懷孕第13週:聲帶形成 孕婦有分泌物

醫學審稿: | 文:

switcher
更新日期: 2019-09-04 . 閱讀時間 : 3 分鐘
馬上分享

寶寶的成長狀況

現在,您懷孕13週了。 成長中的胎兒,大約是一顆豌豆莢的大小,從頭到腳約7公分,重約30公克。

本週,寶寶有很多變化,包括臍帶移向寶寶的肚子,這條臍帶連接在一個不斷增長的胎盤上,為寶寶提供所有基本需求。您的胎盤現在重約30公克,未來會長到接近900公克。寶寶的聲帶也正在形成,現在什麼聲音都還聽不到,但寶寶一出生,您就會聽到這些聲帶發出的聲音了,寶寶現在可能也會把拇指放進嘴裡了。

身體與生活的改變

您的懷孕症狀可能開始消退,甚至消失。很快地,精神就會恢復得更好,感覺更像以前一樣。如果還有一些噁心和疲勞的症狀,請放心,接下來的幾週就會減輕了。

不幸的是,這並不表示您不會有其他症狀,其中一種症狀,是陰道分泌物增加,也稱為白帶(Leukorrhea)。您的分泌物可能很稀薄乳白色無味,請不要驚慌,這是很正常的,通常是由大量增加的雌激素(Estrogen,也稱動情素,是另一種懷孕荷爾蒙)所引起的。 隨著流向骨盆區的血量增加,造成陰道分泌物增多,以保護您的產道免受感染。假如您的陰道分泌物開始有味道,且顏色發生變化,請立即告知醫師,這可能是感染的徵兆。

我該注意些什麼?

您可能會擔心懷孕期間如何運動,在您開始新的運動前,有些事必須要了解。以下是一些很有幫助的提示:

  • 保持運動強度在可以說話的程度,不要讓自己感到呼吸困難。
  • 如果您開始感到呼吸困難、疲憊或頭暈,請選擇低強度運動,並且休息。
  • 請隨著懷孕的進展,修改您的運動習慣。 請記住,寶寶會增加身體的重量,為了避免任何傷害,您應該傾聽身體的聲音,了解自己能做到什麼程度。
  • 注意身體的變化,請停止任何會導致疼痛或疲憊的運動。

定期產檢

如果您感到呼吸困難,請告知醫師,在工作場合或家裡走樓梯時,就可能發生這種情況。通常,這只會持續幾分鐘,但如果您的呼吸惡化或有胸痛,請立即聯繫您的醫師,或尋求緊急護理。當您無法呼吸時,血液中的氧氣就會減少,進而導致寶寶缺氧。

該進行哪些檢查?

定期產檢的時候,醫師將進行例行性檢查,包括以下內容:

  • 測量您的體重和血壓
  • 檢查尿液中的血糖和蛋白質
  • 檢查胎兒心率
  • 通過外部觸診檢查子宮的大小
  • 從子宮底部測量高度
  • 檢查您的手腳是否有腫脹或靜脈曲張

有任何引起不適的症狀,請告知醫師。就醫之前,請先列一張清單,寫下所有的問題和疑慮。

孕期的健康須知

運動時,確保安全很重要,加強心臟跳動是好事,但當心率超過每分鐘140次時,就會有害了。 衡量運動強度的最佳方式,就是聆聽身體的訊號,出汗很好,但當您呼吸困難,或運動到不能說話的程度,那就是該停下來的時候了。請選擇低強度的體育活動,如游泳或散步,也可以多休息,讓自己喘息一下,以免對自己或寶寶造成任何潛在性的傷害。

那麼,下週胎兒又會長成什麼樣子呢?

Hello Health Group 不提供醫療建議,診斷或治療。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療

這篇文章對您有用嗎?
happy unhappy
參考資料

延伸閱讀:

    你可能也喜歡這些文章:

    小孩總踮腳尖?剖析原因與改善方法

    一般來說,學步期小孩踮著腳尖走路屬正常,父母無需過於擔心,因為這個階段他們還在學習走路,尤其是 12~14 個月大的孩子,再過三到六個月,大多已經能平腳踩地行走活動了。若發現小孩滿三歲仍是踮著腳走路,...

    醫學審稿: 賴建翰醫師
    文: 黎佳燊
    親子教育, 兒童健康 2020-07-23 . 閱讀時間 : 2 分鐘

    小孩屁股三把火!大熱天幼童注意喝水和防曬

    嬰幼兒時期,小孩大腦內的體溫調節中樞還沒有完全發育成熟,所以不像大人一樣可以維持恆定體溫(攝氏 37 度左右),而是會隨著外界環境溫度的變化而改變,因此本文為你介紹這些和「熱」直接相關的症狀,以及該...

    醫學審稿: 賴建翰醫師
    文: 徐佳蓁
    親子教育, 兒童健康 2020-07-14 . 閱讀時間 : 4 分鐘

    孕婦體溫高更怕熱 夏天消暑 3 撇步

    台灣的夏天又悶又熱,對孕婦來說更不適,因為她們的體溫稍比其他人高一些,英國父母慈善機構國家生育信託基金會(National Childbirth Trust)提醒,媽媽們若發現於懷孕的前 12 週體溫達到 39.2°C,寶寶先天缺陷...

    醫學審稿: 賴建翰醫師
    文: 黎佳燊
    懷孕週期, 懷孕保養 2020-07-01 . 閱讀時間 : 3 分鐘

    孩子有發育性痛很正常!按摩拉筋可減輕症狀

    有的小孩在成長階段中,會有手臂或腿部肌肉痠痛的狀況,請父母不必過於擔心,這往往只是因為他們在白天的運動量過高,所造成的肌肉疲勞,醫學上稱之為發育性痛(Growing pains,或稱發育期痛)。雖然孩子會抱...

    醫學審稿: 賴建翰醫師
    文: 黎佳燊
    親子教育, 兒童健康 2020-06-09 . 閱讀時間 : 2 分鐘

    為你推薦

    配方奶仿母乳的添加成分:核苷酸

    核苷酸:配方奶仿母乳的添加成分

    醫學審稿: 蘇奕安營養師
    文: 徐佳蓁
    發布日期: 2020-10-20 . 閱讀時間 : 3 分鐘
    水解蛋白奶粉能預防寶寶過敏?水解蛋白奶粉需知

    認識水解蛋白奶粉:預防寶寶牛奶、奶粉過敏

    醫學審稿: 蘇奕安營養師
    文: 徐佳蓁
    發布日期: 2020-10-19 . 閱讀時間 : 3 分鐘
    孩子被批評怎麼辦!3種狀況父母這樣回應

    孩子被批評怎麼辦!3種狀況父母這樣回應

    醫學審稿: 賴建翰醫師
    文: 黎佳燊
    發布日期: 2020-09-21 . 閱讀時間 : 2 分鐘
    重覆學習法:助孩子腦部建立神經連結

    重複學習法:助孩子腦部建立神經連結

    醫學審稿: 賴建翰醫師
    文: 黎佳燊
    發布日期: 2020-07-31 . 閱讀時間 : 3 分鐘