用飲食控制血糖方法
幫助患者
用飲食控制血糖~蛋白質早餐與纖維 
後血糖會稍微上升很正常,但當身體長期無法有效地運用血中糖分時,長期下來會容易導致糖尿病,之後可能會衍生出與腎臟、眼睛相關的疾病,或是神經病變等,因此穩定血糖式每個人重要課題。無論您是糖尿病患者、澱粉愛好者...
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睡眠運動控制血糖
幫助患者
控制血糖不用藥!睡眠運動4招有效
若總是處於高血糖狀態的話,可能會造成心血管疾病或是休克等,甚至會演變為糖尿病。若想控制血糖,除了要注意飲食外,生活作息和情緒也都是影響血糖的關鍵因素,需多加留意與控制。為了防止血糖過高及罹患...
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第一型糖尿病的警訊、風險與確診
認識此病
第一型糖尿病~警訊 風險與確診
與第2型糖尿病(Type 2 diabetes)不同的是,第1型糖尿病(Type 1 diabetes)通常會好發在兒童身上,而第2型糖尿病則常發生在中老年人身上。這就是為什麼第1型糖尿病以前會被稱之為青少年糖尿病的原因所在 ...
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惡化糖尿病的壞習慣
認識此病, 幫助患者
小心!這5個導致且惡化糖尿病的壞習慣
糖尿病(Diabetes)不僅是由遺傳、生活習慣所引起的,也有可能因為環境而造成這種疾病。如果您想擁有健康,就請注意以下一些導致糖尿病惡化的不良習慣,並努力去改變它。1. 飲用過多含糖飲料 不加節制地喝軟性飲料和果汁,就可能導致糖尿病 ...
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認識血糖儀
幫助患者
隨時檢測血糖值~認識糖尿病血糖儀
血糖儀(Blood glucose monitoring)是管理控制糖尿病(Diabetes)的一個主要工具,這種機器可以隨時檢測您的血糖值。誰需要血糖儀?請記得詢問醫師是否應檢查血糖,可以從這個儀器檢測中受惠的人包括以下:1. 低血糖(Hypoglycemic) 2. 沒有一般警訊 ...
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第二型糖尿病的4種原因
認識此病
第二型糖尿病…了解4種原因控制病情
胰島素是一種控制血糖的激素,由胰腺中的β細胞產生的。當血液中的糖含量高於正常水準時,過量的糖將儲存在體內供以後使用。當肝臟、肌肉與脂肪細胞無法正常使用胰島素時,血糖值就會升高,身體無法使用葡萄糖作為能量,便可能導致 ...
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第二型糖尿病風險與因素
認識此病
第二型糖尿病~了解罹病的風險因素
糖尿病(Diabetes)是一種血糖值過高、足以引起嚴重健康問題的疾病,而第二型糖尿病(Type 2 diabetes),是最常見的糖尿病形式,表示您的身體無法正確運用胰島素(Insulin),來降低血液中的糖含量。下列因素,可能會增加第2型糖尿病的風險 ...
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糖尿病常見併發症與神經病變
認識此病
糖尿病常見併發症…認識4種神經病變
糖尿病神經病變(Diabetic neuropathy)是一種由長期高血糖值所引起的神經傷害,這是一種嚴重且常見的糖尿病併發症,60~70%的糖尿病患者經歷過某種型態的神經病變,主要的神經病變類型有4種:周邊神經病變(Peripheral neuropathy)、自主神經 ...
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糖尿病居家自我檢測
幫助患者
糖尿病患預防併發症~居家自我檢測須知
一旦罹患糖尿病(Diabetes),居家自我檢測會是糖尿病護理計劃的一個重要環節。您可以使用輕便型電子血糖儀(Portable electronic glucose meter)在家裡測量血糖,該血糖儀只需一小滴血液,即可測量血糖值 ...
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糖尿病失明風險
認識此病, 幫助患者
防眼疾失明~糖尿病人控制血糖血壓
高血糖值可導致眼睛問題,例如視力模糊、視網膜病變(Retinopathy)、 白內障(Cataracts )和青光眼(Glaucoma)。與非糖尿病(Diabetes)患者相比,糖尿病患者失明的風險更高。事實上,糖尿病是20~74歲成人失明的主要原因。因此,糖尿病患者 ...
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