夏天流汗時，有時胸口會出現白色、粉色色塊，伴隨著皮屑掉落；但到了冬天，類似情況反而沒有那麼明顯。這種皮膚狀況其實就是「汗斑」，是一種常見的皮膚疾病，雖然不難治療，卻很容易復發。《Hello醫師》帶您了解什麼是汗斑？教導您如何治療與預防，避免反覆發作。
什麼是汗斑？
汗斑（Tinea versicolor）是常見的皮膚疾病之一，正式名稱為「變色糠疹」，也有人稱之「花斑癬」。
發作時，皮膚會出現大約0.5~2公分大小的白色、粉色色塊，由於跟一般膚色有明顯落差；當色塊愈來愈多，皮膚外觀上就容易看出有明顯色差，感覺並不美觀，常讓病患常感到困擾。
其病灶的顏色多樣，可以是淺白色、膚色、棕色，或淡紅色都有可能。病灶型態通常為界線分明、微隆起的小圓斑塊，搔抓時可見輕微脫屑，病灶數量眾多時甚至會彼此融合成一片。
汗斑原因？
汗斑是由皮屑芽孢菌（Malassezia）所感染，人體較少出現此類黴菌。
其主要成因是人體出現適合黴菌繁殖的環境時，皮屑芽孢菌便會在皮膚上生根茁壯，最適合皮屑芽孢菌繁殖的環境常出現在夏天，例如當流汗、天氣潮濕讓皮脂分泌過度旺盛時，身體因此潮濕而悶熱，此時若未無即時擦掉抹去濕汗或讓身體回復乾爽，便容易讓皮膚出現發炎反應而產生不同顏色的色塊，形成汗斑。
汗斑通常好發於以下4大部位：
- 背部
- 胸口
- 腋下
- 臉部
皮屑芽孢菌也會引起頭皮屑、毛囊炎、脂漏性皮膚炎，但為何色塊反而是白色或粉色？主要原因是因為皮屑芽孢菌會製造一種名為「杜鵑花酸」（Azelaic acid）的物質，它能抑制黑色素生成，並讓皮膚變白。
（延伸閱讀：「毛囊炎」要人命，毛囊炎症狀、治療與預防）
汗斑、汗疹的差別
不少人會將汗斑與汗疹搞混，其實兩者差別很大。如上述所提，汗斑是皮屑芽孢菌大量生長導致皮膚發炎，產生白色色塊；但汗疹是俗稱的痱子，是經由大量流汗後導致汗孔堵塞，讓汗液滲入周圍組織所引起的發炎反應，通常會長出小小的痱子，較常在兒童身上發現。
汗斑的症狀
當汗斑發生時，幾乎不會感覺到明顯症狀，但仍有部分患者會出現下列症狀：
- 皮膚出現白色、粉色的變色斑塊：部分患部可能出現輕微的皺紋
- 脫皮：輕摳斑塊時會有碎屑、脫皮
- 輕微發癢：但並非每個病患都會發生
汗斑會傳染嗎？
有些人擔心汗斑可能具傳染性，事實上，汗斑並不會傳染給他人。每個人身上都有少量的皮屑芽孢菌，只有皮膚常常處於潮濕狀況，或是體質多汗者，才有較高的致病性，因此不必過度擔心汗斑會傳染。
汗斑怎麼消除？多久會好？
汗斑是皮膚表層受到黴菌感染，治療方式並不困難。醫師通常會開立外用抗黴菌藥膏，或使用含有硫磺、水楊酸的藥物，患者只需塗抹在患部色塊上即可。
除非是治療效果不好或汗斑範圍過大時，醫生才會輔以口服抗黴菌藥物搭配治療。一般來說，約2週後就可痊癒，不過白色色塊恢復至一般膚色約須需1~2個月後，才會完全正常。
日常6招遠離汗斑
汗斑會受濕度、溫度和皮膚的酸鹼度影響，因此復發機率相當高；除了勤擦藥膏之外，還可透過下列6大習慣並落實於日常生活，一舉遠離汗斑發生時的困擾：
- 運動完馬上沖澡、換上乾淨的衣物；若無法及時沖澡，也應將出汗部位擦拭至乾爽。
- 使用抗屑之沐浴用品，並使用乾淨的毛巾
- 穿著寬鬆，保持皮膚乾爽
- 避免過度曝曬
- 避免穿著尼龍、不排汗的衣物，以免悶熱致汗助長黴菌生長
- 當家中有人患有汗斑時，衣物可先分開清洗直至治癒
（圖片授權：Shutterstock）
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