在家難免發生爭執，有時是因為累了、壓力太大，或一時失去耐心；能引發戰火的事情也很多，財務問題、職涯規劃、家務大小事、小孩教養等等，生氣吵架是正常的，但大人起爭執時，要怎麼樣才能避免對小孩造成傷害呢？
衝突場景通常像這樣…
和伴侶發生衝突時，若雙方都能冷靜下來，並理性討論問題，那就最好不過了。但有時候，情緒可能很難一時平復，於是爭就愈演愈烈，最終陷入充滿負面能量的漩渦之中。有些人可能會在這時候哭泣、大吼大叫、表現得像個小孩一樣，也有人會因為怒火沖天而脫口說出違心之論，甚至大鬧分手離婚。
小孩對父母吵架的看法
當小孩看到大人失控動怒，可能會感到不安、難過，並哭泣，有些小孩還會因此發生睡眠障礙、拒絕上學，或變得整天只像跟朋友泡在一起。若大人的爭端與小孩有關，就會讓小孩們認為會吵架都是他們的錯，並活在害怕失去這個家的恐懼中。
還是忍不住吵架了怎麼辦？
人跟人之間相處，意見不同是正常的。重點是要能冷靜、學習傾聽，並試著在異中求同，而不動不動就引爆戰火。不要把小孩捲入紛爭，尤其是當吵的事情跟小孩有關時。爭吵後，雙方都應該道歉、和好，並讓小孩知道目前大家的關係沒有問題，意見不合不一定代表離婚或再也不愛對方了。當然沒有一個家庭是絕對完美的，可以讓小孩知道，有些事情就是得攤開來講，才能讓家中成員都比較好過。
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