生產完後,媽媽的身體需要一段時間慢慢恢復,同時也可能會面臨產後的困擾,其中尿失禁是多數媽媽們都會遇到的問題。雖然尿失禁對生產後的女性而言是很普遍的症狀,但時不時的漏尿也讓媽媽們相當困擾,因此,《Hello醫師》將告訴各位產後媽媽們尿失禁有什麼風險,以及該如何克服,讓你產後也沒煩惱。
醫學審稿: 賴建翰醫師 · 身心科 · 博士身心醫學診所
生產完後,媽媽的身體需要一段時間慢慢恢復,同時也可能會面臨產後的困擾,其中尿失禁是多數媽媽們都會遇到的問題。雖然尿失禁對生產後的女性而言是很普遍的症狀,但時不時的漏尿也讓媽媽們相當困擾,因此,《Hello醫師》將告訴各位產後媽媽們尿失禁有什麼風險,以及該如何克服,讓你產後也沒煩惱。
為什麼會有產後尿失禁的問題?這是由於生完小孩後,膀胱、骨盆周圍的肌肉鬆弛所造成,由於無法用意識控制漏尿,或因為失去控制能力,完全無法控制排尿。
女性在生產完不久後,子宮會逐漸縮回至正常的大小,此時的骨盆底肌肉的收縮力變得較差,當膀胱儲存的尿液滿了之後,因為尿道肌肉無法完全關閉,尿液會經由尿道慢慢滲出,是種無法控制的尿液漏出現象。
女性生產完後,出現尿失禁的症狀因人而異,大多數的人在產後3個月內漏尿情況會自然痊癒。在等待尿失禁痊癒的同時,媽媽們也能試試以下6種方法克服尿失禁的症狀:
(圖片授權:達志影像)
免責聲明
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。