醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
你可能會跟寶寶說:「手機不是玩具」、「搖鈴不能亂丟」、「不要亂拉別人的頭髮」等等。但這個階段的寶寶,會拒絕你的指示來挑戰你的權威。不過他不是故意不聽話,可能只是好奇而已。
在第 30 週,寶寶可能做到下列事項:
寶寶還無法記住你所說的每一句話,因此,讓寶寶知道什麼事情不能做,最好的方式就是說「不可以」。
簡單的躲貓貓遊戲,能吸引寶寶的注意力,寶寶喜歡你一下出現、一下又消失的遊戲。這樣能加強寶寶對周遭人事物的認識。
大多數醫師,在這個月不會替寶寶安排健康檢查。你可以先將遇到的問題記下來,下次回診時詢問醫師,若有任何問題無法拖到下一次回診,請直接就診。
你還應該知道下列事項:
當體內紅血球數量少,使得血色素(Hemoglobin)跟著變少,就會發生貧血(Anemia)。血色素會攜帶氧氣,並帶走組織中的廢物及二氧化碳。貧血會使人感到疲憊不已,身體功能無法正常運作。
貧血可能由營養不良、基因缺陷、藥物、感染或慢性病引起,最常見的嬰兒貧血,是由於飲食中鐵不足、無法從食物中吸收鐵質,或持續出血(如腸道出血)而導致。有些類型的貧血是遺傳的,例如異常的血紅蛋白會引起鐮刀型貧血症(Sickle-cell disease,簡稱 SCD)。(延伸閱讀:孩子有貧血嗎?了解症狀與改善方法)
雖然早產兒從出生以來就常常貧血,正常的寶寶也應該補充鐵質。在頭六個月,嬰兒體內的鐵濃度會快速下降,需要額外補充。你帶寶寶定期回診時,有時醫師會替 9~13 個月大的寶寶,檢查血紅蛋白量,確認寶寶是否有貧血的情形。
貧血的症狀包含疲倦、全身不適、厭食、嘴唇及皮膚蒼白等。嚴重可能會呼吸困難、心臟病(Heart disease)、身體或精神問題,導致孩子永久性損傷、增加孩子的敏感程度,甚至導致中毒。
若抽血檢查發現寶寶體內的鐵含量太低,醫師可能會建議你替寶寶調整飲食,或補充鐵劑。請務必依照醫師的指示,若補充過量的鐵,對寶寶十分危險。
你可以透過補充鐵,來預防或治療寶寶貧血,以下是你需要做的事:(延伸閱讀:該攝取多少鐵?兒童缺鐵恐有這些徵兆)
很多媽媽不希望寶寶在正餐之間吃甜食,但實際上,適量的點心,對營養補充是很重要的,尤其是小朋友。因此,要選擇健康的點心。
點心時間,寶寶有機會拿一片麵包或餅乾,讓寶寶自己放進嘴裡,你會發現,寶寶才不管食物大小適不適合,都會一股腦往嘴裡塞,吃東西的方式太笨拙了,所以你需要教寶寶怎麼吃。
寶寶的胃很小,很容易就飽了,不過也很快就感到餓了。很難從前一頓正餐到下一頓正餐,都維持飽足感。給寶寶準備點心滿足營養需求,是必要的。
點心時間能讓寶寶休息,就像我們多數大人一樣,寶寶也需要休息。若你不給寶寶斷奶階段的食物,寶寶會一直認為他還要喝奶。點心可以減少頻繁親餵的需求,並幫助寶寶斷母奶。
然而,點心也有缺點。讓寶寶吃點心前,應該了解下列事項:
事實上,大多數寶寶或學步期的小孩,甚至是年紀更長的孩子,對保母的態度與對你的態度,都會不一樣。這代表寶寶跟你在一起感到更安全、更舒適。你可以這樣想:你是很棒的父母,寶寶相信你會無條件愛著他,能夠真實的表達自我,不需要害怕會失去你的愛。
你回家的時間點,可能會剛好碰到寶寶下午不舒服或難搞的時候,疲累、肚子餓,會使原本快樂的寶寶躁動不安。工作一整天,你可能筋疲力盡,回家面對寶寶的狀況,無法全心全意照顧寶寶,可能會加重你的壓力,情緒影響寶寶,爆發一場危機。
若你不太關心寶寶,寶寶的「不良行為」可能是為了吸引你的關注或是肚子餓了。若你希望回家時,寶寶的問題不再那麼棘手,你應該嘗試下列建議:
第 31 週的寶寶,會是什麼樣子呢?
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