新冠肺炎

引發 新冠肺炎 的病毒,是一種新型的冠狀病毒 (Corona virus) , 人類感染新冠肺炎後 ,主要的症狀 包括發燒 、 咳嗽(乾咳) 、呼吸急促或困難、喉嚨痛、腹瀉、 倦怠等 ,但也存在不少無症狀的感染者。 新型冠狀病毒、SARS 和 MERS 同屬冠狀病毒,是極其相近的病原。新型冠狀病毒與流感病毒不同,截至目前為止沒有任何有效疫苗,因此民眾做好防疫措施,以及維持自身的免疫力還是首要之務。 什麼是冠狀病毒? 病毒表面如皇冠的冠狀病毒,其實有許多種類,大多在哺乳類及鳥類身上傳播,例如:蝙蝠和駱駝。而目前已知會傳染給人類的冠狀病毒有七種,包括四種常見的冠狀病毒:HcoV-229E、HcoV-NL63、HcoV-OC43、HcoV-HKU1,感染後會出現如同感冒的上呼吸道感染症狀(如:鼻塞、流鼻水、咳嗽或發燒等),較嚴重的為另外三種冠狀病毒,包括:嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒(SARS-CoV)、中東呼吸症候群冠狀病毒(MERS-CoV),以及目前發生疫情的 2019 新型冠狀病毒。 冠狀病毒動物傳人更嚴重 大多數在動物身上的冠狀病毒,鮮少傳染至人身上,不過一旦相互傳染,由於人類從未接觸過該種病毒,更容易產生嚴重症狀,例如當初疑似由蝙蝠感染給果子狸,之後又傳染給人的 SARS 病毒;或是經由駱駝傳至人體的 MERS;新型冠狀病毒則疑似由中國武漢華南海鮮批發市場的動物傳染給人。 另外,雖然冠狀病毒屬於人畜共通傳染病(Zoonotic disease),不過根據 世界衛生組織 指出,目前並沒有證據顯示和家裡的寵物接觸有感染風險,因此民眾不必過於擔心與寵物交叉傳染。而且,寵物貓狗所屬的冠狀病毒,種類與感染人類的不同。

基礎知識

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新冠肺炎確診多久會好?6大長新冠治療方法:新冠後遺症必看

長新冠是許多「確診康復者」會面對的問題,依據統計,有五分之一確診者康復後會發展為長新冠。 《Hello醫師》為您介紹新冠肺炎後遺症常見的症狀、長新冠治療方式、中醫穴道,以及建議的生活習慣,一篇了解如何面對長新冠。 確診多久會好:長新冠會好嗎? 美國CDC(疾病管制與預防中心)表示,即使是輕症或是無症狀患者,也有可能出現長新冠的症狀;但患者也不用過度擔心,研究發現,75%長新冠患者會在1年內康復。 長新冠治療1. 咳嗽、喉嚨痛 不少人確診者康復後仍常有呼吸道問題,例如喉嚨癢或痛、稍微講話就想咳嗽、咽中有異物感、有濃痰、鼻塞、流鼻水,或是乾咳無痰等。 中醫治療 以中醫觀點來看,咳嗽的原因眾多,中醫師需依據每個人的體質判斷,才能對症下藥加以治療。 中醫穴道 天突、合谷、風池等穴位,降氣平喘、通利肺氣;若是偏虛寒型,也可選擇灸療膏輔助治療。 長新冠治療2. 頭痛、腦霧、憂鬱 確診頭痛怎麼辦?常見的長新冠後神經性遺症,包含頭痛、焦慮、憂鬱,以及俗稱腦霧(Brain Fog)的認知功能障礙,症狀包括記憶力減退、注意力不集中等;目前研究認為,腦霧可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關,在中醫屬於心腎的管轄範圍。 中醫治療 腦霧後遺症,常出現於中醫所謂「心或腎之氣血不足」體質的人,可藉由活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物,幫助腦神經、腦微血管修復,或用化痰飲藥物幫助代謝廢物,並可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物。中醫師會依病人病狀調配適合藥物,協助恢復認知功能。 中醫穴道 百會穴(頭部正中央)、四神聰穴(百會前後左右各1指寬)按揉做為日常保健。 生活建議 飲食:避免高鹽及精緻含糖飲食,並多補充維他命B12、不飽和脂肪酸Omega-3、Omega-6及Omega-9。 生活:保持充足睡眠,適當放鬆身心。 長新冠治療3. 失眠 確診、工作等壓力可能導致肝鬱氣滯、身體失衡,除了會導致常見的失眠、憂鬱及焦慮,也時常伴隨著胸悶、腹脹、喉嚨有異物感等症狀,屬於肝氣鬱結。 中醫治療 加味逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯加減。咽梗感重者,半夏厚朴湯加減。 中醫穴道 太衝、合谷、內關、天突、膻中 生活建議 生活:作息規律,多從事散步、伸展及瑜珈等溫和運動。 飲食:可飲用疏肝解鬱茶,如薰衣草、 玫瑰、陳皮及佛手等。  長新冠治療4. 疲倦、心悸、體力變差 長新冠最常見的問題就是體力變差、提不起勁,此多為氣虛表現,常見症狀有疲倦乏力、口乾咽乾、心悸、胃口不佳、乾咳少痰及低燒(體溫介於37.5~38度)。 中醫治療 沙參麥冬湯、清燥救肺湯加減。心陰血不足,心悸明顯者,炙甘草湯加減。酌加補陽之藥物,如:黃耆、人參、柴胡等,需要時可再加麻黃、杏仁等。 中醫穴道 肺俞、胃俞、魚際、孔最穴。 生活習慣 生活:避免熬夜。 飲食:百合、銀耳、桑葚等。 有氧運動:從事慢跑、游泳、騎自行車等心肺運動,促進身體氣血循環,提升免疫力,並避免重訓或會過度出汗的激烈運動,以免過汗傷氣,影響復原。 長新冠治療5. 嗅覺、味覺喪失 確診後因嗅味覺失常所苦的人也不在少數,依據各國統計,確診後同時出現嗅覺、味覺喪失的比例約20%~85%,只出現味覺喪失的比例則高達88%;這些比例變異很大,主要是因為大部分都是病人的自述症狀。根據調查,嗅覺喪失通常有90%機率會於2~4週內恢復。 目前研究推測,嗅味覺喪失可能是因病毒影響嗅覺神經或周邊的支持細胞。在中醫方面,治療時首重排除鼻涕或鼻塞,開通嗅覺通道。 中醫治療 蒼耳子散、辛夷清肺湯等通利鼻竅。在中醫四診辨證後,透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥,協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。 穴道按摩 迎香(鼻翼兩側)、合谷、上星等穴,平時亦可自行按揉刺激穴道,大部分患者於2~4週能夠恢復。 https://helloyishi.com.tw/infectious-diseases/coronavirus/traditional-chinese-medicine-for-covid-19/ 長新冠治療6. 陽痿(勃起功能障礙) 研究顯示,男性確診者康復3個月後有50.3%會出現勃起功能障礙,此後遺症與年齡和精神狀態有明顯的關聯性,患者通常超過40歲,且確診時被診斷有重度憂鬱症。 西醫治療 西醫臨床發現,泌尿科的藥物有助改善新冠後遺症造成的陽痿,例如攝護腺肥大的藥物甲型阻斷劑、5α還原酶抑制劑;勃起功能障礙用藥則會使用第五型磷酸二脂酶抑制劑(即威而鋼、犀利士),相關疑問可至泌尿科診所諮詢。 (圖片授權:達志影像)

