刮不刮腋毛雖然是個人決定,但不少研究和調查結果皆指出,男性應該將腋毛刮除,究竟為什麼呢?《Hello醫師》為您說明男生刮腋毛的好處及除腋毛的方法。

腋下有可分泌大量汗液的頂漿(Apocrine glands),它所分泌的汗液中含有類固醇、脂質、蛋白質等各種化學物質,並能向其他人傳達生理訊息。近年科學研究認為,這些訊息可能只有在古代具吸引伴侶的作用,不適用於現代。
如果穿無袖或裸上半身時,腋毛會從垂著的手臂內側冒出來,那剃掉會看起來比較紳士。當腋毛過於茂盛,甚至打結、發出體味,建議刮除。
如果對剃除腋毛的想法有所抗拒,可以先試著拿把小剪刀修剪,不用全部剃掉。只要稍微剪短,留下幾公分的長度,汗水就會變少,體味也會減少。(推薦閱讀:雷射除毛、蜜蠟除毛哪個好?除腋毛必知5方法報你知)
如果腋毛很長,先把它剪短,再用刮鬍刀和刮鬚膏將它們剃乾淨。請記得順著毛髮生長的方向上下施力剃除,並避免橫向拖拉,也勿重複剃刮相同區塊太多次,以免毛囊發炎或毛髮倒長。洗完澡後的毛髮會變軟,可以嘗試在這個時候剃毛,會比較舒服。
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One Weird Question: Should Men Shave Their Armpits? http://nextluxury.com/mens-style-and-fashion/should-men-shave-their-armpits/. Accessed May 5, 2017.
Why Men Should Shave Their Armpits. http://www.menshealth.com/style/why-men-should-shave-armpits. Accessed May 5, 2017.
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2023/01/19
文: Weitseng Lin
醫學審稿: 賴建翰醫師
由 張凱安 Kyle Chang 更新