安全性行為

性愛始於性衝動,然而衝動之餘,如何進行安全性行為是每個人都該了解的課題,包括如何使用保險套、口交的安全性等,防治性病和生育計畫都是每個人要放在心上的重要議題。

基礎知識

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肛門長菜花症狀?肛門菜花傳染途徑、治療與預防方式一次懂

菜花是一種由人類乳突病毒(Human Papillomavirus,HPV)引起的常見性傳染病,主要經由性行為傳染,當菜花病灶發生在肛門周圍或直腸口時,便稱為「肛門菜花」。 有些人誤以為肛門菜花只與特定族群或性行為有相關,但只要皮膚或黏膜不小心接觸到HPV,任何人或任何行為都可能感染;更應注意的是,若感染後未及時治療,病灶還可能擴大、復發或反覆感染;若感染HPV高致癌型病毒,罹患肛門癌、頭頸癌及外陰癌等機率更高。 究竟肛門菜花是什麼?有哪些症狀、傳染途徑與治療方式?《Hello醫師》帶您一次了解肛門菜花的預防與照護重點。 文章目錄: 肛門菜花是什麼?肛門也會長菜花? 肛門菜花症狀有哪些? 肛門菜花傳染途徑?潛伏期與傳染期多長? 肛門菜花如何預防? 肛門菜花5個治療方式:藥物及臨床治療 肛門菜花常見問題 肛門菜花是什麼?肛門也會長菜花? 菜花的正式名稱為尖形濕疣(Condyloma acuminatum),故肛門菜花又稱「肛門疣」,病灶的外觀呈乳突狀或菜花樣突起,顏色可能為粉紅、灰白或褐色,質地柔軟。 肛門菜花主要是經由感染人類乳突病毒(HPV)所引起。目前已知的HPV型別超過200種,其中9種與臨床感染較相關,包含第6、11、16、18、31、33、45、52及58型,可依致癌風險分為低致癌型與高致癌型。 肛門菜花多由低致癌型的第6型與第11型引起,屬於良性病變,但若長期未治療導致免疫力下降,或同時感染高致癌型病毒,也可能提高癌變風險。 肛門菜花症狀有哪些? 與一般菜花一樣,肛門菜花的初期症狀通常不明顯,多半沒有疼痛或明顯不適,而且病灶可能出現在肛門皺摺或內部黏膜,因此容易被忽略。隨著病灶逐漸增生,外觀與體感症狀會愈加明顯。 根據臺北榮民總醫院的衛教資料,肛門菜花初期多呈細小、柔軟的丘疹或突起。隨病情進展,突起會增生並融合,形成乳突狀、雞冠狀或菜花樣外觀;病灶可能集中在肛門周圍,也可能延伸至肛管內部。嚴重時,表面可能出現糜爛、滲液或出血。 常見症狀包括: 局部搔癢、灼熱或刺痛感 排便或性行為時感到不適或疼痛 肛門周圍異物感或濕潤感 若病灶受到感染,可能產生異味或分泌物增加 若觀察到肛門周圍出現上述異常突起或不適症狀,應及早就醫檢查。醫師可透過視診、肛門鏡檢查或HPV檢測幫助診斷,並依病灶範圍選擇適當治療方式。 臨床上,若肉眼可見菜花樣病灶,代表病毒可能仍具傳染性,應避免與他人皮膚或黏膜接觸,以防止病毒擴散。 肛門菜花傳染途徑?潛伏期與傳染期多長? 肛門菜花具有高度傳染性,主要是因為HPV可經由皮膚或黏膜接觸傳播,因此,只要接觸到帶有病毒的皮膚、分泌物或被污染的物品,均可能被傳染。 HPV的潛伏期平均約3~6個月,部分個案甚至長達10年以上。在潛伏期內,病毒可能存在於皮膚或黏膜中而無明顯症狀,因此感染者常在不知情的情況下將病毒傳給他人。 常見傳染途徑包括: 皮膚或黏膜接觸:是最常見的感染方式,病毒可透過微小傷口進入體內。 間接接觸:共用毛巾、內衣褲或情趣用品等個人用品,若未適當清潔,也可能造成感染。 自體接觸:以手觸摸病灶後再碰觸其他部位,可能導致病毒在同一人體內擴散。 值得注意的是,美國疾病管制暨預防中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)指出,部分女同性戀或女雙性戀者雖未涉及性器官接觸,HPV仍可透過皮膚或物品間接傳播,因此即使沒有直接碰觸也可能感染。 如何降低感染與傳播風險? 不安全性行為會增加感染風險,即使使用保險套、口交膜等防護措施,雖能降低傳播機會,但仍無法完全防止病毒感染。 因此,無論性別或性傾向,只要有性行為者,都應採取安全性行為,並定期進行HPV篩檢,或與醫師討論、評估後盡早接種HPV疫苗。這不僅能降低肛門菜花的發生機率,也有助減少肛門癌、頭頸癌等相關癌症的風險。 肛門菜花如何預防? 肛門菜花主要由HPV感染所引起,因此預防重點在於阻斷病毒傳播、維持免疫健康與接種疫苗。 接種HPV疫苗 HPV疫苗可有效預防多種高致癌型與低致癌型病毒感染,降低感染與菜花及肛門菜花、子宮頸癌、頭頸癌及肛門癌等癌症風險。 據美國國家癌症研究所(NCI)指出,接種HPV疫苗可預防高達9成由HPV感染與菜花引起的癌症,例如子宮頸癌、頭頸癌與肛門癌等。 台灣癌症基金會亦指出,HPV不僅與子宮頸癌、肛門癌相關,也與頭頸癌有關。根據國內研究,約有37%的頭頸癌患者檢測出HPV感染,其中,除了最常見的16型外,高致癌型18、45、52、與58型也被認為與癌變風險有關。 