壓力
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別當句點王!4個聊天技巧變身高手
健康撇步, 健康生活
別當句點王!4個聊天技巧變身高手
沒有人是天生的談話高手,就算是國際級的講者也都是日復一日地練習,才能在台上穩健地侃侃而談,講者跟觀眾之間的距離,其實就是練與不練而已。我們不一定都要成為演說家,但卻一定要學習如何與人有效溝通的技巧,這也有助於...
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塞車困住怎麼辦?您可以做的5件事
健康撇步, 健康生活
上路前好不想塞車!5撇步讓旅途愉快
對多數生活在都市的人而言,交通阻塞可說是我們每天都需要面對的問題,尤其逢過年連假,塞車的時間更是誇張的長,可能一塞就是幾個小時,若不幸困在車籠裡,即使想逃也逃不走,只能跟著車流緩緩向前行...
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小心!這4種生活習慣易導致陰道搔癢
女性健康, 健康生活
小心!這4種生活習慣易導致陰道搔癢
生活中有哪些不良習慣,其實很容易導致陰道搔癢?本文將為您說明以下4種常見的習慣,您可能已養成了這些習慣而不自知,了解之後就能比對自己是否常發生陰道搔癢的狀況,並加以調整改善。除了直接食用含大量糖分的甜食外,米飯...
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內褲穿太緊!小心發生陰道念珠菌感染
女性健康, 健康生活
內褲穿太緊!小心發生陰道念珠菌感染
大部分的女性,一生中至少都發生過一次陰道酵母菌感染,有趣的是,其中一個可能的感染原因,竟然是因為穿了太緊的內褲!陰道酵母菌感染並非性傳染疾病,陰道內本來就含有好菌與壞菌,而健康的陰道其菌叢...
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過度換氣是指頻率又快又深的呼吸,又稱過度呼吸或超呼吸。
健康百科, 健康症狀
過度換氣
過度換氣意即頻率又快又深的呼吸,又稱過度呼吸。通常健康的呼吸活動會在吸入與呼出的二氧化碳之間達到平衡,一旦過度換氣,呼出的二氧化碳量就會大於吸入的量,導致體內二氧化碳濃度快速降低...
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