小孩害羞怎克服？出外多練習點餐結帳

小孩害羞並不是因為他有問題，因為害羞的小孩反而心思細膩、具同理心，也比較會自己解決事情。很多人認為害羞的小孩討厭社交，不過事實上他們只是不善於社交、害怕給人帶來反感，並需要較久的時間跟大家打成一片。

小孩個性害羞的原因

根據統計，個性害羞的人大約佔了總人口的15~48%，雖然害羞的個性有可能是因為後天因素造成的，但大部分害羞的人都是天生的。如果小孩原本個性外向，卻突然變得很安靜、害羞，那很有可能是因為他經歷了某些事，才導致這樣的個性轉變。因此，相較於天生害羞的小孩，後來才突然變害羞的小孩，可能更需要專業協助。

幫小孩克服害羞的4方法

1. 教他們破冰的技巧：例如：如何跟別人接觸、開啟對話的台詞，或如何判斷可以加入他人對話的時機。
2. 對他們展現同理心：可以把自己以前如何克服害羞的故事說給小孩聽，讓他們知道您能理解他們的處境，並對未來抱有希望。
3. 成為他們心中良好的模範：小孩很愛模仿父母，因此如果您待人友善大方，小孩也會設法模仿您的行為。
4. 幫小孩克服害羞的生活：克服害羞是一件能靠練習，而變得熟能生巧的事。如果您的小孩很害羞，不妨在日常生活中多讓他們練習以下事項：

當害羞會造成困擾

除非害羞對小孩的生活造成影響，不然家長是不需要過度擔心。如果小孩因為害羞而產生以下4種問題，請尋求專業協助：

1. 非常討厭上學。
2. 交不到朋友。
3. 很擔心自己的害羞問題。
4. 畏懼參加社交活動，例如生日派對。

失智症與一般老化的差異

高雄醫學大學大同醫院神經科楊淵韓主任指出，「老化」與「失智症」最大的差別之一是後者有持續性的記憶缺損；老化的病人會抱怨記憶力差，但是專心回想之後，或過一會兒就能回想起來；失智症的病人，通常再怎麼回想都很難想得起來，且這種記憶缺失會「持續惡化」，因此及早發現、及早治療，才有助減緩惡化。