避免寶寶曬傷!防曬配備全方位

醫學審稿: | 文:

switcher
更新日期: 2020-05-11 . 閱讀時間:2 分鐘
馬上分享

不論男女老少,人人都需要防曬,尤其是皮膚細嫩的寶寶,在陽光下,更需注意避免紫外線的傷害。但寶寶的防曬產品,可不能隨便用,到底該如何幫家中小孩做好防曬準備?以下將一一介紹。

應避免的日曬時間

曬傷是因為皮膚長時間暴露在陽光下,其中的紫外線(UV)輻射所造成的傷害,過度或多次曬傷,會使皮膚提早老化,且若兒童時期常曬傷,未來得皮膚癌(Skin cancer)的機率就會增加,必須多加注意。18歲以下的兒童,若過度暴露在陽光下,對皮膚的傷害破壞最大,通常夏天的上午10點到下午4點之間,紫外線最強。

曬傷的症狀

若不慎曬傷,最常見的症狀包括發紅、皮膚腫脹、長水泡,感覺皮膚痛、身體發冷和虛弱等,接著皮膚會變乾燥、搔癢和脫皮。

曬傷後的處理

在發現曬傷後,除了務必多補充水之外,最好盡快在曬傷的地方,沖冷水和冷敷,接著塗抹不刺激的保濕霜,或蘆薈凝膠,但請注意,曬傷後的皮膚更敏感,不可馬上塗涼感藥膏如薄荷油等,需選用溫和的產品。許多人會用蘆薈或絲瓜等天然植物,感覺較安心,但其實仍有可能引起過敏不適,最好等降溫後再嘗試,若有傷口則不可擅自塗抹。

何時該看醫師?

出現水泡時,請不要自行弄破以免感染,並建議盡速求診請醫師處理,若出現中暑(Heat stroke)或熱衰竭(Heat exhaustion)等症狀,如發燒、噁心嘔吐暈眩時,也需盡速就醫。

寶寶和兒童如何安全防曬?

防曬乳可以保護皮膚免於曬傷,阻擋紫外線輻射滲透,但其實沒有任何防曬乳,可以100%阻擋紫外線輻射。未滿6個月的寶寶,最好不要用防曬乳,請用棉質的長袖衣物、帽子和太陽眼鏡,遮擋陽光。6個月以上的寶寶或兒童,可用兒童專用的防曬乳,建議選SPF 30或更高的防曬係數,出門前30分鐘塗抹在露出的皮膚上,且每1.5~2小時補充一次。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

延伸閱讀:

這篇文章對您有用嗎?
happy unhappy"

你可能也喜歡這些文章:

為什麼會曬傷?剖析紫外線的科學原理

當身體接收過多的太陽紫外線,皮膚就會變紅發炎,有的人除了疼痛,甚至還會脫皮起水泡,這些都是曬傷的常見症狀。根據英國癌症研究(Cancer Research UK)的資料,僅每兩年曬傷一次,罹患黑色素瘤皮膚癌風險...

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 黎佳燊
健康撇步, 健康生活 2020-06-11 . 閱讀時間:2 分鐘

夏天皮膚癢又過敏?9 個夏季皮膚解決之道

暑假即將到來,最令人期待的莫過於出遊和玩水,不過夏天炎熱的太陽、溼熱的天氣型態,也帶來惱人的皮膚問題,輕則皮膚癢、長粉刺痘痘,嚴重則可能皮膚過敏、處處搔癢紅腫,這次Hello醫師整理了9個夏日皮膚問題,...

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 周士閔
皮膚保養, 健康生活, 美麗水水 2020-06-09 . 閱讀時間:4 分鐘

防曬乳怎麼擦? 2 小時補擦一次 SPF 至少 30

或許你曾聽過「皮膚黑的人不用擦防曬乳」這樣的說法,但其實每個人都需要使用它。防曬乳最主要的功用是為保護我們不受太陽的紫外線傷害,並不分年齡、性別或種族。對此,澳洲癌症委員會也證實防曬乳能避免皮...

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 黎佳燊
健康生活, 美麗水水 2020-06-08 . 閱讀時間:3 分鐘

少吃油炸物和甜食 對抗掉髮這樣做

你有掉髮的困擾嗎?掉髮是正常的,我們每天大約會掉50~100根頭髮,但如果髮量明顯變少或是頂上有禿頭,會影響外觀,並讓人感到憂慮和煩惱吧!其實,從生活和飲食嘗試,少吃油炸物和甜食,也許可以幫助你留著秀髮喔!以下介紹如...

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: W.R. Su
頭髮保養, 健康生活, 美麗水水 2020-06-05 . 閱讀時間:2 分鐘

為你推薦

皮膚曬傷怎麼辦?前中後期這樣照顧

皮膚曬傷怎麼辦?前中後期這樣照顧

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 周士閔
發布日期: 2020-07-03 . 閱讀時間:5 分鐘
黑痣變化要小心!曬傷恐增皮膚癌風險

黑痣變化要小心!曬傷恐增皮膚癌風險

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 黎佳燊
發布日期: 2020-06-18 . 閱讀時間:2 分鐘
防曬噴霧有風險?注意4要點不曬黑

防曬噴霧有風險?4要點教你安全使用不曬黑

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 黎佳燊
發布日期: 2020-06-18 . 閱讀時間:2 分鐘
一到夏天就又熱又累?夏日疲勞症候群是什麼

一到夏天就又熱又累?夏日疲勞症候群是什麼

醫學審稿: 賴建翰醫師
文: 徐佳蓁
發布日期: 2020-06-15 . 閱讀時間:2 分鐘