懷孕保養
產後憂鬱怎麼辦？如何分辨？認識症狀、測憂鬱指數
新手媽咪育珍在產後回診時，一把鼻涕一把眼淚跟我哭訴：「我老公都沒有主動關心我、也不能體會餵母乳的辛苦……」像育珍一樣的產婦可不少，很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題...
孕婦體溫高更怕熱 夏天消暑 3 撇步
台灣的夏天又悶又熱，對孕婦來說更不適，因為她們的體溫稍比其他人高一些，英國父母慈善機構國家生育信託基金會（National Childbirth Trust）提醒，媽媽們若發現於懷孕的前 12 週體溫達到 39.2°C，寶寶先天缺陷...
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想懷孕？這樣吃改善排卵功能助生育
想要懷孕的話，吃對食物也許會有幫助喔！哈佛醫學院(Harvard Medical School)的研究表示，生育能力與飲食間的關係十分緊密，也就是說，不需透過藥物，只要吃對食物，就能改善排卵功能。究竟想懷孕...
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別吃太多鹽！7方法預防妊娠高血壓
孕婦在懷胎第20週以後，經常發生高血壓(High blood pressure，或Hypertention)，然而症狀通常也會在產後6週內解除。若在懷孕前20週就出現高血壓的症狀，那很有可能您在懷孕前...
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