發育
擔心寶寶扁扁頭?按摩趴臥多讓脖子動
0~1歲嬰兒期, 親子教育
擔心寶寶扁扁頭?按摩趴臥多讓脖子動
讓寶寶仰睡,可以大幅降低嬰兒猝死症候群(Sudden infant death syndrome,SIDS)的機率,但卻有可能增加寶寶產生頭頸問題的機會,例如斜頭畸形(Plagiocephaly) ,也就是扁頭,或斜頸(Torticollis),一種頸部肌肉...
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隨著年齡老化~陰莖會有哪些改變?
健康生活, 健康愛愛
隨著年齡老化~陰莖會有哪些改變?
男性的陰莖隨著年齡老化而改變,是很自然的現象。當男性體內睪固酮的濃度隨著時間過去而愈來愈少時,陰莖的大小、外觀、性功能,也會經歷重大的變化。陰莖大小的改變。雖然不致於到引人注目的程度...
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發睡眠簡訊像夢遊~3招幫孩子數位戒毒
親子教育, 教育技巧
發睡眠簡訊像夢遊~3招幫孩子數位戒毒
在這個科技充斥的年代,網路的進步也讓青少年們趨之若鶩,社群網站已是現代人生活不可或缺的部分,對年輕人來說尤其如此。滑手機及發送訊息的沉迷程度,使得「發睡眠簡訊」(Sleep-texting)成為一種新的現象,但這個行為...
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嚴格虎爸虎媽~孩子更自律獨立負責任
親子教育, 教育技巧
嚴格虎爸虎媽~孩子更自律獨立負責任
若是爸媽的管教方式很嚴格,那麼每個孩子應該都會抱怨。不過隨著孩子年齡增長,虎爸虎媽的教育方式或許能帶給孩子們好處。因為教養孩子時,嚴格的父母常有較高的標準,而這些父母多半知道,藉由教導孩子...
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父母的小幫手!小孩下廚的4大好處
親子教育, 教育技巧
父母的小幫手!小孩下廚的4大好處
傳統觀念認為「君子遠庖廚」,身為男生好像就不需要跟鍋碗瓢盆打交道;很明顯這種觀念現在早就落伍了,無論男女,學會自己做飯不僅省錢,又能吃得更加健康,既然如此,為何不在小時候,便趁早進入廚房學習事...
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了解與緩解~3項嬰兒常見的消化問題
0~1歲嬰兒期, 親子教育
了解與緩解~3項嬰兒常見的消化問題
完善飲食、良好的消化,對嬰兒成長與發育而言,是兩項關鍵且重要的因素。大部分的嬰兒在父母親哺餵後,經由腸道正常且健康的蠕動,大多能將食物的養分吸收。不過,嬰兒腸道蠕動...
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懷孕補充omega3, 海鮮與素食這樣吃
懷孕週期, 懷孕保養
懷孕補充Omega-3~海鮮和素食這樣吃
海鮮如魚、蝦、蟹、貝類等,富含蛋白質、鐵和鋅,懷孕時攝取有益於寶寶健康成長,且魚類的脂肪含有豐富的omega-3脂肪酸,其中的DHA和EPA可幫助寶寶的大腦發育,適合懷孕媽媽們適量攝取。根據國際脂肪酸及脂...
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Omega-3助寶寶成長
親子教育, 兒童營養
寶寶吃得夠嗎?認識Omega-3助成長
長久以來,Omega-3以其對維護人體健康,尤其是能幫助兒童健全成長而聞名。Omega-3多元不飽和脂肪酸(Polyunsaturated fatty acids)是人體無法自行合成的脂肪酸,必須由飲食中獲取,然而,許多兒童飲食中的...
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