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新冠疫苗追加劑哪裡打?4月份各縣市隨到隨打地點、預約接種站報你知

近日國內新冠肺炎疫情再次爆發,確診人數連日攀升,民眾紛紛詢問新冠疫苗追加劑要至何處施打。隨著「COVID-19公費疫苗預約平臺」於4月暫停服務,政府現以各縣市隨到隨打、預約接種等兩種方式,提供民眾施打新冠疫苗基礎劑或追加劑,讓《Hello醫師》告訴你第三劑要至何處預約、各縣市隨到隨打之地點。 1. 預約制:可施打第一、二劑與追加劑 各縣市政府預約制度不同,民眾若欲了解所住縣市的預約方式,施打地點、日期及劑型,可至「COVID-19疫苗接種院所」查詢。 2. 新冠疫苗隨到隨打地點 請至「各縣市院外隨到隨打/接種站COVID-19疫苗接種地點」查詢所屬縣市隨到隨到之接種日期、時間、地點以及可接種的疫苗類型。 施打新冠疫苗注意事項 指揮中心提醒,民眾前往接種COVID-19疫苗前,應備妥「COVID-19疫苗接種紀錄卡」及健保卡,並經醫生評估過往疫苗接種史及檢核接種紀錄後,提供民眾疫苗接種。另18歲至未滿20歲民眾,如自行前往接種,請持家長簽具之意願同意書,若由家長陪同前往接種,請本人與家長於現場共同簽署意願同意書。 新冠肺炎專區 感冒可施打新冠疫苗?一次看懂打疫苗前後注意事項懶人包 新冠肺炎4大疫苗種類比較!成分、保護力一次了解 施打第三劑新冠疫苗副作用免驚!AZ、莫德納、BNT、高端疫苗症狀一次看! 打莫德納會有心肌炎?心臟病史病患能打第三劑嗎?疫苗與心肌炎問題詳解 居家檢疫、自主健康管理差在哪?新冠肺炎最新防疫規定總整理! 新冠肺炎傳播靠空氣!病毒傳播途徑、停留時間一次解答 Omicron症狀徵兆全解-Omicron變種病毒像感冒?專家:「勿掉以輕心!」 (圖片授權:達志影像)


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核酸、抗原檢測2大居家快篩選哪款?快篩檢測有篩有保庇

由新冠病毒所變異的Omicron變種病毒席捲全球,目前已經有多個國家被Omicron變種病毒入侵,台灣也嚴陣以待,目前僅有境外移入案例。 為落實防疫措施,阻擋隱形傳播鏈,部分企業或學校也開始要求職員提供快篩證明。儘管有醫院開放篩檢管道,但不少民眾可能仍不了解居家篩檢的時機與快篩試劑的使用方式。《Hello醫師》整理出居家快篩檢測的種類選哪款,使用時又有哪些重點要注意,和大家共同防疫、對抗病毒。 快篩試劑分2種 依感染風險來選擇 食藥署在6月已經核准多款居家快篩試劑上市,不過品牌種類眾多,消費者究竟該入手哪一種?其實快篩試劑可依其檢驗原理而分為下列2種: 核酸檢測:檢測檢體中是否有病毒的殘留物,優點是病毒量低也能檢測到,陽性率也較為準確。缺點則是費用高、等待時間長。3天內有接觸確診者或是相關接觸史的人較適合使用。 抗原檢測:檢測病毒的蛋白質,不僅等待時間短、最快15分鐘就能知道結果,費用也較便宜;不過若患者體內病毒量較低,則難以檢出,而且抗原檢測試劑的陽性一致率(與標準PCR檢測相比)較低,較適合給感染風險較低者使用。 (延伸閱讀:要打哪種疫苗才好?各家廠牌比一比) 購買快篩試劑需要注意哪些事項? 中央疫情指揮中心表示,COVID-19家用快篩試劑如今可在醫療器材販賣業者、藥妝店、醫療器材行、便利商店、藥局買到。 但民眾購買時,建議應確認產品名稱是否有「家用」、包裝是否刊載「防疫專案核准製造第XXXXXXXXXX號」或「防疫專案核准輸入第XXXXXXXXXX號」等字樣、產品效期是否在有效期間或保存期限內,並依使用說明書或操作影片進行採檢及操作。若無法確定,亦可登入食藥署查詢核可品項。(點此查詢已核准之家用快篩試劑名單) 何時該用快篩試劑?有篩有保庇 除已出現嚴重新冠肺炎症狀者應直接通報1922,若符合以下情況者可考慮使用居家快篩試劑: 曾與確診者足跡重疊 曾出入人潮眾多的地方 位於確診數較多的地區 有輕微的發燒、咳嗽症狀 為提升篩檢正確率,建議民眾可於與確診者足跡重疊該日後5~7天進行快篩,隔1週後再次篩檢以降低初次篩檢因偽陰性或是偽陽性而延誤就醫。 另外也建議民眾於居家快篩檢測後,應密切留意身體狀況,若發現疑似新冠肺炎之症狀,請盡快通報1922依照指示就醫。(同場加映:兒童居家快篩6大重點要注意!角度對了快狠準不哭鬧) 居家使用快篩試劑的注意事項 居家快篩必須自己親手操作,若沒有仔細閱讀說明書有可能導致檢測結果失誤,因此《Hello醫師》根據疾管署的居家快篩指引彙整如下,建議民眾快篩前應注意下列事項: 確認雙手乾淨:使用居家快篩之前,務必確認雙手已洗淨、消毒。(延伸閱讀:勤洗手抗疫情~從歷史了解洗手重要性) 仔細閱讀說明書:快篩試劑有保存期限,使用前務必確認產品的有效日期。 棉花棒須完整浸泡於試管:檢體與緩衝液須完整混合,才能在檢驗後得到準確的結果。 快篩呈現陽性怎麼辦? 當快篩結果出現陽性時,依照下列指示來進行: 居家隔離、居家檢疫者:請立即與當地衛生局聯繫,或撥打1922,依指示配合處置及依防疫人員指示處理已使用過之採檢器材。(延伸閱讀:居家檢疫、自主健康管理差在哪?新冠肺炎最新防疫規定總整理!) 非居家隔離、非居家檢疫者:需要至鄰近的社區採檢院所進一步檢測。戴好口罩、勿搭乘大眾運輸工具,使用過的採檢器材用塑膠袋密封包好,攜帶至社區採檢院所給院所人員。(延伸閱讀:通勤族佛系抗疫法!5招並用Covid退散) (圖片授權:達志影像)