因此,接種HPV疫苗不僅能預防菜花,也能降低與高致癌型病毒相關的癌症風險。目前國內通過衛生福利部疾病管制署核可的HPV疫苗,包括2價、4價與9價疫苗;其中9價疫苗涵蓋型別最廣。建議與醫師討論個人年齡與性行為史,評估適合的疫苗種類與施打時程。 其他預防重點 使用防護措施:性行為時使用保險套、口交膜等防護用品,可減少皮膚與黏膜直接接觸的機會,降低傳染風險。雖無法完全防止病毒感染,但仍是有效的保護方式。 避免共用私密用品:毛巾、內衣褲、情趣用品等應個人專用並定期清潔,避免透過間接接觸傳播病毒。 維持良好免疫力:充足睡眠、均衡飲食與戒菸戒酒有助於提升免疫功能,使身體在接觸病毒後能更有效抑制感染。 定期檢查與伴侶同步治療:若曾感染HPV或治療過肛門菜花,應依醫囑定期追蹤,觀察是否復發。伴侶亦應同步檢查或治療,以避免重複感染。 透過上述預防措施,能有效降低肛門菜花及其相關癌症的風險,達到長期健康管理的目標。 跨性別族群的健康提醒 一份針對跨性別者的潛在免疫影響研究指出,跨性別者在接受荷爾蒙治療(Hormone Therapy,HRT)後,可能出現免疫系統變化,進而增加罹患自體免疫疾病、感染與癌症的風險。 接種HPV疫苗是預防多種癌症與感染的有效方式,建議跨性別族群可與醫師討論接種評估,及早完成接種有助降低HPV感染及相關疾病風險。 肛門菜花治療方式 肛門菜花的治療目標是去除可見病灶、降低傳染風險並預防復發,主要可分為藥物與非藥物治療,其中以手術治療較為常見。醫師會依病灶大小、位置與嚴重程度選擇合適的治療方式。 一、藥物治療 1.局部外用藥 輕度或初期病灶可採外用藥膏治療,費用較低,但療程相對較長,通常需持續使用數週至1個月以上。常見藥物如下: 水楊酸 三氯乙酸 樂得美乳膏 酚瑞淨乳膏 汰疣凝乳膏 治疣液藥水 這類藥物可破壞異常細胞或刺激局部免疫反應,使病灶逐漸脫落。治療期間須依醫師指示使用,以避免刺激或灼傷周圍皮膚。 2.口服藥 口服藥多作為輔助治療使用,常與其他治療搭配,醫師可能會開立抗病毒藥物以提升免疫反應,幫助抑制病毒活動、減少復發。 二、臨床治療 1.冷凍療法 為臨床上最常見的方式之一,利用液態氮凍結病灶,使異常組織壞死脫落。此法操作簡單、恢復快,但治療後可能出現短暫刺痛或紅腫。治療後約1~2週需回診,部分的人需多次治療才能完全去除病灶。 2.電燒治療 透過高頻電流產生熱能燒灼病灶組織,能精準控制範圍並減少出血。治療時間短,通常無需住院,術前會先進行局部麻醉。適用於範圍較大或反覆復發的病灶。 治療後需保持局部清潔,以防感染,並依醫囑使用外用藥或止痛藥以避免留疤,復原期約2週。 3.雷射治療 利用雷射光選擇性破壞病灶細胞,適合多發性或外觀不易處理的部位。雷射治療精準度高、出血少且傷口平整,但費用較高,多需自費。建議由具經驗的醫師執行。 以上治療方式中,若醫師評估有癌變風險,手術後的檢體可能會送交化驗,以確認是否存在頭頸癌或肛門癌相關病變。 此外,肛門菜花不會自行痊癒,若未接受治療,病灶可能持續增生或擴散,甚至增加感染他人的風險。即使治療後,約有25%的人可能復發,因此建議治療後持續追蹤至少3個月,以確保病灶完全清除,並觀察有無再發情形。 治療後,除了遵循醫師指示,也應維持良好的免疫力與生活衛生習慣,避免與他人共用貼身衣物或個人用品,並與伴侶同步檢查或治療,以降低重複感染與復發的可能。 肛門菜花常見問題 Q1:肛門菜花與痔瘡怎麼分辨? 肛門菜花是因感染HPV的性傳染病;痔瘡則是肛門內部黏膜下的血管,軟組織及細小的平滑肌纖維組成的「軟墊」,因老化或過度用力滑出所致,非傳染性疾病。兩者的症狀差異如下: 肛門菜花:初期症狀不明顯,後期可能出現疼痛、灼熱感或性行為時出血。外觀為花椰菜狀突起,具有傳染性,長期未治療可能癌化。 痔瘡:可分為內痔與外痔。內痔多在排便時出血,外痔則可能腫脹、疼痛,外觀呈結節狀。 Q2:肛門菜花摸起來是什麼感覺? 初期可能僅有細小、柔軟的突起,如皮膚上多了小顆粒,通常不會疼痛或不適。隨著病情進展,表面會變得凹凸不平、濕潤,甚至呈花椰菜狀或雞冠狀突起。 Q3:肛門菜花會自己消失嗎? 不會。肛門菜花由感染HPV所致,若不治療,病灶通常不會自行消退,反而可能擴大、增加數量,即使經治療也會容易復發或反覆感染,甚至提高癌變風險。 Q4:除了肛門菜花,HPV還會造成哪些病變? HPV不僅與肛門菜花相關,也與多種癌症有關。根據美國國家癌症研究所(NCI)與台灣癌症基金會資料,感染HPV會引發子宮頸癌、頭頸癌、肛門癌及陰莖癌等癌症。 Q5:肛門菜花會復發嗎? 有可能。即使完成治療,體內病毒仍可能潛伏,導致新病灶出現。治療後應至少追蹤3個月,並保持良好衛生習慣、安全性行為,與醫師討論接種HPV疫苗評估,以降低再次感染與復發風險。 (圖片授權:Shutterstock)

