血壓
對抗糖尿病還有這招~練瑜伽控制病情
糖尿病, 疾病中心
對抗糖尿病還有這招~練瑜伽控制病情
糖尿病是一種由於身體無法生成胰島素,或有效運用胰島素的疾病,會導致血液中的葡萄糖含量過高。糖尿病除了可透過藥物和健康飲食,每天進行瑜伽,也可以幫助控制病情。如同其他疾病,壓力也會使糖尿病惡化...
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汪星人竟變夢靨?恐犬症不只單純怕狗
健康生活, 心理健康
汪星人竟變夢靨?恐犬症不只單純怕狗
狗狗是大部分人覺得可愛、喜歡飼養的寵物,有狗的忠心耿耿、熱情或開心時搖尾巴的動作,總是會讓許多人有被治癒的感覺,但是您知道有些人對狗避之唯恐不及,甚至有恐犬症(Cynophobia)這種專有名詞來形容對狗...
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維生素D不足!第二型糖尿病風險會高
認識此病, 幫助患者
維生素D不足!第二型糖尿病風險會高
維生素D有陽光維生素的綽號,對維持身體骨骼、膽固醇與血壓健康,扮演很重要角色。科學家也陸續發現,並揭開維生素D對胰島素(Insulin)、葡萄糖(Glucose)的重要功效,以及一些內分泌疾病,尤其是與第二型糖尿病...
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翹二郎腿使血壓高?翹腳對健康的影響
健康撇步, 健康生活
翹二郎腿使血壓高?翹腳對健康的影響
您有翹腳的習慣嗎?雖然我們都知道雙腳平放地面才是正確的坐姿,但是若想久坐,似乎不翹個腳好像就沒有放鬆的感覺。本文所要探討的,就是翹腳對於人體健康有哪些影響。在懷孕之後,子宮隨著胎兒的成長逐漸擴大...
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懷孕時中風!易造成的風險及如何預防
懷孕週期, 懷孕保養
懷孕時中風!易造成的風險及如何預防
孕婦的身體狀況需要隨時注意,不管是哪一種疾病或出現任何症狀,都要好好照顧才行;而除了高血壓(Hypertension)、糖尿病(Diabetes)及痔瘡(Hemorrhoids)外,中風(Stroke)也是孕婦的嚴重健康問題,因此要...
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愛最強大!已婚者較少生病且忍痛力高
健康生活, 心理健康
愛最強大!已婚者較少生病且忍痛力高
人類與生俱來會渴望和他人之間的聯繫,及㝷求歸屬感。愛是聯繫彼此之間最強大的力量。儘管許多人曾經歷緣自於愛的巨大痛苦和壓力,一段平和穩定的戀愛關係仍可為健康帶來許多實質的好處。更良好的健...
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懷孕時吃堅果?胎兒與媽媽的健康撇步
懷孕週期, 懷孕保養
懷孕時吃堅果?胎兒與媽媽的健康撇步
當婦女懷孕時,都會對食物、飲料、生活習慣與運動等特別注意。很多女性在懷孕時,對她們吃的食物、東西,是否會對胎兒造成影響,更是小心謹慎。根據一份由美國兒科醫學會在2000年公布的研究報告指...
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忘記吃藥該補吃?視每日服藥次數而定
健康撇步, 健康生活
忘記吃藥該補吃?視每日服藥次數而定
相信大部分的人可能都有過類似經驗,感冒藥上面寫三餐飯後吃,但是有時候突然工作一忙、睡太晚少吃一餐或是藥沒帶出門,可能就忘記要吃藥這件事,這時候問題就來了,應該馬上補吃藥嗎?還是應該直接忽略掉等下...
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