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秋季就要吃螃蟹!2大健康好處報您知
健康生活, 營養健康
秋季就要吃螃蟹!2大健康好處報您知
用夾蟹鉗壓碎螃蟹殼,一口將白色的蟹肉放進嘴裡,幸福感充滿了整個嘴巴;所有的海洋生物裡,螃蟹(Crab)可說是海鮮料理的高級美食之一。而且,它的肉不僅甜美好吃,其營養價值也很高,並不輸其他魚貝...
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多種藥物治療糖尿病!這樣使用最有效
幫助患者
多種藥物治療糖尿病!這樣使用最有效
糖尿病(Diabetes)是指身體的血糖(Blood glucose)比正常數值還要高的情況;會造成這樣子的狀況,是因為身體無法製造足夠胰島素(Insulin),或不能有效地利用胰島素,導致血液裡的葡萄糖無法透過胰島素進入細胞...
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掌聲鼓勵!原來拍手可以帶來這些好處
健康撇步, 健康生活
掌聲鼓勵!原來拍手可以帶來這些好處
一般來說,「拍手」都會讓人聯想到正面的事情,例如頒獎典禮上,大家會拍手祝福得獎者,或是精采的電影、表演結束時,觀眾會拍手叫好,而有些人在大笑時也會拍手。事實上,拍手不光只是表達情緒的方式...
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海膽低卡低脂好處多~強化免疫和愛愛
健康生活, 營養健康
海膽低卡低脂好處多~強化免疫和愛愛
外表布滿有毒尖刺的球狀小生物,它就是被譽為「大海精華」的海膽(Sea urchin,又稱海刺蝟),別看它小小一顆,裡面橘黃色的肉不僅好吃,其營養價值也非常高,最常見於日式料理的壽司,以及西式料理中的海鮮燉湯,以下介紹5個吃海膽的好處...
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姊妹看過來!關於女性甲狀腺的小知識
健康百科, 健康撇步
姊妹看過來!關於女性甲狀腺的小知識
甲狀腺是一種形狀像蝴蝶的腺體,位於脖子底端。甲狀腺產生的荷爾蒙主要控制大部分的代謝過程,例如:身體能多快燃燒熱量、心跳能跳多快等。有些人會有甲狀腺功能不全的情況,不過別擔...
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揭HPV病毒3大真相!孕婦小孩也要當心
健康生活, 健康愛愛
揭HPV病毒3大真相!孕婦小孩也要當心
多數有活躍性生活的人,他們或多或少都有可能會受一種病毒所感染,它就是人類乳突病毒(Human papillomavirus,簡稱HPV)。根據美國疾病管制與預防中心(CDC)資料顯示,這種病毒被列為最常見的性病(Sexually Transmitted Diseases,簡稱STDs)之一...
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發炎性腸道疾病患者~該怎麼吃才健康
健康撇步, 健康生活
發炎性腸道疾病患者~該怎麼吃才健康
若您的胃部時常感到不適或患有疾病,那麼為了避免讓情況變得更糟,您通常得避免掉一長串的食物、和避免從事的許多會讓您病情加重的活動。而這對患有發炎性腸道疾病(Inflammatory bowel disease, IBD)...
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伊波拉病毒無藥醫!5方法了解可預防
健康撇步, 健康生活
伊波拉病毒無藥醫!5方法了解可預防
您知道伊波拉病毒疾病(Ebola Virus Disease,簡稱EVD)嗎?這個致死率高達90%的危險病毒,多集中在西非周邊的國家,至今仍持續地發生。根據世界衛生組織(WHO)的統計,非洲中部剛果民主共和國...
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