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保險套尺寸怎麼選?闊度怎麼量?看懂保險套大小、材質及使用重點

有些男性因為曾有過保險套太緊,戴上去不舒服,或保險套太鬆,做愛時頻頻滑掉的經歷,而排斥使用保險套;其實,只要挑選正確的保險套尺寸,就不會有過緊、過鬆的問題,若再選擇特定的材質、厚薄度,甚至還能提升敏感度、持久度和濕潤程度,讓愛愛變得更順利又安全。《Hello醫師》帶你認識保險套的尺寸,說明如何測量保險套尺寸,選擇適合你的保險套材質。 保險套尺寸差異大!認識保險套闊度、大小 保險套尺寸是以「闊度」計算,闊度指「保險套圓周長的一半」;市售保險套尺寸的闊度通常為52mm ± 2mm(5.2公分 ± 2毫米),換言之,對應的陰莖周長就是104mm(10.4)公分。若你勃起後的陰莖周長大於或小於104mm,就可能需購買更大或更貼合的保險套。 【延伸閱讀:戴好戴滿還中標!正確選戴保險套很重要】 保險套尺寸怎麼量?保險套測量尺是什麼? 測量闊度的方式很簡單,在陰莖充分勃起時,拿一條軟尺圍繞陰莖,測量陰莖的周長,就像量腰圍一樣;陰莖的周長除以二即是闊度,也就是適合的保險套尺寸。(延伸閱讀:小陰莖大勃起!5個關於那話兒的真相) 市面上有販售專門測量保險套尺寸的量尺,測量方式與軟尺相同,只是保險套測量尺能固定成環狀,穩穩地包住陰莖,其刻度也清楚標明周長所對應的闊度,無需換算,並能同時拿來測量陰莖長度。 買保險套重點是闊度,不是長度 市售保險套長度多為17~19公分,再加上保險套本身有伸縮的特性,只要陰莖長度在合理範圍內,通常都可以完全戴上;因此,保險套的選購重點是闊度,而非長度;若闊度不合,保險套可能會過鬆、過緊,影響避孕效果和性愛體驗。 保險套尺寸、材質怎麼選? 除了依照闊度選擇合適的保險套大小之外,材質的挑選也是一門學問。市售保險套的材質多為乳膠或PU(聚氨酯),兩種材質各有其優、缺點: 乳膠 優點:彈性、柔軟度佳 缺點:可能有塑膠味,不適合乳膠過敏者 厚度:多為0.04公分以上 PU(聚氨酯) 優點:較薄 缺點:彈性比乳膠差,可能需搭配潤滑液使用 厚度:多為0.04公分以下 保險套正反判斷方法 撕開保險套後,第一個確認方法就是確認有無有凸袋(儲精袋),有的一邊就是正面;若沒有儲精袋,第二個確認方法是,將保險套戴上勃起後的陰莖,若能順利往下捲動,就代表套對方向,若無法捲動則表示戴反了,請換邊再戴。 保險套使用注意這6點! 購買時,請確認保險套外包裝印有衛生福利部核發之許可證字號,例如「衛部醫器輸字第OOOOOO號」、「衛部醫器製字第OOOOOO號」,確保產品合格安全。 撕開保險套時,請從邊緣撕開,切勿從中間撕開或使用尖物刺穿。 請勿使用凡士林、嬰兒油等油性物質作為潤滑液,會造成保險套張力變差,容易破裂;應使用專門潤滑陰部及保險套的水性潤滑液。(延伸閱讀:愛愛再也不怕乾!潤滑液這樣挑就對了) 同時使用兩個保險套不會提升避孕效果,反而會增加破裂的風險;此外,保險套一概都只能使用一次,重複使用可能會破裂或造成精液流出。 使用保險套後,若接觸部位有紅、腫、癢等過敏症狀,可就醫檢查,確認是否為乳膠過敏。 無論保險套厚薄、顏色、形狀(例如顆粒、螺紋設計)或香味為何,只要是通過衛福部審核之產品,都具備合格的安全性,但額外添加的成分可能會導致過敏,若有紅、腫、癢等症狀,請就醫檢查。 https://wp.helloyishi.com.tw/sexual-health/contraception/common-condom-use-errors/ (圖片授權:達志影像) 若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected] 健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: FB:https://helloyishi.tw/uzLBu LINE:https://helloyishi.tw/Tvie8


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性知識正解|看A片別當真,一起細數A片9大迷思!

