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孕婦體溫高更怕熱 夏天消暑 3 撇步
台灣的夏天又悶又熱，對孕婦來說更不適，因為她們的體溫稍比其他人高一些，英國父母慈善機構國家生育信託基金會（National Childbirth Trust）提醒，媽媽們若發現於懷孕的前 12 週體溫達到 39.2°C，寶寶先天缺陷...
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別吃太多鹽！7方法預防妊娠高血壓
孕婦在懷胎第20週以後，經常發生高血壓(High blood pressure，或Hypertention)，然而症狀通常也會在產後6週內解除。若在懷孕前20週就出現高血壓的症狀，那很有可能您在懷孕前...
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孕婦瑜伽3式！強健身體為生產做準備
懷孕會對女性的身體帶來無法想像的變化，像是導致肩膀、背部及腿部的疼痛，身體的重心也會因此改變，這也是孕婦較容易跌倒的原因。孕婦瑜伽不但能緩解以上問題，還能強健身體，讓準媽媽們做好準備，以迎接重要的生產日...
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懷孕會讓女人健忘嗎？4方法幫助記憶
懷孕的女人健忘(Pregnancy forgetfulness)，這是大家公認的想法，也因而出現了一個名詞「媽媽失憶症」或稱「懷孕失憶症」(Momnesia)。不過，這種說法有科學依據或專家研究嗎？以下為您一一分析。雖然懷孕讓您忘記...
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孕婦不必多運動？懷胎8個常見大錯誤
懷孕婦女，尤其是懷第一胎的準媽媽們，即使似乎已經了解所有懷孕期間該注意的事，例如訂定健康飲食計畫、做運動或正確的生活習慣，但仍可能因為一些誤解而做了「母湯」的事，讓我們來為您整理準媽咪常見的懷胎8大錯誤...
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糖尿病孕婦不怕！媽媽寶寶健康看這裡
現代人飲食習慣和生活模式的改變，使得糖尿病已經成為全世界最普遍、最嚴重的疾病。除了男性以外，女性在懷孕前或妊娠中，也必須面對糖尿病帶來的風險。如果您已是糖尿病患者，並計劃生育，請留意以下資訊，以控制自己的病情...
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