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環境荷爾蒙是什麼?有哪些影響?環境荷爾蒙種類及預防解說

資料查核: 于承宇


文: 文子齊 · 更新日期:2023/01/13

環境荷爾蒙是什麼?有哪些影響?環境荷爾蒙種類及預防解說

有些女性明明體重正常、作息規律且注重飲食健康,卻還是得了乳癌,或是準媽媽們明明每次產檢都正常,寶寶卻還是保不住。其實這都有可能是殘留在體內的環境荷爾蒙在作祟。

環境荷爾蒙會干擾人體的內分泌系統,長期下來可能會導致流產、女性疾病等問題。究竟不過環境荷爾蒙是什麼?哪些是常見的環境荷爾蒙?讓《Hello醫師》為你解答!

環境荷爾蒙是什麼?

人體的內分泌系統運作繁複,在各個器官需要互相「溝通」之下,靠的就是荷爾蒙這種物質來傳遞所有訊息。

荷爾蒙種類不少,像是女性的雌激素、黃體素都是荷爾蒙的一種,這些激素會保護女性器官,讓身體維持正常運作。

然而有些外在的化學物質會干擾身體的內分泌系統,這種干擾物為環境荷爾蒙(environmental hormone),又被稱為內分泌干擾物(Endocrine disrupting chemicals)。環境荷爾蒙並非指特定的化學物質,只要是能影響內分泌系統的化學物質都被歸類為環境荷爾蒙。

環境荷爾蒙的影響

環境荷爾蒙具有類似人體內荷爾蒙之功能,會悄悄改變人體免疫、神經與內分泌系統,阻礙人體正常運作,長期下來會導致各種男女生殖疾病,如卵巢癌、子宮內膜異常增生、前列腺癌睪丸癌、精子異常,會降低生殖能力,讓不孕的機率大大提升。

環境荷爾蒙有哪些?

隨著現在生活越來越便利之下,環境荷爾蒙處處藏在人們所需的日用品中,農藥、塑膠產品、清潔劑、電子產品都是環境荷爾蒙的來源,可藉由飲用水、飲食、空氣傳播後被人體吸收。

常見的環境荷爾蒙有殺蟲劑的DTT、工業產品的多氯聯苯PCB、塑膠產品的鄰二甲苯類、戴奧辛(Dioxin)、雙酚A,目前已知有70種化學物質被列為環境荷爾蒙,以下簡列2種常見的環境荷爾蒙所造成的影響:

  • 雙酚A(Bisphenol A):又名酚甲烷,為一種化工原料,是罐頭內壁塗層的原料之一。研究指出,雙酚A與成人的第2型糖尿病、心血管疾病、肥胖有關,且結構類似雌性激素,會影響女性的生殖功能。
  • 多氯聯苯:自焚化爐中燃燒的廢棄物排放出來,且不易在環境中分解。多氯聯苯會影響皮膚、生殖系統,也有研究指出,多氯聯苯會導致肝癌、膽道癌;另外,若孕婦長期接觸過量的多氯聯苯,生出來的小孩可能有過輕的問題。
  • 怎麼避免環境荷爾蒙?

    雖然目前沒有一種方式能完全避免環境荷爾蒙,不過還是有些小撇步可以降低接觸的機率:

    • 減少使用塑膠類產品,不重複使用塑膠餐具。
    • 飲食多樣化,避免化學物質長期殘留在體內。
    • 做好資源回收,不讓化學物質流入環境。
    • (圖片授權:達志影像)

      免責聲明

      Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。



      資料查核:

      于承宇


      文: 文子齊 · 更新日期:2023/01/13

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