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兒童居家快篩6大重點要注意!角度對了快狠準不哭鬧

雖然COVID-19的疫情逐漸趨緩,11月底於南非發現Omicorn變種病毒卻來勢洶洶,在台灣也發現境外移入案例,不少民眾為慎重起見,接種疫苗放護之外,亦採購快篩試劑自我檢測,以利及早發現、阻絕病毒傳染鏈。 然而,除了成人以外,兒童使用居家快篩是否有其必要?尤其學校也是學童群聚,有利病毒傳染的溫床,若學校出現確診者,小朋友們該如何使用居家快篩?驗到陽性怎麼辦?《Hello醫師》彙整出家長們普遍會有的疑慮,為爸媽解開兒童居家快篩需要注意的重點與疑問! 什麼情況要使用快篩試劑 食藥署已於今年6月核准家用快篩試劑,根據疾管署公布的家用快篩試劑指引,若有出現下列症狀建議可使用快篩試劑篩檢新冠病毒: 曾去人潮眾多的地方 與確診者足跡重疊 位於病毒比例較高的地區 有輕微的發燒、咳嗽症狀 然而,即便發現與確診者足跡重疊,並於當日或隔日使用快篩試劑檢測,也可能因體內病毒量過低而影響快篩準確性,因此選擇正確時間點進行快篩十分重要。醫師呼籲,民眾可在與確診者足跡重疊該日後5~7天內做1次快篩,之後為1週做1次的頻率,避免出現偽陽性或是偽陰性的可能。(延伸閱讀:疫苗副作用不害怕!各種廠牌比一比) 如果期間沒有出現任何症狀,篩檢結果也都是陰性的話,那麼被感染的風險相對較低,不過這也不代表沒有偽陰性的可能,因此民眾仍應盡可能做好個人防疫措施,持續自我健康管理。 兒童快篩試劑6大注意事項 COVID-19所使用的快篩試劑與流感快篩試劑相同,並無使用年齡之分,使用時需將棉花棒插入鼻腔至少2公分,但由於此動作往往讓兒童因強烈不適而使勁掙扎,加上幼兒的鼻腔較脆弱,一不小心因姿勢改變或用力過度,傷到鼻黏膜的機率就大幅升高。因此,當2歲以下的幼兒出現類似COVID-19的症狀時,建議還是先通報1922、遵循指示送醫檢驗相對保險。 而一般幼稚園、小學的兒童,請大人務必在為孩子操作快篩試劑時,注意下列6大重點: 確認雙手洗淨、消毒完成。 仔細閱讀快篩試劑的說明書,確認產品仍在保存期限內。 負責採檢者需戴上口罩、護目鏡,以免直接接觸採檢時兒童噴出的飛沫。 採檢前需檢查兒童鼻腔是否有分泌物並清理乾淨。 請孩子仰頭約45度,將棉花棒探入鼻腔約2.5公分感覺到阻力時停止。 探入後旋轉至少約3次以上再取出。 快篩呈現陽性怎麼辦? 若採檢結果為陽性,請按照疾管署指示處理: 居家隔離、居家檢疫者:與當地衛生局聯繫,撥打1922依指示配合以及請防疫人員處理使用過的快篩試劑。(延伸閱讀:居家隔離的相關規定看這裡) 非居家隔離、非居家檢疫者:請至鄰近社區檢驗院所近一步檢測。戴好口罩、勿搭乘大眾交通運輸工具,將採檢器材用密封塑膠袋裝好攜帶至鄰近的檢驗院所給院所人員。(同場加映:確診了怎麼辦?了解新冠肺炎症狀與注意事項) (圖片授權:達志影像)


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居家檢疫、自主健康管理差在哪?新冠肺炎最新防疫規定總整理!

新冠病毒再變種,Omicron的出現讓各國陸續實施旅遊禁令外,包含台灣在內,已針對變種病毒開放施打第3劑新冠疫苗,防堵疫情擴散。 而年底將至,各地如新北耶誕城、台北燈節及倒數跨年晚會等多項慶祝活動也再度重啟,而明年春節也將迎來返國過年的歸台人潮,依照政府規定,返台的民眾不僅需入住防疫旅館,還得進行居家檢疫及自主健康管理,究竟與居家隔離的差異到底在哪裡?《Hello醫師》歸納出以下重點,讓大家防疫跨年很安心! 跨年防疫規範4大重點 疫情指揮中心統計,截至今日(21)國內累計4,794,007例新冠肺炎相關通報案例,已確認其中2,173例為境外移入及16,826例本土病例。 雖然先前爆出P3實驗室研究人員感染Delta變異株,但新北市長侯友宜表示,在轄區內共名受篩者,篩檢結果皆為陰性,顯示疫情並無擴散。不過他也提醒,在耶誕城人潮聚集的地方,防疫還是不能鬆懈,民眾依然需要佩戴口罩,保持社交距離。 關於年底跨年活動,目前指揮中心已公布相關防疫規定如下: (圖/中央流行疫情指揮中心) 此外,為因應新冠病毒新變異株Omicron威脅,國內疫情二級警戒也將延至12/27。指揮中心副組長羅一鈞提到,相關新冠肺炎防疫措施及規定如下: 維持現行戴口罩規定,外出時應全程佩戴口罩,但如果待在室內/外從事運動或唱歌,或者於山林或海濱活動時,得免戴口罩,但仍應隨身攜帶口罩。本身若有疑似新冠肺炎的症狀,或無法與不特定對象保持社交距離,就應戴上口罩。(規定細項可參閱:Omicron變種病毒入侵、台灣防堵高規格!) 營業場所及公共場域維持應遵守實聯制、量體溫、加強環境清消、員工健康管理及確診事件即時應變。 居家檢疫和自主健康管理差別為何? 有鑑於國內COVID-19疫情趨緩及部分國家新冠疫苗接種率提升,為因應農曆春節旅外國人返鄉需求,政府已超前部署、規劃出3大方案供民眾選擇: 方案A:入住防疫旅宿完成檢疫期14天+接續自主健康管理7天。 方案B:10天入住防疫旅宿+4天在家居家檢疫+7天自主健康管理。 方案C:7天自費入住集中檢疫所或防疫旅宿+7天在家居家檢疫+7天自主健康管理。 不過,仍有許多人對於居家檢疫及自主健康管理之間的差別不明瞭,根據衛福部疾管署資料,以下為大家介紹兩者間的差異: 居家檢疫對象、時間 具國外旅遊史者會收到「旅客入境健康聲明暨居家檢疫通知書」,須佩戴口罩返家或到指定地點進行居家檢疫,且必須居家檢疫14天,每日追蹤1~2次。 居家檢疫應配合事項 檢疫期間留在家中或隔離地,不得隨意外出,也不得搭乘大眾交通工具。 有症狀者不得自行就醫,應由當地衛生機關安排就醫。 自主管理對象及時間 通報個案經檢驗為陰性者:需自主管理14天。 居家檢疫/隔離期滿者:需自主管理7天。 加強自主健康管理期滿者:需自主管理7天。 臺帛旅遊泡泡專案返台者:需自主管理14天。 春節檢疫專案擇C方案(7+7+7)入境者返家之注意事項。(圖/中央流行疫情指揮中心) 自主管理者應配合事項 無症狀者可正常生活,但仍應避免出入無法保持社交距離、容易近距離接觸不特定人士,或無落實佩戴口罩之公共場所等場域。此外,禁止與他人從事聚餐、聚會、公眾集會等近距離或群聚行活動;延後非急迫需求之醫療或檢查,如需外出應全程配戴醫用口罩;勤洗手,落實呼吸道衛生及咳嗽禮節;每日早、晚各量體溫1次。 有發燒或咳嗽、流鼻水等呼吸道症狀及身體不適者,請確實佩戴醫用口罩,並主動聯繫當地衛生局或撥1922,依指示儘速就醫,且禁止搭乘大眾運輸工具;返家後亦應配戴口罩禁止外出,與他人交談時應保持1公尺以上距離。 臺帛旅遊泡泡專案返台者應於入境後5~7天至指定醫療院所自費採檢。 如就醫後經醫院安排採檢,返家後於接獲檢驗結果前,應留在住居所不可外出。 違反規定者可處最高新台幣30萬元罰鍰。 此外,為了防堵新冠病毒變異株Omicron在台灣快速傳播,台灣政府將南非、波札那、納米比亞、賴索托、史瓦帝尼、辛巴威、馬拉威、莫三比克、埃及、奈及利亞列為重點高風險國家。 如過去14天有前述國家旅遊史(含轉機)者,入境後均應至集中檢疫所進行14天檢疫,且配合專案採檢(到所、期滿)及續行7天自主健康管理(第6~7天公費家用快篩1次),以降低該病毒進入我國社區之風險。(延伸閱讀:Omicron症狀徵兆全解-Omicron變種病毒像感冒?專家:「勿掉以輕心!」) (圖片授權:達志影像)


