媽媽保養
媽媽保養
新手媽媽的工作包括不少體力活,常常腰酸背痛,但可別認為背痛事小而輕忽囉。
懷孕保養, 媽媽保養
新手媽媽「背」受煎熬!3大招助緩解
新手媽媽的工作包括不少體力活,例如帶寶寶出門時,除了要背寶寶,還要扛一堆奶瓶和尿布,還得記得照顧好整個家。因此,媽媽在產後難免要承受程度不等的背痛,然而,可別認為背痛事小而輕忽,因此,Hello醫師要分享3大重點,幫助新手媽媽們快速了解...
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可能冒犯新手媽媽的話
懷孕保養, 媽媽保養
5種冒犯話~貼心的你少對新手媽媽說
剛當上新手媽媽,內心一定充滿了各種疑問和焦慮,這時最不需要聽到的,就是旁人雞婆又沒建設性的風涼話!現下社會,照顧寶寶的工作主要還是由女性一人承擔,媽媽不但要擔心寶寶是否有得到最好的照護,常常家事...
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生產後減肥
懷孕保養, 媽媽保養
產後減肥難?5個原因作怪這樣解決
每位媽媽在產後減重的情況都不同,有些能迅速地回到產前的理想體重,然而也有不少媽媽努力多年依然無法成功,更有些媽媽的體重,在產後會持續增加,最終變得肥胖。減重從來都不是件簡單的事,你需要努力不...
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生產後穿塑身衣的優缺點
懷孕保養, 媽媽保養
生產後穿塑身衣~優缺點一次了解
孕婦產後能否穿束腹或塑身衣,仍存在很多爭議。產後腹部會微凸很正常,這是因為一部分的腹部肌肉,在子宮孕育胎兒後被拉鬆了。但是,使用塑身束腹帶是否安全有效?看看我們為您整理的文章。塑身衣或是束腹,...
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在職媽媽
懷孕保養, 媽媽保養
在職新手媽媽~5撇步管理家庭與工作
經過一段長長的育嬰假後,重返職場對許多新手媽媽來說,似乎是令人生畏的想法。有些新手媽媽表示,在工作和新手媽媽的角色之間所面臨的奮鬥與掙扎,常使她們處於崩潰的邊緣。為什麼在育嬰假後重返職場會如此...
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