懷孕第26週:重心不穩 手腳腫多休息

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更新日期: 2019-09-04 . 閱讀時間 : 3 分鐘

寶寶的成長狀況

您的寶寶現在大小像一根大蔥,從頭到腳的長度為39公分,重量約為750公克。

雖然寶寶的眼睛,在過去幾個月裡都是閉著的,但很快就會睜開,並且開始眨眼。根據種族不同,有些嬰兒出生時的眼睛是黑色或棕色的,可能會在1歲內改變顏色,眼睫毛和毛髮也都繼續在成長。

身體與生活的改變

對出生前的寶寶來說,子宮是個安全的避風港。但出生後,寶寶就會搬到新家去。現在,請花點時間在寶寶出現之前,讓家變得更安全。您可以採取一些措施來保護孩子的安全,例如覆蓋電源插座、消除可能窒息的危險物品,安裝煙霧警報器和樓梯的阻擋門,請盡量採取任何您能想到的預防措施。也請記住,任何預防措施,都比不上對孩子的仔細監督。

我該注意些什麼?

您這時會覺得不穩、腳步笨拙,進入懷孕晚期時,很多原因都會讓您摔倒。 一方面,您的腹部變大了,這使您的重心轉移,會向前傾。此外,您的關節也變得不穩定,疲憊感也會引起神遊太虛、粗心大意。這些都會讓您視線不清,容易摔倒

定期產檢

妊娠紋和搔腫,會更頻繁地出現,這可能會很不舒服。但您應該試著保持樂觀,因為只剩3個月就要分娩了。懷孕瘤大多出現在腹部、大腿、臀部和手臂的妊娠紋上,醫師會開局部用藥和抗組胺藥,或注射藥劑,以減輕您的不適。

我該進行哪些檢查?

這個月的測試中,有幾項是新的測試。在懷孕晚期,醫師可能會給您做些可變測試,這會根據您的要求,和醫師的作法來決定。其中包括:

  • 測量體重與血壓
  • 檢查尿液中的葡萄糖和蛋白質
  • 檢查胎兒心率
  • 通過外部觸診(從外部感覺)測量子宮的大小,以了解它與預產期的關係
  • 測量底部位置的高度(子宮頂部)
  • 檢查腿部靜脈曲張與手腳腫脹
  • 血糖測試
  • 貧血(Anemia)的驗血
  • 接種白喉(Diphtheria)疫苗
  • 曾有過以及異常的症狀
  • 列出想與醫師討論的疑問或事項

孕期的健康須知

水腫

您的肚子不是懷孕期間唯一變大的器官,腳踝和腳也會腫脹,尤其是在一天結束時。這些水腫是無害的,但它會讓您覺得不舒服,例如穿鞋可能會變得更困難,戒指可能會變得更緊,而且很難從手指上拿下來。腳踝、腳和手輕微變腫是正常的,這是因為懷孕期間液體必須增加

事實上,有75%的女性,在懷孕期間的某個時間點,都會水腫,通常是在第26週左右。當天氣變暖或坐著站立太久之後,水腫會變得更糟糕。事實上,躺個一整晚或幾個小時後,水腫可能就會減少了。

刺青

某些個性十足的女性,可能想紋身,但這不是正確的時機。您應該仔細考慮下列這幾點:

  • B型肝炎(Hepatitis B)和愛滋病毒(HIV)/愛滋病(AIDS),這兩種病都是透過體液傳播的,這意味著您可能受到髒的紋身針感染。如果您懷孕了,這些疾病會透過您傳染給寶寶。
  • 科學家們還無法得知染料和紋身墨水,會對寶寶造成什麼影響。但請記住,少量化學物質對成年人可能無害,但對胎兒卻會造成巨大的影響。
  • 如果您的背部有紋身,醫師大多會採用硬脊膜外止痛無痛分娩法(Dura),但如果紋身是新的,這可能就沒必要。沒有明確證據支持或反對使用硬脊膜外止痛無痛分娩法,如果您的背部有紋身,並打算使用這種方法,請諮詢當地醫院的政策。
  • 您的皮膚在懷孕期間也會延伸,寶寶出生後,紋身的圖案可能會發生變化。

那麼下週,寶寶又會長成什麼樣子呢?

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