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診所幫「抗疫」!新冠病毒自費檢驗、快篩、接種Covid疫苗一站到位

新冠病毒不斷變種,Delta、Omicron等變種株一波波來勢洶洶,目前政府除已開放民眾接種第三劑新冠疫苗,以面對快速變種的新冠病毒,也號召各區中小型診所提供更進一步的「抗疫」服務。民眾不只能施打新冠疫苗,全台近百餘家經政府核可之診所,也加入COVID-19社區監測行列,讓基層診所醫師協助評估臨床症狀,同時提供公費家用快篩試劑至今年底;因此包含檢驗新冠疫苗抗體,診斷是否罹患新冠肺炎及快篩試劑採檢的服務,都能在診所一站到位! 究竟在診所內接種新冠疫苗的流程為何?又該有哪些相關規定需遵守?《Hello醫師》彙整出診所「抗疫」懶人包,一次說明給你聽! 診所施打新冠疫苗流程 攜帶健保卡:曾施打過第一或第二劑新冠疫苗的民眾,請先備妥健保卡與COVID-19疫苗接種紀錄卡;首次施打新冠疫苗的民眾,則需攜帶健保卡與身分證,以便診所內的相關人員登入資訊,並進行身分查核。(推薦閱讀:感冒可施打新冠疫苗?一次看懂打疫苗前後注意事項懶人包) 休息至少15分鐘後再離開:為即時處理民眾施打新冠疫苗後可能出現的嚴重過敏反應,疾管局建議民眾應於診所內休息至少15分鐘再離開。若曾因接種疫苗或注射治療發生急性過敏反應者,接種過後則需要留在診所內觀察至少30分鐘,以便於嚴重不良反應發生時,立即獲得醫療幫助。 出現不適盡速就醫:接種後請持續觀察身體是否有不適症狀,如症狀一直未能改善,請盡速就醫診治、釐清病因。 可以到診所檢測感染新冠肺炎? 目前針對有檢測特殊需求的民眾,除了居家隔離/檢疫者,仍必須透過當地衛生局轉介外,中央疾管署已明定僅有以下10大類對象適用: 居家隔離/檢疫者,因親屬身故或重病等社會緊急需求,需外出奔喪或探視 自主健康管理者,於管理期間,因親屬身故或重病等社會緊急需求,需至醫院探病 旅外親屬事故或重病等緊急特殊因素入境他國家/地區之民眾 工作因素之民眾 短期商務人士 出國求學之民眾 外國或中國大陸、香港、澳門人士出境 相關出境適用對象之眷屬 經嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心同意之對象 因其他因素須檢驗之民眾: (1) 不符合上述適用對象,但自費採檢需求者。 (2) 居家隔離者,因國外屬身故或重病等社會緊急需求,需奔喪或探視,並配合填寫出境防疫檢核表。 (3) 居家檢疫者,因國外相關事務,縮短檢疫時間出境,並配合填寫居家檢疫者需出境防疫檢核表。 (延伸閱讀:你不可不知!出現什麼症狀需要做新冠快篩?新冠肺炎檢驗須知) 根據衛福部疾管署最新資料,各縣市目前可檢驗新冠病毒的醫療院所數量包括:台北市39間、新北市23間、基隆市4間、桃園市16間、新竹市10間、苗栗市4間、台中市25間、彰化縣10間、南投縣6間、雲林縣6間、嘉義市10間、台南市19間、高雄市26間、屏東縣11間、宜蘭縣5間、花蓮縣7間、台東縣7間、金門縣2間、連江縣1間及澎湖縣2間。 身體出現以下症狀要注意 如出現以下疑似新冠肺炎之症狀,仍應先配合通報單位協助,前往指定篩檢站確認: 疲倦 發燒 咳嗽 失去味覺 頭痛 喉嚨痛 腹瀉 呼吸困難或呼吸急促 無法言語或無法正常活動 胸痛 能到診所自費檢驗血清抗體嗎? 目前依據衛福部疾管署所公布的136家血清抗體檢驗機構中,包括不少大型醫院及診所,基隆2家、北市15家、新北市15家、桃園市12家、新竹縣市6家、苗栗縣1家、台中市12家、彰化縣6家、南投縣3家、雲林縣3家、嘉義縣市7家、台南市10家、高雄市15家、屏東縣4家、宜蘭縣2家、花蓮縣2家、台東縣2家。(推薦閱讀:施打第三劑新冠疫苗副作用免驚!AZ、莫德納、BNT、高端疫苗症狀一次看!) 自費抗體適用對象 民眾因入境其他國家、求學或工作因素須附上抗體檢驗證明者。 經嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心同意之對象。 不符合上述適用對象,但有自費採檢需求者。 自費抗體檢驗醫療機構申請流程 有意願提供自費檢驗之醫事機構,應依據醫療法第21條規定,將收費標準報請直轄市、縣(市)主管機關核定。 考量民眾於自費抗體檢驗前,需先經醫師評估,如具發燒、呼吸道症狀、味覺嗅覺喪失、不明腹瀉等疑似COVID-19症狀、TOCC風險或有疑慮者,應先進行核酸檢驗等措施,不宜逕自直接進行抗體檢測。醫事機構於申請時需併同提報上開檢驗服務流程,並預先規劃相關處置及診療機制,以利衛生局掌握。 另外,若欲了解民眾自費檢驗COVID-19相關申請規定,可至此連結查詢。 (圖片授權:達志影像)