你看過A片嗎?相信要回答沒有看過的,應該少之又少,在過去性教育不普及,或觀念較保守的背景下,多數人獲取性知識的管道,都來自於一些情色內容,其中觀看A片更是最容易的管道,但是這也導致許多人有錯誤的性知識和觀念,認為完美的性愛就應該如同A片情節一般,實則不然,以下將整理九大常見的A片迷思,提供正確的性知識,幫助大家釐清真實性礙與電影的差別。 破除A片九大迷思:建立正確性知識 A片迷思1:沒前戲硬了就來 在A片裡頭,常常很快就進入正題,好像不需要什麼前戲就能直接進入狀況,事實上,A片的演員受過專業訓練,也會利用潤滑液,再加上其實在鏡頭開拍前,前面的努力是在影片中看不出來的。 而各種形式的前戲,在真實世界的性愛是再重要不過的,一般人平均需要 10~12 分鐘才能夠完全挑起性慾、進入狀況,而非短短的十幾秒鐘,甚至有些研究指出需要 30 分鐘的前戲才足夠。(同場加映:自私心態out!口手並用前戲助性超重要) A片迷思2:狂抽猛送才會舒服 這也是常見男性受A片誤導的觀念,雖然有些人確實喜歡這種較猛的力道,不過現實中,大多數女性並不會因此較容易達到高潮,甚至一點也不舒服,如果伴侶不喜歡這種劇烈的方式,請別再堅持己見,彼此討論自己喜歡的頻率或力道,才能盡情享受魚水之歡。(同場加映:性愛技巧篇-慢慢來還是狂抽猛送?速度與激情大哉問) A片迷思3:光靠活塞運動就能高潮 在A片中的情節,高潮好像隨處可得,每次只要性交就會高潮,可是千萬別忘記他們終究是演員,當然,性交的確是很重要的環節,但並不代表光是性交就能讓女人高潮,調查發現,75% 無法單靠性交就達到高潮,所以當女人沒達到高潮時,很可能代表前戲或其他部位的刺激還不足夠。 A片迷思4:女生喜歡男生射在臉上 相信不少男性對A片當中的「顏射」情節都不陌生,然而,實際上很多女性會害怕或討厭這麼作,A片之所以會有這種情節,單純是基於畫面容易令觀眾更有臨場感,或是避免有作假之嫌,總而言之,射精在臉上並沒有特別助興,然而,如果有人喜歡這麼作,也無傷大雅,不過尊重對方的意願仍然是很重要的。 A片迷思5:女生高潮都會潮吹 潮吹是A片常出現的橋段,也就是高潮時女性所噴出的液體,雖然在 A 片中看似很容易,但其實這是可遇不可求的,因為根據統計,僅有 6% 的女性有潮吹的體質,若考慮到伴侶不一定有達到高潮,那麼機率就更低了。(同場加映:濕濕有兩種、潮吹也有!研究帶你解開潮吹之謎) A片迷思6:激戰時間長才叫猛 A片中常常動輒半小時至數個小時,甚至都不用休息,不過,其實多數都是靠剪接編輯的效果,因為現實中,男人平均只能持續三分鐘,而且這是相當正常的時間範圍,並不是有性功能障礙或早洩,所以對於時間的長度不必太過苛求,反倒是可以多注意其他細節,例如:前戲、後戲或其他小道具等,為性愛加分。(同場加映:照這5順序按摩~按對穴道讓情趣滿分) A片迷思7:體位多變很簡單 A片中常有一些很奇特的姿勢或體位,雖然看似有趣,但事實上,如果您不是體操選手,那這些動作最好還是觀賞就好,有些動作不僅困難,甚至是較危險或是會疼痛的,不應勉強。而在現實中,其實人們鮮少會頻繁變更體位,但嘗試新的花樣總是好事,只是要有心理準備,因為新招式並不是都很容易,甚至還會出意外。(推薦閱讀:別再一招打天下!4 種經典愛愛體位學了嗎) A片迷思8:口水當潤滑液 口水當潤滑液的情節很常見,但口水其實是很糟糕一種的潤滑劑,因為很快就會乾掉了,而且,其實演員在開拍前,也會使用許多一般的潤滑液,只是在一般影片中很難察覺,或是根本沒拍攝到。建議避免使用口水,選擇一般的水性潤滑液,效果較佳。(建議閱讀:辦事愛用潤滑液!潤滑液使用6點須知) A片迷思9:小小鳥超自卑 男人最常有一個問題,我的尺寸會不會沒辦法取悅對方?尤其是當自己拿來和A片男星對比時,那很可能真的會抬不起頭來,但許多男星的體格是經過篩選,才呈現在螢幕上,尺寸也都比正常大了 50% 左右,因此別被A片誤導了,更何況許多調查都顯示,女人在乎的是否能讓她們滿足,尺寸根本不重要。(推薦閱讀:那話兒太小好心煩?面對尺寸焦慮 3 方法)


