心血管
心血管疾病很要命~10招教您護心臟
心臟病, 疾病中心
心血管疾病很要命~10招教您護心臟
根據世界衛生組織(World Health Organization, WHO),心血管疾病是全球第一大死因,許多現代的生活、飲食習慣,都在危害著我們的心血管,以下10點幫助您守護心臟的健康,預防心血管疾病。戒菸抽...
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阻止男友這樣吃!5種影響勃起的食物
健康生活, 健康愛愛
阻止男友這樣吃!5種影響勃起的食物
不適當的飲食是造成男人性表現受到負面影響的主要原因之一。因為某些飲食行為會直接或間接影響睪酮量。為了擁有良好勃起能力,應該避免食用一些特定食物。以下列出最糟糕的5種性功能殺...
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抗兒童肥胖不只飲食~心理生活都要調
親子教育, 兒童健康
抗兒童肥胖不只飲食~心理生活都要調
兒童肥胖問題在現代社會愈來愈常見,不僅會導致小孩產生自卑情結(Inferiority complex),還有可能造成行動不便,並增加日後罹患糖尿病(Diabetes)、心血管疾病等等慢性疾病的風險,因此不容忽視,需及早對抗。現代生活處處都是風險因素...
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長時間追劇要小心!健康代價高恐致命
健康撇步, 健康生活
長時間追劇要小心!健康代價高恐致命
無論韓劇、日劇或美劇,各種影集和電影,都能在各種影音串流平台觀賞,追劇儼然已成了現代人最愛的休閒活動,有時一到假日,甚至可以一整天不出門在家追劇,但您知道這種習慣,可能有害身心健康嗎?臨床睡眠...
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運動不怕痛~改善慢性疼痛這樣做
健康撇步, 健康生活
運動不怕痛~改善慢性疼痛這樣做
當身體疼痛時,一般人可能會有的立即反應,是想要躺下來好好休息。不過對急性疼痛而言,休息可能是有幫助的,但是這樣的作法,卻可能讓慢性疼痛的疼痛時間變得更久。一般而言,慢性疼...
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善良的人更健康快樂!科學證實好處多
健康生活, 心理健康
善良的人更健康快樂!科學證實好處多
大家或許從小都聽過這句話:「你們希望別人怎麼待你們,你們就要一樣去對待別人」 ,雖然在生活中,我們有時候會因外在環境,或日常生活的壓力,影響我們做出善或惡的行為,但根據科學研究指出,善待他人...
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孩子如寶~兒童中風的立即照護與復健
中風, 疾病中心
小孩中風多突發!留意症狀發作快送醫
中風不分性別與年齡,不管您今天邁入古稀之年,還是正在嗷嗷待哺,中風的風險都存在我們的身旁!而小孩中風屬於較嚴重的狀況,因此,深入了解中風的照護和復健,都能讓您的小孩...
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外食擔心膽固醇?挑選菜色3招護健康.
健康生活, 營養健康
外食擔心膽固醇?挑選菜色3招護健康
膽固醇指數高的人,會傾向自己選食材、料理食物,減少外食的機會,然而,這不代表不能到外面餐廳,與親友聚餐,只需要多參考以下外食用餐的幾點概念,挑選好適合的餐廳、多了解自己吃下肚的食物是什麼...
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