懷孕保養
懷孕保養
20幾歲當爸媽~年輕早生的好處
懷孕計畫, 懷孕保養
20幾歲當爸媽~年輕早生的6項好處
生理上來說,20幾歲是女性生育的黃金時期,但是在任何年齡生小孩,都會有它的優點和缺點。這篇文章要探討的,就是選擇早生的年輕爸媽可能會得到的好處,尤其是20幾歲就當爸媽的人,有這6項好處...
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20幾歲當爸媽~早生可能遇到的困難
懷孕週期, 懷孕計畫
20幾歲當爸媽~早生可能遇到的困難
就生理上來說,20幾歲是女性生育的黃金時期,但是在任何年齡生小孩,都會有它的優點和缺點。這篇文章要探討的,就是選擇早生育的年輕爸媽可能會遇到的困難。職業生涯易受阻在職場維持競爭力本來就不容...
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造成不孕症的5原因~透過3種食物改善
懷孕計畫, 懷孕保養
造成不孕症的5原因~透過3種食物改善
一般認為,女性的生育能力會隨著年齡增長,或生活受到影響而逐漸降低,例如:來自工作或感情方面壓力等因素。伴侶之間或許無法控制所有影響生育的原因,但至少能從調整飲食習慣做起。根...
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生產過程極度痛苦~創傷性生產的影響
懷孕保養, 生產照顧
生產過程極度痛苦~創傷性生產的影響
創傷性生產(Traumatic birth)是指產婦經歷極為困難、壓力極大的生產過程。在創傷性生產過程中,產婦會面臨許多淚水,與難以應付的辛苦情況,並在產後導致感染、失禁等健康問題,以及在心理和情緒留下深遠的影響...
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臨盆前喜悅之餘~待產包這些裝了沒
懷孕保養, 生產照顧
生產前喜悅之餘~待產包這些裝了沒
懷孕8個月時,相信媽媽們已經做好生產的準備了,當然別忘了備齊待產包,無論想多帶些什麼,以下這些是最基本的必備用品,若是您還沒準備好,或者生活太過忙碌,記得也請另一半幫忙,一起整裝待發,迎接新...
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大寶寶駕到!巨嬰症的原因與照顧方法
懷孕保養, 生產照顧
大寶寶駕到!巨嬰症的原因與照顧方法
新生兒的平均出生體重約3.4公斤,體重超過4公斤以上的新生兒則被稱為「巨嬰」,在醫學上的專有名詞稱為巨嬰症(Macrosomia)。若生下來超過4.5公斤的巨嬰寶寶,除了自身的健康風險較多外,也會對...
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產後別不開心!媽媽們懂這4點多調適
懷孕保養, 媽媽保養
產後別不開心!媽媽們懂這4點多調適
媽媽們生產完後,產婦往往需要一段時間,讓子宮和其他生殖器官恢復到懷孕前的狀態,而這段恢復期稱為產後期。讓身體慢慢恢復的這段期間,對女性有重要和長遠影響,無論是身心靈任一方面,都要有充分、適當休息與照顧...
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產後照護這樣做!照顧產婦的身體健康
懷孕保養, 媽媽保養
產後照護這樣做!照顧產婦的身體健康
生產完後,產婦需要一段時間讓子宮、其他器官回復到懷孕前狀態,這段恢復期稱為產後期。而這段讓身體慢慢恢復的期間,對女性有重要、長遠影響,無論是身體、心理未來的健康,都要有充分、適當休息與照...
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尿失禁不要來!這6招幫產後媽媽不尷尬
懷孕保養, 媽媽保養
尿失禁不要來!這6招幫產後媽媽不尷尬
生產完後,媽媽的身體需要一段時間慢慢恢復。在復原期間,媽媽可能會經歷或面臨一些問題,尿失禁便是其中之一。尿失禁是指因為,如打噴嚏、咳嗽、開心的笑、跳躍、提重物,或是做其他對...
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