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無套口交沒關係嗎?4種病菌可不饒人

研究顯示,性生活活躍的人在性行為時通常會進行口交。而這種類型的性交,對許多夫妻的親密關係具有一定的正面影響。但是,事實上,沒有保護措施的口交的性行為,可能會帶來某些類型的感染。因此下列我們將介紹,口交的潛在傳染風險。 口交的4種類型 口交時,人們會用嘴,嘴唇和舌頭刺激性伴侶的生殖器。口交可以適用於異性戀和同性戀夫婦。一些主要的口交類型包括: 女性外陰部口交:女人的生殖器,包括陰道、外陰、尤其是陰蒂,都受到伴侶的口頭刺激。 男性性器官口交:用嘴刺激男人的陰莖,通常是透過嘴巴吮吸和舌頭舔。 乳頭口交:使用嘴巴,造成伴侶乳頭的刺激。 肛門口交:用舌頭和嘴唇刺激伴侶的肛門。 口交的4種潛在健康風險 1. 淋病(Gonorrhea) 淋病是由淋病奈瑟氏球菌(Neisseria Gonorrhea bacteria)引起的,它會透過口交傳染。細菌可能感染喉嚨、生殖器、泌尿道和直腸。淋病的典型症狀包括異常的陰道分泌物和陰莖分泌物,通常為綠色或黃色。小便疼痛,婦女在非月經時期流血。單一抗生素注射劑和處方藥物可以緩解大多數症狀。若罹患後不加以治療,皮膚上的瘡和​​關節痛可能是淋病的可能併發症,在此可多注意。 2. 梅毒(Syphilis) 梅毒病毒,會透過生殖器、肛門、嘴或喉嚨上有梅毒瘡或皮疹的人傳染。梅毒患者受到感染的部位會出現無痛的潰瘍或瘡,例如:手掌、腳掌或軀幹上出現斑點狀的紅疹;外陰或肛門周圍的皮膚出現紅疹;出現流感的症狀,如疲倦,頭痛和發燒。要治療好梅毒,醫師會在臀部注射抗生素,或給予單一療程的抗生素口服藥劑。如果不進行治療,這種感染會傳播到身體的其他部位,尤其是大腦。 3. 披衣菌感染(Chlamydia,又稱衣原體感染) 若和被感染的伴侶進行口交,那麼就會有極高的機率被披衣菌感染。披衣菌容易感染的區域在,喉嚨、生殖器、泌尿道和直腸。大部分披衣菌感染並不會出現顯著的症狀,但一旦症狀出現時,患者會出現包括喉嚨痛、陰道或陰莖出現分泌物、排尿時有灼熱感,以及睾丸疼痛和腫脹。披衣菌感染得透過醫師開的處方藥物進行治療。如果不加以治療,這種感染會嚴重危害您的健康,並傳播給未感染的性伴侶。 4. 生殖器皰疹(Genital herpes) 疱疹單純型病毒分成1型和2型(HSV)是常見造成感染的原因。生殖器皰疹會透過口交傳播,若是受到感染,區域容易好發在,包含嘴唇、嘴巴、喉嚨、生殖器周遭、肛門、直腸和臀部,或附近引起疼痛或瘙癢的水泡。生殖器皰疹患者在感染初期也會出現頭痛或發燒。目前尚無法治癒生殖器皰疹,但是,人們可以通過使用抗病毒藥來控制其症狀。 此外,其他一些不經常通過口交傳播的感染是HIV(愛滋病毒)、A型肝炎(Hepatitis A)、B型肝炎(Hepatitis B)、C型肝炎(Hepatitis C)、尖頭濕疣(Genital Warts)和陰蝨(Pubic Lice)。避免上述口腔感染的唯一方法是進行安全的口交。您可以採取一些預防措施,例如:口腔用保險套。被診斷出患有這些感染的人在得到完全治療之前,不應發生性接觸。


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女孩當自強!妳不可不知的女用保險套大小事

女用保險套是一個塑膠製的小袋子,它可以被置入陰道並覆蓋部分外陰部來防止性交時的體液交換,女用保險套的2端都有軟狀的環,一端留在陰道外,另一端則套住子宮頸以免保險套滑出。女用保險套的避孕原理是網住精液不讓它進到陰道內,若使用得當,避孕及預防性病傳播的效果很好。 女用保險套的5個優點 女用保險套會覆蓋到部分的外陰部,因此可降低接觸單純皰疹和生殖器疣病毒(Herpes and genital warts)的風險。 體積小、攜帶方便。 尺寸適合所有女性。 經期也可使用。 肛交也可使用。 女用保險套的4個缺點 陰莖可能會滑到女用保險套跟陰道壁之間。 性交時女用保險套可能會發出聲音,但多加點水性潤滑液就能解除這個狀況。 當陰莖從陰道抽出時,可能會將女用保險套也一併帶出或使保險套破裂。 女用保險套取得較男用保險套不易,價格也較貴,一個約新台幣120元。 潤滑液與女用保險套 保險套常與潤滑液搭配使用,但您可能要多塗一些潤滑液來避免保險套破裂,女用保險套是聚胺酯(Polyurethane)製成,而乳膠製成的男用保險套則不能與嬰兒油、凡士林油等油性潤滑液併用。 關於女用保險套的7種大小事 女用保險套的避孕效果達95%,意思是每年100位使用女用保險套的女性,仍有5%的機率會懷孕。 女用保險套必須於性交前先置妥於陰莖和陰道接觸處。 女用保險套需保存於正常溫度的地方(不過熱或過冷),並避開可能刺破保險套的尖銳物品。 合格的女用保險套在外包裝印有CE標誌(歐洲合格認證),表示該產品符合歐盟標準。 女用保險套可能被推進陰道裡,不過別擔心,它也很容易取出。 對於碰觸生殖器部位會感覺不適的女性,可能也會覺得女用保險套不好使用。 女用保險套屬於一次性使用商品,請在下次性行為時使用新的保險套。