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你不可不知!出現什麼症狀需要做新冠快篩?新冠肺炎檢驗須知

台灣近日也出現感染新冠肺炎變異株Omicron的本土案例,散播威力之大再度讓民眾人心惶惶,為能及時得知是否確診新冠肺炎,多數人也選擇到篩檢站進行快篩,以保心安。 究竟出現什麼症狀時需要進行新冠肺炎檢測?檢驗新冠肺炎又有哪些方式?如果要自費檢驗新冠肺炎該怎麼做?當新冠肺炎快篩為陽性時又需遵循什麼SOP?《Hello醫師》集結出以上大家最常見的篩檢疑問,一次為您詳細說明!(延伸閱讀:二級警戒至12月27日!Omicron變種病毒入侵、台灣防堵高規格!) 出現什麼症狀要接受新冠篩檢? 根據世界衛生組織(WHO)的研究資料顯示,罹患新冠肺炎的常見症狀為: 疲倦 發燒 咳嗽 失去味覺 較少見的症狀包含: 頭痛 喉嚨痛 腹瀉 嚴重症狀則有: 呼吸困難或呼吸急促 無法言語或無法正常活動 胸痛 若出現上述症狀,請勿自行搭乘大眾工具前往醫院或診所就診,民眾應先通報1922,依照指示就醫,並配合通報單位協助前往篩檢站確認。 新冠肺炎3種檢驗方式比較 1. 核酸檢測(RT-PCR):檢測檢體中是否含有病毒的遺傳物質(延伸閱讀:抗體、抗原、PCR?一次搞懂常見新冠病毒檢測方式) 優點:準確率高,少量病毒也可檢驗出。 缺點:耗時,且需要專業設備及人員操作。 適用情況:較少人數的確診或疑似感染者的確認。 2. 抗體檢測(快篩試劑):檢測檢體中是否含病毒的抗體 優點:可找出曾感染過的人,以及體內是否有免疫力。 缺點:感染中後期才能驗出,對感染風險者分流幫助較小。 適用情況:由於抗體產生所需時間較長,因此抗體檢測大多用於事後疫調。 3. 抗原檢測(快篩試劑):檢測檢體中是否含有病毒的抗原。 優點:檢驗耗時較短,可快速得知是否有感染。 缺點:準確率較核酸檢測低、容易有偽陽、偽陰性發生。 適用狀況:大規模、高風險地區。 自費檢驗新冠肺炎注意事項 新冠肺炎自費檢驗已開放有需求的民眾,皆可至自費檢驗指定院所進行自費採檢。 自費檢驗新冠肺炎適用對象? 檢驗新冠肺炎適用對象共分為下列9大類: 居家隔離/檢疫者,因親屬身故或重病等社會緊急需求,需外出奔喪或探視。 旅外親屬事故或重病等緊急特殊因素入境他國家/地區之民眾。 工作因素之民眾。 短期商務人士 出國求學之民眾。 外國或中國大陸、香港、澳門人士出境。 相關出境適用對象之眷屬。 經嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心同意之對象 因其他因素須檢驗之民眾: 不符合上述適用對象,但有自費採檢需求者。 居家隔離/檢疫者,因國外親屬身故或重病等社會緊急需求,需奔喪或探視,並配合填寫出境防疫檢核表。 自費篩檢新冠肺炎費用多少? 自費檢驗新冠肺炎分成快速件及常規件,以下費用皆含掛號費、診察費、檢驗費及檢驗報告英文版證明書1份: 快速件:新台幣4,500元 常規件:新台幣3,500元 自費篩檢新冠肺炎需要帶什麼? 請民眾依符合之條件,備妥申請相關文件: 居家隔離/檢疫者,因親屬身故或重病等社會緊急需求,需外出奔喪或探視:(1)申請表;(2)申請原因相關文件。 因旅外親屬事故或重病等緊急特殊因素入境他國家/地區檢附檢驗證明之民眾:(1)申請表;(2)申請原因相關文件,如電子機票、購票證明或訂票紀錄等。 因工作因素須檢附檢驗證明之民眾:(1)申請表;(2)工作證明文件,如職員證、工作簽證、出差通知書、電子機票、購票證明或訂票紀錄等。 短期商務人士:(1)申請表;(2)申請原因相關文件(如:在臺行程表或防疫計畫書等)。 出國求學須檢附檢驗證明之民眾:(1)申請表;(2)就學證明文件,如學生證、學生簽證、入學通知書、電子機票、購票證明或訂票紀錄等。 外國或中國大陸、香港、澳門人士出境:(1)申請表;(2)護照、入臺許可證、電子機票、購票證明或訂票紀錄等。 相關出境適用對象之眷屬:(1)申請表;(2)身分證及相關出境適用對象之關係證明文件,如戶口名簿、戶籍謄本、適用對象之工作、就學證明等文件等。 經嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心同意之對象:(1)申請表;(2)嚴重特殊傳染性肺炎中央流行疫情指揮中心同意函。 如果新冠肺炎快篩陽性怎麼辦? 居家檢疫者如檢測結果為陽性時,請立即與當地衛生局聯繫(防疫專線2375-3782)或撥打1922,依指示方式處理。 一般民眾於家中測出結果為陽性時,請戴好口罩,勿搭乘大眾運輸工具,儘速至鄰近的社區採檢院所進一步檢測,並將使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好,一併攜帶至社區採檢院所,交予院所人員。 如於醫療院所篩檢陽性,請依照醫護人員指示至專屬區域等待PCR結果,或由醫護人員聯繫當地衛生單位安排至檢疫所安置,待PCR報告出爐。 若PCR檢測結果為陰性,仍請遵循指揮中心的防疫規範,做好個人防護,持續自我健康管理;如結果為為陽性,將由該醫療院所評估後收治,或待當地衛生局聯繫安排至專責醫院隔離治療。 (圖片授權:達志影像)


