若患有糖尿病的女性想要懷孕生寶寶要怎麼辦?只要在懷孕前和懷孕期間能夠控制血糖,就可降低生產時的風險。除此之外,控制血糖還可以降低患糖尿病的常見症狀,尤其在懷孕期間,若有第1型糖尿病或第2型糖尿病,這些問題可能會變得更加棘手。
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因此《Hello醫師》今天將帶大家了解若有糖尿病的女性想懷孕要怎麼做,以及需要注意那些事情,才能在孕期間也能輕鬆控制糖尿病。
若你有糖尿病卻又想有個寶寶怎麼辦?別擔心,《Hello醫師》為大家整理出糖尿病孕婦要注意的7件事情,除了管理好糖尿病,也能健康懷孕生出寶寶:
懷孕前,請尋求醫療專業人士的建議,醫師必須瞭解糖尿病對身體造成的影響。 他們會指導如何在懷孕期間控制血糖,必要時會需要更換藥物,以及後續的多次回診。若體重過重,醫師可能會建議在懷孕前減肥,維持體內的血糖穩定。
患有糖尿病的女性在懷孕期間,需要比沒有糖尿病的人更頻繁地去看醫師,可以和醫師討論,預防妊娠糖尿病或是在孕期間控制血糖、體重。
身為糖尿病患者尤其需要健康飲食,而營養師可以幫助孕婦制定健康的飲食計劃,並指導孕婦如何在懷孕期間控制血糖。(延伸閱讀:妊娠糖尿病恐影響寶寶 孕婦務必注意飲食控制與產檢)
運動是控制血糖的另一種方法,因為它有助於平衡食物的攝入量。醫師可能會鼓勵婦女在懷孕前、懷孕期間和懷孕之後定期運動。 試著每天至少花30分鐘進行中等強度的運動,包括快走、游泳都可以強健身體。
懷孕會使得身體對一天所需的能量進行適應,由於血糖值可能會變化得很快,因此,您需要定期檢查您的血糖。 根據血糖結果,了解該如何調整飲食、食物攝入量、體力活動、胰島素和其他糖尿病藥物,這也是很重要的。
(圖片授權:達志影像)
懷孕胖幾公斤才正常?體重要怎麼控制?此懷孕體重計算機將幫助孕婦了解自己在各孕期的體重標準、並解答要增重多少才健康,計算方式係根據孕婦懷孕前的體重為標準。輸入懷孕前和目前體重、身高和當前懷孕週數,以評估孕婦的健康體重範圍,控制在此範圍內,能確保媽媽和寶寶都處於最合適且健康的體重。
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。