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女生被服務也能高潮!了解口交4迷思

性觀念愈來愈開放的今天,口交(Oral Sex)已經成為性愛中很重要的一環,而且愈來愈多人都能夠接受這樣的行為。不過,雖然這樣子的性愛方式已經很普及了,但也因此產生了許多關於口交的迷思,因此以下就為您破解常見的4個迷思。 1. 女生不會在口交時高潮 X 很多人都以為,女性只有在真槍實彈的過程中,才會達到高潮。但事實上,約有8成的女性,無法光靠愛愛本身達到高潮,意味著不論是口交或其他方式刺激陰蒂(Clitoris),女生都有可能在過程中發生高潮。切記!若您永遠只進行一種性愛方式,那高潮的機會就較低,因為性愛的時間就相對不夠長,且也容易倦怠。 2. 愛愛前喝鳳梨汁能改善精液味道 X 體液的味道其實都會受飲食及生活習慣影響,像汗液、唾液、陰道分泌物或精液等分泌物,所以理論上,精液味道是可以改善的。不過,這需要時間,起碼要數天到數個禮拜,才會有比較明顯的作用,所以在愛愛前或甚至前一天狂喝鳳梨汁,是沒什麼效果的。 另外,目前沒有足夠證據證明,兩者的關係,性治療師馬德蓮卡斯特蘿(Madeleine Castellanos)也說:「喝再多的鳳梨汁,都不會讓精液變得像鳳梨一樣可口,如果味道真的變很美味,那反而需要當心。」 3. 口交不會得性病 X 許多人,尤其是青少年都對口交有這個迷思,但其實只要進行沒有保護措施的性行為,就有得到性病的風險。若是對方的嘴巴有任何傷口,哪怕只是輕微的刮傷,或只是嘴破,都可能會傳染性病;如果女性有殘留的經血,那麼還有傳染愛滋病毒(HIV)等性病的可能。衛福部也提醒:「有些傳染病,如:A型肝炎(Hepatitis A)、桿菌性痢疾(Shigellosis)等,會透過不安全性行為造成感染,唯有落實安全性行為才能降低感染的風險。」 4. 口交前刷牙容易得愛滋 X 雖然刷牙時會造成口內有小傷口,但這樣的小傷口還不足以讓病毒進入血管,另外,根據公益團體溫哥華愛滋防治組織(AIDS Vancouver)的說明,愛滋病毒也很少經由嘴巴傳染,因為唾液含有一種酵素,能防止傳染愛滋病毒。 但民眾必須特別注意,雖然口交相對於其他的危險性行為,感染性病的機率低很多,但並不是完全沒有風險,因為不論是血液、精液、陰道分泌物,甚至母乳,帶原者皆可能透過這些體液傳染給對方,因此單純的性伴侶,及安全性行為仍是最保險的做法。


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女生愛愛後流血~是太激烈還是生病了

女生在性行為後發現陰道流血,其實是種常見的現象,但是背後的原因很多。有時可能只是動作太激烈造成的外傷,有時則代表身體潛藏某些嚴重疾病,必須盡早治療,不可輕忽。 女生性愛後出血的原因 女性在性行為後流血的情況,在醫學上稱作性交後出血(Postcoital bleeding),原因很多,可能是性愛過程太激烈,導致陰道表面破皮,或較嚴重的陰道裂傷。若只是破皮,通常出血情況並不會太久,量也不會太多,且血色會偏鮮紅或粉紅。若陰道持續異常出血,請盡速就醫診治,以下是女生性愛後出血的各個可能原因: 陰道受傷:通常因為陰道在性愛過程中較乾燥,或是動作太大所造成的。 遭受感染:陰道、子宮頸或子宮遭受感染,如罹患骨盆腔發炎症(PID,又稱盆腔炎),或感染性病,如披衣菌(Chlamydia)。 陰道乾燥,或萎縮性陰道炎:多因停經後,陰道分泌物減少而引起。 子宮頸或子宮內膜息肉:此類息肉通常是良性的,但受刺激會流血。 皰疹或生殖器瘡:有可能是因其他疾病引起。 子宮頸外翻:又稱子宮頸糜爛(Cervical ectropion),即子宮頸表面有發炎的現象。 癌症:可能是子宮癌(Uterine cancer)、子宮頸癌(Cervical cancer),或陰道癌(Vaginal cancer)的徵兆。 發現自己性愛後出血怎麼辦? 建議任何年齡的女性,發現私密處會在性愛後流血時,都盡快就醫,確認身體沒有潛藏的嚴重疾病,以免錯失早期發現和治療的機會。國民健康署有補助30歲以上的女性,進行免費的子宮頸抹片檢查,可降低60~90%的子宮頸癌發生率,建議有性交後出血症狀的女性多加留意! 如何預防性愛後出血? 在性行為前和性行為當中使用潤滑劑,可以避免陰道因不夠濕潤而產生摩擦傷害。此外,女生月經剛結束時,最好能間隔一段時間再從事性行為,因為此時新的子宮內膜可能還沒長好,在這個狀態下性交會比較容易流血。