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新冠肺炎傳播靠空氣!病毒傳播途徑、停留時間一次解答

新冠疫情延燒、經歷數次變種至今,全球皆已意識到新冠肺炎的傳播力驚人的嚴重性;根據衛福部疾管署統計顯示,台灣截至今(20日)已有16,816新冠肺炎確診案例,而從年初部桃群聚感染、華航機師群聚感染,一直到職場傳播鏈等事件中,都能發現新冠肺炎可透過空氣傳播至人體內,傳播率之高讓所有人不可不慎。 就讓《Hello醫師》帶你深入了解新冠肺炎的傳播途徑有哪些?冠狀病毒是否能經由空氣傳播?又會留在物體表面多久時間?讓大家從防疫日常做起,打擊新冠零失誤! 新冠肺炎傳播途徑有哪些? 根據美國疾病管制與預防中心(CDC)資料指出,新冠肺炎(COVID-19)會經由感染者呼氣時所釋出的飛沫與微粒,將新型冠狀病毒(SARS-CoV-2)傳播出去,這些含有冠狀病毒的飛沫及微粒可能會進入其他人的眼睛、鼻腔或口腔內。 在某些情況之下,感染者也可能透過觸摸周遭物品的表面,把帶有新冠病毒的飛沫及微粒傳播到這些物品上。美國疾病管制與預防中心也表示,感染者最常透過飛沫在距離其他人約2公尺(6英尺)內,將新冠病毒傳播出去。 以下為新冠肺炎主要的傳播途徑: 健康者經由感染者咳嗽或打噴嚏時濺出含有冠狀病毒的飛沫和微粒,進入眼睛、鼻子或嘴巴。 健康者與感染者直接接觸,並用已感染冠狀病毒的身體部位,觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴。 健康者摸到附著新冠病毒的物體,再觸碰自己的眼睛或嘴巴等黏膜部位。 冠狀病毒能經由空氣中的氣溶膠傳播? 除了上面提到的2大傳播途徑外,世界衛生組織(WHO)日前也宣布「氣溶膠」是新冠病毒的傳染途徑之一。氣溶膠(Aerosol),又稱為氣膠、煙霧質,一般是指固體或液體微粒穩定的懸浮於氣體中形成的分散體系,同時也是一種懸浮微粒。 根據中國醫學大學附設醫院的衛教資料顯示,氣溶膠是一種空氣傳播方式,大小約在5~10微米以下,可以在空氣中飄浮數10分鐘至幾小時,傳播距離甚至能遠至10幾公尺。 雖然在單位相同的狀況下,1單位氣溶膠帶病毒量比飛沫少,但傳播病毒的距離比飛沫傳染還遠,諸如電梯或郵輪等密閉環境,皆可發現氣溶膠高度散播與附著於物體的情況。 國立中山大學氣膠科學中心主任王家蓁表示,民眾說話與呼吸時所排出的氣溶膠比飛沫更加細小、在空氣中能懸浮更久,更遠超出現行規範的社交距離。 若要快速清除這些飄散在空中且含有病毒的氣溶膠,建議民眾應盡量保持窗戶和房門開啟,促進室內、外空氣流通,避免氣溶膠於密閉空間久滯不散。 新冠病毒殘留物體表面最久達7天! 不少民眾都相當擔心,自己是否會摸到帶有冠狀病毒的物品而遭感染。研究指出,新冠病毒會在各處停留至少數小時至數天。依照物品材質的不同,病毒停留時間長短也有差異,常見物品病毒殘留時間如下: 外科口罩外層:7天 玻璃(製品):4~5天 紙鈔:4天 塑膠(製品):停留3天 木頭(製品):2~4天 不鏽鋼(製品):2~3天 衣物:2天 紙板:24小時 銅(製品):4小時 紙張或衛生紙:3小時 然而,上述物品皆可能依衛生條件、陽光曝曬及氣溫等環境與人為因素,而讓新冠病毒停留的時間出現變化,仍不失為民眾防疫清潔時的參考資訊之一。(推薦閱讀:施打第三劑新冠疫苗副作用免驚!AZ、莫德納、BNT、高端疫苗症狀一次看!) 保持距離勤洗手 預防新冠肺炎8大守則 為避免感染新型冠狀病毒(SARS-CoV-2),民眾應遠離曾直接接觸疑似新冠肺炎個案,與其帶有病毒之分泌物以預防飛沫傳染。以下為新冠肺炎相關預防措施: 關注並配合中央疫情中心最新公告防疫政策。 手部不乾淨時不觸碰眼口鼻,維持良好的手部衛生習慣(尤其飯前及如廁後)。 避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,並維持室外1公尺、室內1.5公尺的社交距離。 搭乘交通工具時遵守配戴口罩和相關防疫措施。(推薦閱讀:通勤族佛系抗疫法!5招並用Covid退散) 減少探病與非緊急醫療需求而前往醫院。 居家檢疫、居家隔離或自主健康管理者,請遵守相關規範。 身體不適時請停止上班上課,先留在家中觀察、休息,需要時請主動聯繫衛生單位;就醫時請說明旅遊史、接觸史、職業,以及周遭家人和同事是否曾有群聚。 配合新冠疫苗接種政策,按時完成接種。(推薦閱讀:新冠肺炎4大疫苗種類比較!成分、保護力一次了解) (圖片授權:達志影像)


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Omicron症狀徵兆全解-Omicron變種病毒像感冒?專家:「勿掉以輕心!」

就在世界衛生組織(WHO)將SARS-CoV-2的新變種(導致COVID-19的病毒)歸類並採希臘字母omicron命名後不到2周,美國就公佈了境內首例確診病例,連台灣也在12月11日公佈首例Omicron境外移入病例,但經中央流行疫情指揮中心指出,個案病毒量顯示皆偏低。 然而,變種後的Omicron病毒對人體將帶來何種威脅、Omicron的徵兆、症狀為何,且是否有跡可循?一切都尚待釐清,這樣的情況也讓不少台灣民眾因上述情況的未知而感到惶惶不安。 Omicron症狀多變 徵兆藏玄機 根據美國疾病控制和預防中心(The Centers for Disease Control and Prevention)表示,Omicron的症狀反映了綜合alpha和delta病毒變異的症狀。 呼吸困難、喉嚨痛像感冒? 美國CDC也提出目前已知的Omicron症狀,包括以下徵兆: 發燒或發冷 咳嗽 呼吸急促或呼吸困難 疲勞、肌肉或身體疼痛 頭痛 喉嚨痛、充血或流鼻涕 噁心或嘔吐以及腹瀉 過敏與傳染病國家研究所(National Institute of Allergy and Infectious Diseases)所長佛希接受CNN關於Omicron變種病毒之訪問。(取自CNN新聞畫面) 由於上述情況皆易與多種病症產生的綜合性症狀相符,以致於多數民眾其實不僅難以判別是否為Omicron病毒所致,部分症狀也與日常感冒看似無異。 美國的過敏與傳染病國家研究所(National Institute of Allergy and Infectious Diseases)所長佛希(Dr. Anthony Fauci)也在12月5日於接受美國媒體CNN關於Omicron變種病毒的訪談中指出:「即使Omicron目前為止看起來並不嚴重,然而,和delta病毒變異的情況相較下,在我們做出任何與病毒相關、並確保不會引發嚴重病症的決策之前,我們仍然不應掉以輕心。」(你也想知道:施打第三劑新冠疫苗副作用免驚!AZ、莫德納、BNT、高端疫苗症狀一次看!) Omicron更具傳染力!年輕人症狀較輕 世界衛生組織(WHO)也在上週表示,截至目前為止,全球已有超過80餘國發現Omicron變異株。世衛於11月底發表的一篇說明中也提到,根據初步有限的資訊與數據顯示,目前與delta等其他變異株的感染力相比,Omicron似乎比delta更具傳染力,但是否將導致更嚴重的疾病卻尚未明朗。 目前僅知在最初通報發生於大學生的感染病例中,顯示年輕人往往症狀較輕。但因了解Omicron變異株的嚴重程度仍需長達數週以上的時間密切觀察,因此持續遵守防疫須知、加強預防仍是關鍵。 中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說明疫情。(中央疫情指揮中心提供) 而針對至今國內已有感染Omicron3例之個案,中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞則表示:「目前顯示Omicron個案病毒量都偏低,且根據英國累計至今700多例的Omicron個案中,並無出現重症、死亡病例,因此各國可能會下修Omicron嚴重度,但傳播力普遍評估還是增加。」 羅一鈞也呼籲民眾應盡快完整接種疫苗,第3劑施打計畫也已在各區陸續啟動,落實防疫須知與行為,展開更進一步的防堵行動。(推薦閱讀:新冠肺炎4大疫苗種類比較!成分、保護力一次了解) (首圖影像授權/達志影像)


