看過「雨人」這部電影嗎?劇中的主角擁有超乎常人的數學計算能力,但是卻有自閉的症狀,不過別誤會了,這種稱為學者症候群(Savant Syndrome)的症狀,並不是只有自閉傾向的人才會獲得。本文將帶您了解造...
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性福不再?糖尿病患者想恩愛有解
疾病中心
性福不再?糖尿病患者想恩愛有解
第一型糖尿病(Type 1 diabetes)、第二型糖尿病(Type 2 diabetes)都會導致併發症。值得注意的是,性功能有時候會受到糖尿病影響。將近有50%的男性、25%的女性,都曾因為患有糖尿病,而面臨性生活的障礙,例如:性功能或失去性慾等問題。
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多種藥物治療糖尿病!這樣使用最有效
幫助患者
多種藥物治療糖尿病!這樣使用最有效
糖尿病(Diabetes)是指身體的血糖(Blood glucose)比正常數值還要高的情況;會造成這樣子的狀況,是因為身體無法製造足夠胰島素(Insulin),或不能有效地利用胰島素,導致血液裡的葡萄糖無法透過胰島素進入細胞...
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達到目標心率運動!變強必知的鍛鍊法
運動健身, 健康生活
達到目標心率運動!變強必知的鍛鍊法
不論是想減肥、準備賽事或是想鍛鍊體能,心率都是很值得參考的數據,能幫助您達到預設的運動強度,以達到訓練的目的。以下將提供關於心率的相關知識,以及詳細介紹目標心率的算法及用途。心率指的是心臟跳動的...
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糖尿病用藥導致胰腺癌?研究這樣說
幫助患者
糖尿病用藥導致胰腺癌?研究這樣說
糖尿病(Diabetes)是一種新陳代謝疾病,患者會因為體內胰島素(Insulin)供應不足,或身體細胞對胰島素利用能力降低,而導致體內血糖過高。美國食品藥物管理局(FDA)和歐洲藥物管理局(European Medicines ...
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BMR不是BMI~享瘦窈窕增肌先懂它
健康撇步, 健康生活
BMR不是BMI~享瘦窈窕增肌先懂它
什麼是基礎代謝率(Basal Metabolic Rate,簡稱BMR)?對於有在健身或運動的人來說,計算自己的BMR非常重要,透過了解其身體所需消耗的最低熱量,就能訂定一套更符合自身運動和飲食的標準。但隨著年紀逐漸下降,它也會跟著改變,換句話說...
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