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戴錯明年生小孩!保險套3種NG別犯

現今的避孕方式真的不少,您可能有聽過計算安全期、體外射精或經期性交等宣稱有效的無套避孕法,但用這些方法來避免當爸,其功效是比不上簡單方便的保險套。此外,保險套除了能減少喜獲麟兒的意外,對於降低性病感染機率也非常有效,如此神物,除了隨時準備一兩個,以備不時之需外,腦中的保險套知識當然也要備好備滿,以下將介紹正確穿戴保險套的步驟,以及3種NG行為。 保險套材質有哪些? 市面上的保險套五花八門,甚至還有不同口味、顏色、顆粒等噱頭,提供消費者選購,但我們要回歸初心,保險套的材質與舒適度,才是能避孕和避免感染的關鍵,一個讓使用者戴的不舒服的保險套,又怎麼能讓使用者願意建立使用保險套的習慣呢?以下這3種保險套材質,都能夠達成避孕及隔絕病毒入侵的任務: 乳膠(Latex) 聚胺酯(Polyurethane) 聚異戊二烯(polyisoprene) 保險套穿戴5步驟 了解保險套材質後,接下來便是實戰了,記住口訣:撕搓戴射丟,一起來看看保險套的正確使用方式吧! 撕:撕開保險套包裝時請小心,如果要使用剪刀,請避免剪到保險套本體,最好也不要用牙齒咬的方式打開包裝,這樣非但展現不出野性的魅力,反倒增加保險套破裂的意外。 搓:確認自己已經處於完全勃起的狀態,若陰莖半軟不硬,戴保險套反而不易。 戴:確認正反面,如果發現保險套戴反了,千萬不要翻面重戴,此時龜頭所分泌含有精子的尿道球腺液,可能已經沾染在保險套上了。接著,以一手食指與拇指捏住保險套前端盛放精液的儲精囊,將空氣擠出,另一手握住保險套的邊緣,套至龜頭上,然後一路拉至陰莖根部,記得戴好戴滿才能避免鬆脫與性病感染。 射:射精完後,在仍處於勃起狀態時,將保險套取下,最好不要在伴侶體內溫存太久,因為陰莖可能會逐漸疲軟,導致保險套與陰莖間出現空隙,精液恐會流出。 丟:用過的保險套,請打結後丟入垃圾桶,避免異味飄散整個房間,千萬不要丟進馬桶裡沖掉,除非您很想找水電工來家中聊聊。 3種保險套的NG戴法 了解挑選和使用保險套的步驟後,您還需要知道什麼呢?以下將舉出3種常見的保險套NG戴法,請牢記在心底,避免精卵相遇。 做到一半才戴套:如前述保險套使用方式所提到的,陰莖在接受性刺激,產生興奮時,會從龜頭處流出尿道球腺液,雖然他不是射精時所排出的精液,但裡頭依然含有精子的成分,這也是為什麼體外射精也不是一個值得推薦的避孕方法,因為等你做到一半才戴套時,你的子子孫孫搞不好都已經默默地埋頭努力奔向卵子的懷抱了。 保險套的保存方式:許多人沒有特別注意保險套的保存期限,但是過期保險套的材質可能發生變質,此外,將保險套放置於皮夾、其他悶熱或容易被太陽直曬的地方,也可能會使保險套產生變質或破裂,除了喪失避孕的效果外,可能還能造成皮膚感染。 不要使用油性潤滑劑:油性潤滑劑會使保險套的乳膠產生破裂,造成精液流出。


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口交風險不容小覷!拒口腔癌性病上門

根據美國疾病管制與預防中心(CDC)的資料,口交意指用嘴巴、嘴唇或舌頭,來刺激性伴侶的生殖器周圍以及肛門。對很多人來說,這是性行為中很重要的一環,只要做得對,就能滿足彼此對性的慾望,讓性愛過程容易達到高潮。不過,雖然口交不用避孕,但它還是有其他的潛在風險,不管男女,都有可能因此而得口腔癌(Oral cancer)或性病,而這可不是漱漱口、刷刷牙就能解決的。因此為了健康的性生活著想,請了解以下的安全口交守則。 口交等於將病毒直接吃下 美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的教授奧蒂斯布勞利(Otis W. Brawley)表示,不管男女,都有在口交時被感染的危險,尤其擁有多個口交對象的中年男性,更要多加注意。 為他人口交時,病菌可以直接從口腔入侵人的身體,其中以人類乳突病毒(Human papillomavirus,簡稱HPV)最為常見,並可能引發口咽相關癌症。對女性來說,HPV也是子宮頸癌(Cervical cancer)的常見禍首,並且可能會進一步導致其他性病。以疱疹(Herpes)為例,口交時只要接觸到受感染的皮膚部位,就會被傳染。 雖然比起陰道性交與肛交,透過口交感染人類免疫缺乏病毒(Human Immunodeficiency Virus,簡稱HIV,或稱愛滋病毒)的機率相對較低,但仍有可能傳染。而且口交行為通常會伴隨陰道性交或肛交,進而導致病毒擴散至全身,並提高HIV的感染率。其他可能透過口交得到的疾病,還包括梅毒(Syphilis)、披衣菌(Chlamydia,又稱衣原體)、淋病(Gonorrhea)、志賀桿菌病(Shigellosis)、陰蝨(Pubic lice),以及肝炎。 口交不能學A片沒防護 對有些人來說,口交可能真如A片所演得刺激舒服,但就算它不會讓人懷孕,也不像肛交容易受傷,但不代表就不用防護。杜絕性病的最好方法,就是用保險套保護生殖器官,並且性伴侶不要太多太雜。如果女性處於生理期,或在口交對象身上看到性病徵兆,例如口腔、嘴唇、喉嚨、生殖器官、肛門疑似受傷或感染,就請暫時先不要口交。 性病常常都是毫無預警地找上門,一定要做好保護。刷牙漱口不但沒用,若方法不對,還有可能傷及牙齦,造成更嚴重的感染。進行口交時因為臉部離生殖器官較近,因此也別忘了避免讓精液或陰道分泌物沾到眼睛。此外,不管對象是男是女,都有可能因種種顧慮而拒絕口交,例如衛生觀念、放不開,或害怕這種征服式的親密行為。這種情況發生時,請勿強迫對方接受或給予口交,否則有恐違法。 Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。


