隨時檢測血糖值~認識糖尿病血糖儀

文: 醫學審稿: Dr. Christopher Ho

血糖儀(Blood glucose monitoring)是管理控制糖尿病(Diabetes)的一個主要工具,這種機器可以隨時檢測您的血糖值。

誰需要血糖儀?

請記得詢問醫師是否應檢查血糖,可以從這個儀器檢測中受惠的人包括以下:
  1. 低血糖(Hypoglycemic)
  2. 沒有一般警訊的低血糖
  3. 高血糖症(Hyperglycemia)導致酮體(Ketones)
  4. 服用胰島素(Insulin)或懷孕
  5. 血糖值很難控制

如何檢測?

請遵照以下步驟:
  1. 洗好手後,將一張測試紙插入儀器裡。
  2. 在指尖一側,用取血刺來刺取一滴血。
  3. 按著並穩住測試紙滴入血滴,然後靜待結果出現。
  4. 您的血糖值將會出現在血糖儀的儀表版上。
請注意:請一定要參考使用手冊來當操作指南,因為不同的測試儀器,會略有不同的操作方式。

目標範圍是多少?

美國糖尿病協會(The American Diabetes Association)建議大多數非妊娠糖尿病患者以下的目標:
  1. 餐前(餐前血糖):70~130 毫克/分升
  2. 餐後1~2小時(餐後血糖):<180毫克/分升
請注意:較多或較少嚴格的血糖目標,可能會因人而異。

我的檢測結果意義為何?

完成血糖檢測後,可在筆記本上記下您的結果並檢視它們,看是否因為飲食身體運動還是壓力,而影響到血糖值。仔細察看您的紀錄,接下來連續幾天裡,在差不多同時間,觀察您的血糖值是過高還是過低。您可能還需要與醫師一起了解結果對您的意義。花些時間和耐心,且要銘記在心,因為血糖的結果通常會觸發強烈的感受,例如困惑、沮喪、憤怒、洩氣甚至會憂鬱。用數據來判斷自己是很容易的,所以更要提醒自己,血糖值只是追蹤糖尿病控制,是否運作穩當的一種方式而已,絕不是針對您個人病情所下的結論,結果顯示只是代表您是否需要改變糖尿病控制計劃而已。

尿液檢測血糖

尿液檢測血糖不如血液檢測來得準確,它們僅在無法進行血液檢測時才使用。然而,當您的糖尿病失控或罹患腎病(糖尿病併發症之一)時,尿液檢查酮體是非常重要的一環。事實上,每個罹患糖尿病的人,都應該知道如何檢查尿液中的酮體。
當您患有糖尿病時,血糖水平可能一直很高。隨著時間推移,這會損害您的身體並導致許多其他問題。高血糖水平會慢慢侵蝕胰腺細胞產生胰島素的能力,同時導致血管硬化。總之,請持續記錄您的血糖結果,這點極為重要,將這些紀錄提供給您的醫療保健師,全盤性地針對糖尿病護理計劃,來徹底了解您的身體反應。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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參考資料
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