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新冠肺炎4大疫苗種類比較!成分、保護力一次了解

新冠肺炎自2020年爆發至今,經政府單位積極推展疫苗施打措施下,民眾施打率也逐漸增加。經疾管署統計,台灣目前疫苗接種人口涵蓋率第1劑已達83%,而第2劑則接近78%,第3劑亦已有約51%的施打率。 根據《Hello Health》集團日前於台灣進行的一項疫苗問券調查顯示,有高達94%的受訪者表示,受到新冠疫情的影響,確實更幫助他們理解到施打疫苗的重要性,並且也對於疫苗能提供進一步的防禦力加以肯定。 也為因應變種病毒Omicron和新冠病毒不斷變異,政府更進一步鼓勵民眾施打第4劑,降低重症的致病風險。而目前在台能夠施打的4款疫苗,包括AZ、莫德納、BNT及國產高端疫苗,因成分各有不同,對人體的保護力亦有些微差異,4大疫苗的成分、保護力分別有何不同,就由《Hello醫師》為大家詳細說明! AZ疫苗成分、保護力 台灣最早開放施打的AZ疫苗(AstraZeneca Vaccine)含有SARS-CoV-2病毒棘蛋白(S protein)基因的非複製型腺病毒載體之疫苗,除我國開放該疫苗施打外,該疫苗也已通過WHO、歐盟、其他先進國家的緊急授權使用。 AZ疫苗是利用帶有SARS-CoV-2 棘蛋白核酸序列(DNA核酸序列)的腺病毒,接種後在人體細胞內製造SARS-CoV-2棘蛋白,並將抗原自人體細胞釋出,誘發人體免疫系統產生保護力對抗病毒入侵。而不含可複製之SARS-CoV-2病毒顆粒,不會因接種本疫苗罹患COVID-19。 據衛生福利部疾病管制署資料顯示,完成接種2劑AZ疫苗者,可預防63%有症狀感染之風險,而經臨床實驗分析,當接種間隔超過12週且完成2劑接種時,保護力會提升至81%。 因此,我國衛生福利部傳染病防治諮詢會建議,AZ疫苗的第一劑與第二劑應間隔至少8週;若能延長至10~12週,則保護效果更佳。 接種後常見副作用 依據疾管局提供資料,接種AZ疫苗後,最常出現以下副作用:注射部位疼痛 54.2%,疲倦 53.1%,頭痛 52.6%,肌肉痛 44.0%,畏寒 31.9%,關節痛 26.4%,發燒(>38度) 7.9%。 莫德納疫苗成分、保護力 莫德納疫苗(Moderna Vaccine)是SARS-CoV-2病毒棘蛋白(S protein)之mRNA疫苗,不含可複製的病毒顆粒,此疫苗目前已通過美國、歐盟及我國等其他先進國家緊急授權使用。 莫德納屬於mRNA疫苗,其特色為疫苗含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白(病毒結構蛋白之一,為目前SARS-CoV-2疫苗選定之疫苗抗原)的mRNA,接種後在人體細胞質內製造棘蛋白,並將抗原釋出細胞外,進而刺激免疫系統產生對抗SARS-CoV-2棘蛋白的細胞免疫力與體液免疫力。而疫苗不含可複製之SARS-CoV-2病毒顆粒,不會因為接種本疫苗而罹患COVID-19。 根據臨床試驗與統計結果發現,完成接種2劑莫德納疫苗者,對新冠肺炎的抵抗力可達94%。而依照國際指引與衛生福利部傳染病防治諮詢會建議,民眾接種莫德納疫苗應間隔至少28天,以獲得更優異的保護力。 接種後常見副作用 依據疾管局提供資料,接種莫德納疫苗後,在16歲以上青少年及成人中,最常出現以下副作用:注射部位疼痛 84.1%、疲倦 62.9%、頭痛 55.1%、肌肉痛 38.3%、畏寒 31.9%、關節痛 23.6%、發燒(>38度) 14.2%。 BNT疫苗成分、保護力 BNT疫苗(BioNTech Vaccine)是含有SARS-CoV-2病毒棘蛋白(S protein)之mRNA疫苗,不含可複製的病毒顆粒。 mRNA疫苗含有一段可轉譯成SARS-CoV-2病毒棘蛋白(病毒結構蛋白之一,為目前SARS-CoV-2疫苗選定之疫苗抗原)的mRNA,接種後在人體細胞質內製造棘蛋白,並將抗原釋出細胞外,進而刺激免疫系統產生對抗SARS-CoV-2棘蛋白的細胞免疫力與體液免疫力。 BNT疫苗已通過WHO、歐盟、我國等其他先進國家緊急授權使用。依照目前臨床試驗結果資料顯示,年滿16歲以上之青少年及成人受試者接種完2劑BNT疫苗,將擁有高達94%的保護力,而12至15歲青少年接種完2劑BNT疫苗7天後,預防症狀感染的有效性則高達近100%。(延伸閱讀:感冒可施打新冠疫苗?一次看懂打疫苗前後注意事項懶人包) 接種後常見副作用 依據疾管局提供資料,接種BNT疫苗後,年滿18歲以上青少年及成人,最常出現以下副作用:注射部位疼痛 92.0%、疲倦 70.0%、頭痛 64.7%、肌肉痛 61.5%、畏寒 45.4%、關節痛 46.4%、噁心/嘔吐 23.0%、腋下腫脹/壓痛 19.8%、發燒(>38度) 15.5%、注射部位腫脹 14.7%、發紅 10.0%。 高端疫苗成分、保護力 高端疫苗(MVC COVID-19 Vaccine)已通過我國核准專案製造,是含有SARS-CoV-2重組棘蛋白的疫苗之蛋白質次單元疫苗。 此種疫苗是以基因重組技術所製成之SARS-CoV-2 棘蛋白作為疫苗抗原,接種後引起抗體免疫反應,並藉由佐劑加強免疫反應,產生人體之免疫保護力。 依臨床試驗結果分析顯示,高端疫苗組中和抗體幾何平均效價比值95%信賴區間下限為AZ疫苗3.4倍,大於標準要求0.67倍;高端疫苗組的血清反應比率95% 信賴區間下限為95.5%,大於標準要求50%。 足見免疫生成性與恢復者血清中和抗體數據,與國外獲得EUA之疫苗皆符合保護力標準。 接種後常見副作用 依據疾管局提供資料,接種高端疫苗後,最常見的副作用如下:注射部位疼痛/壓痛 71.2%、痠痛/全身無力 36%、肌肉痛 27.6%、頭痛 22.2%、腹瀉 15.1%、注射部位腫脹/硬結 10.5%、噁心/嘔吐 7.7%、注射部位泛紅 4.9%、發燒 0.7%。 疫苗混打保護力比較 根據《刺胳針》研究顯示,莫德納、AZ、BNT這3種疫苗混打的保護力由高至低之說明如下: 莫德納 + 莫德納:保護力達87% AZ + 莫德納:保護力達79% BNT + […]


