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吃生蠔、蚵仔真的能壯陽?催情食物讓你性慾高漲的5個秘密

吃生蠔、蚵仔真的能壯陽?催情食物讓你性慾高漲的5個秘密

食物可以讓你性慾增加嗎?還是這只是你腦海中產生的虛幻效果呢?若是你有這個疑問,想必你已經閱讀了不少相關文章。不少研究顯示,確實有些食物能夠增強性慾,而最被公認能增加性慾的催情食物就是牡蠣(Oyster,生蠔或蚵仔的統稱)。以下將一一介紹多種催情食物(Aphrodisiac),以及為什麼牡蠣是大家口耳相傳的天然壯陽藥。

天然壯陽藥提升性慾

如果說這個世界上大家都存在的共通點,就是大多數人都有性慾,這也促成了壯陽藥的誕生。壯陽藥是能改善性反應或性慾的藥物。如今,你可以找到有效的壯陽藥物,例如:威而鋼(Viagra)等,這是目前最受歡迎能夠提升性慾的藥物選擇(延伸閱讀:治療不舉超有效!3 種口服壯陽藥效果一次搞懂)。除了藥物外,不同文化裡都有各自偏好的壯陽食物,例如:巧克力蘆筍,以及最受大家推崇的牡蠣。

食物能催情的主因

食物之所以能提高性慾、甚至壯陽,其原因通常分為下列五種類型:

1. 把性慾吃下肚:有些食物吃下肚後會使你身體變暖並提供大量水分,例如:辣椒咖哩。人們認為,此類食物會在床上激起「熱」的激情。冷食則會誘發涼爽的、緩慢的使身體放鬆的感覺,反而更能增加性交時的樂趣。

2. 像一個性器官:大多數人都不可否認,我們的思想充斥著七情六慾,這也是為什麼人們會把某些食物與性器官作連結。這些引人遐想的食物包括:牡蠣,或者類似陰莖的蔬果,如小黃瓜香蕉

3. 吃什麼補什麼:在亞洲,人們普遍認為,食用鮭魚子,鵪鶉蛋等動物的「蛋」可以使人的性慾和性能力更好,也就是俗稱的「吃蛋補蛋」。

4. 舶來品美食最壯陽:稀有和昂貴的食物被認為能提升更多性慾,例如:象拔蚌(Geoduck)是一個很好的例子,不覺得它看起來就像是男性的威猛下半身嗎?

象拔蚌

5. 激發感官,激發慾望:以愉悅的方式刺激感官的食物被認為可以激發性慾。例如,紅色的草莓,因為形狀像一顆心,所以吃起來很浪漫。

牡蠣真的能壯陽嗎?

雖然美國食品藥品監督管理局(FDA)並沒有臨床研究證明牡蠣有壯陽功效,不過研究顯示,性腺的退化和人體長期缺乏鋅(Zinc)有關,而牡蠣中的鋅含量很高,是所有食物之冠,因而也有「最性福食材」之稱,能夠刺激人體的性慾;除此之外,吃牡蠣還能幫助分泌多巴胺(Dopamine),俗稱快樂激素的一種荷爾蒙。因此,雖然稱不上壯陽,至少對於男人而言,每天大量 5 到 7 顆牡蠣,你可能會發現身體會開始產生微妙的雄性變化。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

Aphrodisiacs: Fact or Fiction? http://www.webmd.com/sex/features/aphrodisiacs-fact-or-fiction#1. Accessed April 26, 2017.

Raw oysters really are aphrodisiacs say scientists (and now is the time to eat them). http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/1486054/Raw-oysters-really-are-aphrodisiacs-say-scientists-and-now-is-the-time-to-eat-them.html. Accessed April 26, 2017.

Are oysters an aphrodisiac? http://www.abc.net.au/health/talkinghealth/factbuster/stories/2009/09/24/2695317.htm. Accessed April 26, 2017.

Do aphrodisiacs work? The truth about foods like oysters and chocolate. http://www.cnbc.com/2017/02/14/do-aphrodisiacs-work-the-truth-about-foods-like-oysters-and-chocolate.html. Accessed April 26, 2017.

Aphrodisiacs: Better Sex or Just Bunk? http://www.webmd.com/sex-relationships/features/want-better-sex#1. Accessed April 26, 2017.

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文:Dylan Tang, 最後更新於21/02/2022
醫學審稿:賴建翰醫師