性行為是否會引發中風(Stroke)，是人們長久以來的疑問，為了回答這個常見的問題，一直以來都有科學研究，來評估性行為是否會導致中風，以及哪些人有此風險。
性和中風的關係
在大多數時候，中風是抽菸、高血壓(Hypertension)、過胖及膽固醇過高、糖尿病控制不良、血栓異常及心臟病(Heart disease)等長期健康問題累積，所導致的後果。
性及高潮引發的中風，較少發生在相對年輕的男女身上，但並非沒有案例，只是需要結合其他因素和事件才可能會發生，這些因素雖然對病患來說不算罕見，但通常不會同時發生。
在性行為中，男性的大腦會釋出多巴胺(Dopamin)的荷爾蒙，女性的大腦則會釋出催產素(Oxytocin)及腦內啡(Endorphins)。這些荷爾蒙能增加靜脈血壓，因為血壓上升，血栓可能會被推入大腦，導致中風。
哪些人有風險？
性行為期間或結束後數小時內中風的人，一般來說幾週前甚至幾個月前就有警訊。其中一個最常見的警訊是雷擊頭痛(Thunderclap headache)，它是一種突然、嚴重爆發性且極度痛苦的頭痛。
若您有雷擊頭痛的經驗，或在性行為過程中感到任何類型的頭痛，需要告知醫師做全面性的醫療評估。有些人在性行為過程中感到雷擊頭痛，但卻沒有中風，不過約30~50%的人有缺血性中風(Ischemic stroke)的風險。
性行為對有腦動脈瘤(Brain aneurysm)的人來說也是危險因素，可能會引發出血性中風(Hemorrhagic stroke)。
年紀較大並不代表有較大的風險會發生由性行為引起的中風，報告指出，沒有典型中風因素的年輕人，也可能會在性行為時中風。血栓障礙、嚴重先天性心臟缺陷、腦動脈瘤或用藥，都可能引發在性行為時中風。
克服性問題的訣竅
對中風倖存者來說，性通常是敏感話題，不過可以試試以下訣竅，來克服性方面的問題。
- 事先規劃性行為活動，就像事前計劃所有其他活動一樣。雖然這樣聽起來很不浪漫，但卻能讓性行為更舒服更享受。
- 選擇雙方都覺得能休息和放鬆的時間，同時能保證保有完全的隱私。
- 避免飲酒過量，因為酒精會影響是否能夠勃起或維持勃起狀態的能力，同時酒精也會使人更加疲勞及嗜睡。
- 若中風限制了動作或感官，試著開發不同的姿勢，讓雙方感覺更好，凝膠潤滑液可能也有幫助。
- 確保雙方都處在舒服的狀態，軟墊能幫助支撐在性行為中受影響的四肢。
- 試著和伴侶討論並指出任何可能面臨到的問題，通常可以找到解決的方法。
- 導尿管不應該影響插入式性行為的進行，女性可以將管子貼在另一邊；男性則可以使用保險套，同時將管子往陰莖後方折。
性行為所需要的能量，與爬個一、兩層樓梯差不多，然而，目前只有幾個案例顯示性行為可能導致危及性命的中風。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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