國人糖尿病盛行率高達12.8%，逐年升高，其中，65歲以上糖友就佔了一半；隨著台灣邁向超高齡社會，「老年化」將愈趨嚴重；但在此同時，39歲以下的年輕糖友也愈來愈多，預估到2045年將增加3.6倍，死亡率恐較一般人增加4倍。面對高齡與年輕病友的雙重挑戰，衛生福利部國民健康署聯合中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會等團體，共同推動「健康生活，智慧醫療」概念，呼籲糖友透過「控糖5撇步」，除預防共病發生，也希望達成「逆轉糖尿病」目標。
每年11月14日是「世界糖尿病日」（World Diabetes Day，縮寫為WDD），糖尿病衛教學會理事長歐弘毅說，為紀念發現胰島素的班丁醫師（Frederick Banting），世界衛生組織（WHO）與國際糖尿病聯盟（IDF）便以他的生日─11月14日，在1991年發起「世界糖尿病日」；目前每年約有一百多個國家、多達1億人參與，是全球最大的糖尿病活動。
國健署與糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會及糖尿病關懷基金會等單位，30日舉辦「世界糖尿病日」系列活動，藉由「控糖多e分，健康滿級分」概念，呼籲糖友善用數位科技，讓血糖管理更符合個人需求，實現「精準控糖、快速達標」的目標。
國健署署長吳昭軍表示，包括連年高居十大死因第一名的癌症，以及其他糖尿病、高血壓、高血脂在內，每年國人因慢性病死亡人數高達7萬多人，佔每年死亡總數的6成之多，「但大家會擔心新冠肺炎疫情，卻對慢性病造成的威脅沒什麼感覺」。
吳昭軍說，在慢性病防治工作中，糖尿病又扮演最重要的角色；因為從沒有症狀、代謝症候群到糖尿病，若中間任一過程沒有獲得控制，就可能出現大小血管病變及周邊神經病變等併發症；但透過各式定期健康檢查，當發現一些異常紅字，可以透過生活型態的改變，也可以在沒有用藥的情況下，逆轉代謝症候群。
糖尿病學會理事長黃建寧說，世衛將糖尿病視為所有非傳染性疾病的慢性病中，危害人類生命最嚴重的一種慢性病；在台灣250萬糖尿病人中，有一半超過65歲，所以，「老年化」不僅增加糖尿病風險，還可能產生共病，同時造成治療的複雜性。
國內糖尿病人口約250萬，依據2019-2023年國民營養健康調查統計，20歲以上國人糖尿病盛行率更從11.1%，上升到12.8%；黃建寧說，除了人口結構造成糖友「老年化」占比較高外，40歲以下糖尿病人口也愈來愈多；根據研究預測，到了2045年，19歲以下的糖尿病人口將增加近10倍，小於39歲的糖友則增加3.6倍。
黃建寧說，這些年輕化糖尿病友未來需長期面臨大、小血管併發症，特別是腎臟病及視網膜病變的風險，都比老年人口的病情嚴重許多；若以死亡率來看，老年糖尿病人口會比一般人增加1.5至2倍，但40歲以下糖友的死亡率會比一般人增加4倍之多。
糖尿病關懷基金會執行長李弘元說，隨著科技進步，有更多工具可以管理血糖、睡眠與運動狀況，但科技帶來的另一個面向，則是大家使用平板、手機時間變長，運動量下降，加上方便的網路外送平台，反而更少機會走出門，這些其實對於血糖管理反而不利，所以，如何善用工具，而非被工具所控制，是值得思考的問題。
在第2型糖尿病治療方式中，除了飲食控制與定期運動外，藥物治療也至關重要；歐弘毅說，許多病友對胰島素注射仍存在誤解，擔心一打會上癮、甚至就得洗腎；其實，目前透過「胰島素注射智慧軟體」，便可為病友提供個人化的治療方案，使血糖控制更符合個人需求，實現「精準控糖、快速達標」的目標。
糖尿病衛教學會秘書長李淳權也說，很多糖尿病友在跟醫師溝通過程中，可能長達2、3年都在糾結是否應該要打胰島素，也擔心打了胰島素會造成低血糖；透過「胰島素注射智慧軟體」不僅有助控制血糖，也會減少慢性病的發生。
國際糖尿病聯盟（Internaitional Diabetes Foundation, IDF）將今年至2026年的世界糖尿病日主題訂為「糖尿病與健康，Diabetes and Well-being」，關注糖友的身體、社會及心理健康。李淳權說，今年台灣「世界糖尿病日」的口號是「控糖多e分，健康滿級分」，就是希望共同推動「健康生活，智慧醫療」概念，糖尿病照護品質更升級。
國健署也推出「控糖五撇步」，糖友可透過健康飲食、定期運動、控制體重、準時用藥以及監測血糖，改善生活型態並遠離相關風險因子。提醒民眾多加利用免費成人健檢服務，逆轉糖尿病前期及代謝症候群，以減少糖尿病與相關併發症對健康的影響，同時達到「逆轉糖尿病」的目標。
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