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感冒可施打新冠疫苗?一次看懂打疫苗前後注意事項懶人包

當新冠肺炎疫情隨著疫苗覆蓋率提升而趨緩,但也不時聽聞民眾接種後產生副作用的情況發生。其實在施打疫苗前後,若能多留意身體的變化並調整飲食與作息,皆有助減輕副作用的不適。 究竟施打新冠疫苗前後有哪些注意事項?如果感冒仍適合接種疫苗?《Hello醫師》將一一為你解惑。(點此了解各類新冠疫苗副作用) 打疫苗前注意事項 睡眠充足:施打疫苗前一晚請充分休息,睡足7~8小時,才能有效增加疫苗的保護力。 毋須預先服用止痛、退燒藥:根據美國疾病管制中心(CDC)表示,民眾若在接種疫苗後,出現發燒或疼痛症狀再服用含乙醯胺酚(Acetaminophen)之鎮痛、解熱藥物即可,如普拿疼(Panadol),減緩不適症狀,不建議預防性用藥。 預先申請疫苗假:預約好施打疫苗的日期後,上班族可向公司申請1~2天疫苗假,以免因副作用而影響工作效率 遠離發炎食物:精緻澱粉、精緻糖類、植物油、人工甘味劑、洋芋片等食物容易使身體慢性發炎,降低免疫力,最好避免。(延伸閱讀:遠離慢性病!多吃這4類抗發炎食物) 攜帶健保卡:曾施打過第一或第二劑的民眾,請備妥健保卡與COVID-19疫苗接種紀錄卡;首次施打新冠疫苗的民眾,則需攜帶健保卡與身分證,以便接種站人員登入資訊,並進行身分查核。 打疫苗可能反應 接種完疫苗可能會出現不良反應,其中AZ、Moderna、BioNTech 3種疫苗皆有可能在接種7天內,出現頭痛、腹瀉、關節痛、肌痛、注射部位疼痛、疲勞、畏寒、發燒、噁心、嘔吐,建議持續觀察,若出現全身性嚴重過敏反應,請盡速就醫。而高端疫苗副作用較少,可能出現頭痛、腹瀉、注射部位疼痛、全身無力、注射部位硬結等症狀。(延伸閱讀:新冠肺炎4大疫苗種類比較!成分、保護力一次了解) 打完疫苗後注意事項 休息至少15分鐘再離開:為即時處理民眾施打新冠疫苗後可能出現的嚴重過敏反應,疾管局建議民眾應於接種單位附近休息至少15分鐘再離開。 若曾因接種疫苗或注射治療發生急性過敏反應者,接種過後則需要留在接種站附近觀察至少30分鐘,以便於嚴重不良反應發生時,獲得立即的醫療幫助。 出現不適盡速就醫:接種後請持續觀察身體是否有不適症狀,如症狀一直未能改善,請盡速就醫診治、釐清病因。 避免菸酒:為避免頭痛、疲倦或發燒等副作用加劇而不適,請於接種新冠疫苗後數天內,避免飲酒與抽菸。(延伸閱讀:愛喝酒還是真酒鬼?9 點判斷是否酒精上癮) 避免激烈運動:為免接種疫苗後的不良反應,恐因運動而加劇生理機能不適,甚至導致運動傷害,建議施打新冠疫苗的24小時內,不要進行激烈運動,讓身體獲得充分休息。(延伸閱讀:規律運動10大好處:減肥、助眠、護膚、更「性」福) 補充水份要適量:許多醫師皆建議施打疫苗後應適量飲水,以降低副作用發生機率,但也提醒過度飲水可能引發嚴重副作用。尤其是心臟病及洗腎患者應避免於短時間內飲水超過1公升以免造成肺積水等狀況發生。(延伸閱讀:水喝太多恐有水中毒!喝太多水的6大症狀) 飲食均衡:均衡的飲食能提供各類營養素與熱量,幫助人體恢復體力。建議施打完新冠疫苗的民眾可多吃各類蔬菜、薑黃、大蒜等富含高營養價值的食物,以提高免疫系統運作;當季的水果因富含大量的維他命C,能有效對抗疫苗對人體產生的副作用,也建議可多加攝取。 每天睡眠至少7小時:疫苗保護力的建立與人體免疫力有密切相關,因此建議於接種疫苗後,每日睡滿7~8小時。若睡眠時間過短,可能會抑制免疫系統運作,引發更多副作用。 感冒可施打新冠疫苗嗎? 美國疾病管制中心建議,若發生急性感染像是感冒、流感,或有其他疾病正在接受治療(如服用抗生素)者,建議暫緩施打,待病情趨緩穩定,並經醫師評估再施打新冠疫苗。 衛生福利部疾病管制署也提醒,曾對新冠疫苗有嚴重過敏反應者,或對於先前接種之疫苗劑次發生立即過敏反應者,除不建議接種外,且應與醫師討論進一步措施。 施打新冠疫苗前後可接種其他疫苗? 新冠疫苗不建議與其他疫苗同時接種,目前建議先完成3劑新冠疫苗接種後,再施打其他疫苗,等待施打第3劑新冠疫苗的期間也不建議接種其他疫苗。 完成第3劑新冠疫苗接種之後,至少間隔14天才可施打其他非活性疫苗;至少28天才可施打其他活性滅毒疫苗。 (圖片授權:達志影像)

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