傷風感冒

文: 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
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傷風感冒的定義

病毒侵襲鼻腔喉嚨(上呼吸道),那麼這個症狀則被稱為傷風感冒(Common cold),有許多種病毒都可能引起傷風感冒,雖然傷風感冒症狀會使人體非常不舒服,但大都對身體無害。

傷風感冒有多常見

傷風感冒非常常見,6歲以下的兒童罹患機率較高,即便如此,健康的成人1年內可能出現2~3次傷風感冒。只要多加留意,就能降低風險。若需要進一步資訊,請與醫師討論。

傷風感冒的症狀

傷風感冒的症狀包含:

傷風感冒的鼻涕可能變得更濃稠,呈現黃色或綠色。不過,這不代表一定就是細菌感染。上述並未列出所有症狀,若有任何疑慮,請聯繫醫師。

什麼時候該看醫師

成人:

  • 發燒超過攝氏38.5度
  • 發燒持續5天以上
  • 反覆發燒
  • 呼吸不順
  • 喘氣
  • 嚴重喉嚨痛、頭痛或鼻竇炎

兒童:

  • 新生兒連續12週以上高燒超過攝氏38度
  • 任何年齡的孩子的發燒或持續發燒超過2天
  • 症狀無改善或惡化
  • 嚴重症狀,如頭痛、咳嗽
  • 喘氣
  • 耳朵痛
  • 極度難搞(情緒不穩)
  • 不尋常的嗜睡
  • 食慾低下

若上述症狀有任何疫問,請與醫師討論。每個人的身體反應都不太一樣,請諮詢醫師,已獲得最妥善的照顧。

傷風感冒的原因

多種類型的病毒都會導致傷風感冒,不過,多數都由鼻病毒(Rhinovirus)引起。傷風感冒具傳染性,病毒會透過嘴巴、眼睛或鼻子進入體內,也可能以飛沫的方式傳染,如咳嗽、打噴嚏或說話時散布出去。病毒也能夠透過近身接觸或接觸遭汙染的東西傳播,若碰到汙染物或處於病毒環境,接著又摸眼睛、鼻子或嘴巴,如此一來就可能得到傷風感冒。

傷風感冒的風險因素

下列是傷風感冒的風險因素:

  • 年紀:不到6歲的兒童患病機率提高,尤其是在托兒中心的孩子。
  • 較弱的免疫系統:慢性疾病或其他狀況導致免疫系統較弱者風險較高。
  • 季節:不管是大人還是小孩,秋冬季較容易感冒;但不是只有秋冬才會感冒,一年之中的任何時間都可能感冒。
  • 吸菸:若有吸菸習慣,感冒機率提高。
  • 暴露在人群中:若常在人多的地方,更高的機率暴露在傷風感冒病毒中。

傷風感冒的診斷及治療

下列資訊無法取代正規醫療,請諮詢您的醫師,以獲得更多資訊。

如何診斷傷風感冒

大多數的傷風感冒可以透過症狀來確診。若您的醫師懷疑細菌感染或罹患其他疾病,可能會要求您進行其它檢驗來確認。

如何治療傷風感冒

目前還沒出現能有效對抗病毒的藥物來治療傷風感冒,因此醫師會使用下列緩解症狀的其他替代方法:

止痛藥

很多人會選擇乙醯胺酚(Acetaminophen)或其他輕度止痛藥來治療發燒、喉嚨痛及頭痛。不過,使用乙醯胺酚的時間愈短愈好。若是醫師開立了阿斯匹靈(Aspirin),但兒童或青少年感染水痘流感症狀尚未康復時,請勿給兒童及青少年服用,因為阿斯匹靈可能導致雷氏症候群(Reye’s Syndrome),這是一種罕見但可能致命的病症。

可考慮使用專為嬰兒或兒童設計的非處方止痛藥來緩解症狀,如乙醯胺酚(Acetaminophen)或布洛芬(Ibuprofen)。

去充血鼻噴劑

成人可使用去充血滴劑或鼻噴劑,最多使用5天,長時間使用會出現反彈現象。6歲以下的兒童使用時不應該和去沖洗滴劑或任何鼻噴劑一起使用。

咳嗽糖漿

美國食品藥品監督管理局(The Food and Drug Administration,FDA)和美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)強烈建議不要給4歲以下的兒童服用非處方止咳藥和感冒藥。目前尚未有研究證實這些藥品對兒童有益且安全。

若給年紀較大的孩子服用咳嗽或感冒藥,請按藥品標示的說明服用。不要一次給孩子2種同成分的藥品,如抗組織胺、去充血劑或止痛藥。同一成分的藥物服用過多可能導致意外用藥過量。服用任何藥物前,請先諮詢醫師。

傷風感冒的生活調整與居家療法

下列生活調整或居家療法能幫助改善傷風感冒:

  • 常洗手:避免病毒散播。
  • 健康飲食:確保飲食含有多種營養素,如深綠色、紅色及黃色蔬果。確保含有瘦肉蛋白質、好的脂肪及複合式碳水化合物(Complex carbohydrates),好讓免疫系統處於最佳狀態。
  • 戒菸:香菸會降低身體抵抗感冒的能力。
  • 戒酒酗酒者容易因感冒引起併發症。

若您有任何疑慮,請諮詢醫師,以獲得最妥善的照護。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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審核日期: 2019-11-28 | 最後修改日期: 2019-11-28

參考資料
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