看到家裡寶寶睡覺愈來愈不安分,經常由正睡改成側躺的時候,代表寶寶想翻身了!雖然是寶寶成長的里程碑之一,不過也讓新手爸媽們不由得好奇,究竟寶寶幾個月起開始翻身算「正常」、有無安全疑慮,而想幫寶寶翻身又有哪些事要特別注意?本文帶你一探究竟。
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翻身是寶寶的重要成長指標,家長可由以下跡象發現寶寶的翻身徵兆:
二到四個月大的寶寶會開始嘗試翻身。父母可以讓寶寶採趴姿,用玩具左右逗弄吸引孩子注意,觀察寶寶是否會翻回仰臥姿勢。大部分的寶寶會因為轉頭時造成重心不平衡,而由趴姿改為仰躺。
透過這樣的反覆練習,孩子的肌肉力量與控制能力能持續進步,翻身時也更熟練。一般而言,寶寶大約在四到六個月可由仰臥轉換為俯臥。而爸媽也可以根據寶寶的發展狀況,幫助孩子訓練翻身技巧:
寶寶翻身後無法自行翻回,導致趴著窒息死亡的新聞時有所聞,也讓不少父母相當擔心。為了避免憾事一再發生,家長們在引導寶寶翻身時應注意以下三點:
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。
Developmental milestones: roll over https://www.babycentre.co.uk/a6504/developmental-milestones-rolling-over Accessed 23 July, 2021
您家寶寶幾歲會翻身?(張旭鎧兒童職能治療師) http://akai.org.tw/?p=611 Accessed 23 July, 2021
你家寶貝的成長,跟上嬰兒發展指標了嗎? (亞東紀念醫院)https://www.femh.org.tw/research/news_detail.aspx?NewsNo=10977&Class=1 Accessed 23 July, 2021
When Do Babies Start To Roll Over https://www.healthline.com/health/baby/when-do-babies-roll-over Accessed 23 July, 2021