感冒與流感
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不只是空氣傳播~小孩易染流感3原因
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不只空氣傳染~小孩染流感途徑與預防
流感為高度傳染性疾病,流感病毒會藉由進入呼吸道後感染人類,任何年齡層都可能得流感,但是目前兒童得流感的比例比成人高。流感的症狀有頭痛、高燒、流鼻水、鼻塞、打噴嚏等,即早判斷出流感症狀...
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抗感冒與流感!雞湯大蒜等6食物有效
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抗感冒與流感!雞湯大蒜等6食物有效
當您感到喉嚨底部搔癢,或是開始流鼻水時,才想要降低得到感冒或流感的風險,此時是否太晚了?事實上,這個搶救避免感冒的時機點還不至於太慢。下列介紹能強化、提升免疫力的6種食物,幫助您對抗、遠離感冒或流感!研究結果顯示,雞湯能有效...
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天氣冷會感冒?真正的隱形元兇就是它
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天氣冷會感冒?真正的隱形元凶就是它
一般而言,我們都認為天氣冷外出或天氣多變化時容易讓人感冒,然而,氣溫低並非直接造成感冒的因素,真的致病元凶另有他者,讓我們看看專家們怎麼說,本文將幫助您破解迷思並讓您更了解天氣冷與感冒盛行之間的關聯...
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感冒生病吃什麼?8種食材更快康復
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感冒生病吃什麼?8種食材更快康復
每到冬天,天氣冷又加上溫差變化大,一不小心就容易著涼,或是被傳染而生病了,無論是得到感冒或是流感,可能都會因為出現發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀,而沒什麼食慾。但是,為了讓身體快點好,必須吃點東...
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感冒該繼續運動還是休息
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感冒可運動嗎?視情況而定當心惡化
大家都知道常運動有益身體健康,而且研究發現,規律運動可降低糖尿病(Diabetes)及心臟病(Heart disease)等慢性病的風險,且能維持體重並提升免疫力。不過,即使是有運動習慣的人,也可能會感冒...
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認識流感及預防
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流感5類高危險群!這7種方法預防
最近是流感(Influenza)的好發季,許多人紛紛開始掛病號了。得到流感除了身體會感到非常不舒服之外,若是免疫力差、老年人或嬰幼兒等族群受感染,可能還會連帶出現更嚴重的問題。所謂「預防勝於治療」...
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