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雙手萬能爽過頭!小心自慰負面影響

人類之所以能建立現在的文明,居於食物鏈的頂端,除了人的大腦是主要功臣外,最重要的可能就是人的雙手,雙手拿著槌子,便蓋了房子,遮風避雨不受野獸威脅,拿著長矛便能保護自己,拿著鋤頭便能種田耕地,還有很重要的是,雙手也是每個男人的第一任女朋友,陪伴他們度過無數個寂寞的夜晚,但您知道自慰也可能危害健康嗎?本文將帶您了解自慰可能產生的問題,希望各位讀者都能夠掌握適當且適合自己的自慰頻率,了解小撸怡情、大撸傷身的道理,做自己生活的主人,不要讓小頭掌控大頭。 自慰可能產生的4種問題 在2019年的現在,除了許多研究都已經證實自慰對人體沒有危害之外,自慰的行為也不是只發生於人類,自然界的許多動物也都有自慰的行為。因此,大部分的人也逐漸理解和接受自慰是相當正常的行為;既然如此,為什麼前面還會說到自慰可能會危害健康呢?主要其實就是心理因素以及次數的問題,以下將列出自慰對健康的4種負面影響: 罪惡感:每個人因自慰而產生罪惡感的理由不盡相同,有些人可能是因為自慰次數過多,而產生罪惡感;有些人則可能是因為宗教或是來自父母、朋友的想法,例如:父母灌輸孩子自慰是不好的行為,或是同儕間取笑或霸凌有自慰行為的同學。 自慰即生活:過度頻繁的自慰行為,可能會有自慰成癮的現象,對學生來說,過度自慰可能會影響學習狀況,而且可能怕被父母發現,選在夜深人靜,父母都睡覺後才自慰,而導致睡眠不足影響發育;對成人來說,自慰不設限也可能造成白天上班精神不濟,自慰佔據了生活中的大部分時間,甚至取代了社交、運動等休閒活動,連帶影響人際關係與身體健康。 敏感度下降:根據性醫學期刊(The Journal of Sexual Medicine)的研究指出,無論男女,使用按摩棒助興,不僅不會使敏感度下降,還可以提升性喚起程度,改善性行為的表現。但男性要注意的是,使用過緊的飛機杯或其他情趣用品,可能會使陰莖的敏感度下降,而過度自慰的情形,也可能會產生性器官腫脹的情形;不過也不用太擔心,無論是腫脹或是敏感度下降的情形,通常在休息一陣子後便能恢復正常。 排擠其他紓壓管道:正常的自慰除了幫助性慾釋放外,也是一種紓壓的方式,但是過度沉溺於自慰行為,可能利用自慰來當成生活上面臨的所有壓力的紓解方式,因此,便排擠了其他如運動、唱歌、跳舞或是閱讀等,更健康、更有意義的紓壓方式所佔的比例。


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不要害怕!危險性行為後4步驟救自己

就算避孕方式在現代社會已經相當普及,而且對人們的負擔也不算太大,但是,危險性行為依然持續地發生,有時候是因為人們太過衝動導致準備不足,有時候則是天不從人願的發生真正的意外。但不管如何,在科技發達的現代,幸好還有補救措施可以照顧著我們的健康。下列為您列出了4項主要發生危險性行為後的補救方法。 1. 事後避孕藥 沒有事先規劃嗎?別擔心,有事後避孕藥來守護您。事後避孕藥是為緊急避孕設計的荷爾蒙藥物。如果在危險性行為結束後三天內服用,能預防排卵及受精。所有藥局都買得到事後避孕藥,專家建議女性應隨時準備事後避孕藥以防萬一。不過有些女性對事後避孕藥可能會產生諸如噁心、疲倦、頭痛或胸部壓痛等副作用。 除了事後避孕藥,您也可以使用含銅子宮內避孕器(Copper IUD)來預防懷孕。子宮內避孕器需要在危險性行為後5天內由醫師放入。藉由使子宮頸黏膜增厚和防止精子進入來預防懷孕。子宮內避孕器的優點是,放入後效果可以穩定持續10年以上。 2. 接受性病檢查 在狂野的一夜過後,若沒有做好保護措施,那麼沒有什麼方式能預防性病。不過對於治療及控制性病還是有一些方法。若發生危險性行為,需要在2週內接受淋病(Gonorrhea)、披衣菌(Chlamydia)、梅毒(Syphilis)、HIV、愛滋病(AIDS)、B型肝炎和C型肝炎檢測。HIV和肝炎需要花比較多的時間才能被檢驗出來,因此若檢查結果是陰性的,6個月後應該再檢查一次來確認。若覺得自己可能感染HIV,應接受反轉錄病毒預防療程,不過一般只有在高風險的狀況才會建議做此療程,例如:受到性侵。 3. 注意懷孕跡象 就算使用了事後避孕藥無法,仍然沒辦法100%避孕,依舊有懷孕的機會。因此應該要隨時注意身體狀況,觀察是否有懷孕的跡象。值得一提的是,事後避孕藥可能會導致出血和經期不規律,使懷孕狀況更難預測,所以若有生理期延後的情況時應該要進行驗孕。畢竟,愈早得知是否懷孕就有愈多決定怎麼做下一步的時間。 4. 危險性行為後的禁忌動作 危險性行為後很多女性會嘗試陰道灌洗(Douche),相信灌洗有助於將精子和病毒清理乾淨。可惜的是,灌洗並沒有辦法預防懷孕或感染性病,這個行為不僅沒有任何好處,甚至可能還會破壞陰道中的細菌平衡而增加骨盆感染風險。(延伸閱讀:愛愛結束後要愛自己!性交後常見女性問題) Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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