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懷孕小常識!了解受孕的黃金時間

懷孕小常識!了解受孕的黃金時間

人生中最幸福的事,莫過於和心愛的人結婚生子。懷孕可能是意料之外,也可能是兩人多年辛苦的成果。以下是一些關於懷孕的小常識供您參考

  1. 年齡可能會影響您的受孕機會。研究證實,年齡愈大,受孕機會就愈小,受孕機會從30歲以後開始下降,而40歲以後更是快速下降。
  2. 精子沒有太多的機會與卵子相遇,只有在排卵日當天以及前3~5天,才有機會和卵子結合形成受精卵,受孕的黃金時間,正是排卵期的前一兩天。
  3. 您的排卵日不一定準時,可能會提前或延後,因此建議可以1週行房3次,才不會錯過「造人」的好時機。
  4. 若您之前服用口服避孕藥,停藥後即可懷孕,也不會影響胎兒的健康,不過卵巢需要一段時間才能恢復正常運作。
  5. 健康的孩子來自健康的父母。受孕前,應保持健康的生活方式,例如多吃健康食物、營養補充品、規律運動和定期施打疫苗。
  6. 懷孕初期的徵兆包括乳房腫脹、疲倦和嗜睡等,和經前症候群(Premenstrual syndrome,PMS)或其他疾病相似,必須進行驗孕才能確定是否懷孕,若驗孕棒呈現陽性,請諮詢您的醫師。

(推薦使用 Hello 醫師小工具 – 排卵期計算器:計算受孕最佳時機

一般而言,在沒有避孕的情況下,一年以內就會懷孕。然而,每對情侶的情況不同,不孕的情況,男女都可能發生,重點是要有耐心,並尋求專業醫療協助,目前有許多有效的治療選項,可以協助想懷孕的人達成心願。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

Getting Started on Getting Pregnant. http://www.webmd.com/baby/guide/getting-started-on-getting-pregnant#1-2. Assessed September 7, 2016.

Getting Pregnant. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/basics/fertility/hlv-20049462. Assessed September 7, 2016.

作者頭像
文:Amy Chan, 撰寫於16/03/2019
醫學審稿: 賴建翰醫師
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