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懷孕第6週:寶寶四肢開始生長,孕婦忌清貓砂

懷孕第6週:寶寶四肢開始生長,孕婦忌清貓砂

寶寶第 6 週的成長狀況

進入懷孕第六週,胚胎(Embryo)在子宮內膜中繼續生長,長度為 0.6 公分,可以說是一顆蘋果籽的長度,形狀則像是個小蝌蚪。寶寶的心跳也有機會在陰道超音波檢查時可以確認到。

準媽媽肚子裡的寶寶以飛快的速度成長與變化,胚胎的手臂、腿開始成形,現階段我們稱之為肢芽(Limb bud)。肝臟、大腦、肌肉與骨骼系統的生長也迅速地展開。

懷孕第 6 週的身體變化

懷孕第 6 週的症狀

準媽媽在懷孕第六週會比較辛苦,孕吐的狀況會越來越嚴重,其他症狀像是生理期沒來、味覺改變、常常感到噁心想吐,對於食物的喜好改變也很大。晚上也會有頻尿的狀況,肚子還會不時抽痛。

懷孕時期頭髮的變化

在孕期,女性體內的女性荷爾蒙(又稱雌激素)的分泌量大增,懷孕後期更是達到頂峰。而雌激素又有助於毛髮的生長,抑制毛囊的退化,所以準媽媽在懷孕時,在臉部、四肢、背部都有可能增生毛髮,頭髮也變得較濃密,顏色也變得更黑。不過要注意的是,髮量與體毛多到異於常態時,要留意是否為卵巢腫瘤分泌雄性素所致。

在生產完的兩個月至四個月之後,毛髮會停止生長。這是因為原本媽媽血液中高濃度的雌激素驟降,讓毛囊快速的進入退化期、休止期。所以產後掉髮量會激增。因為大量的毛髮同時進入休止期所造成的嚴重落髮為「休止期落髮」,不過每個人產後落髮的時間長短不一定,有的媽媽最長可到一年。

懷孕第 6 週的生活與注意事項

與醫生討論用藥

若準媽媽此刻有在服用藥物,建議跟開藥的醫師討論,畢竟無論處方藥或是非處方用藥都有可能對寶寶產生不良的影響,切記不要因為想生孩子就立即中斷原本的用藥療程,一定要諮詢相關的醫事人員。

懷孕不要清貓砂 避免感染弓蟲

貓咪體內容易寄生弓形蟲(Toxoplasma gondii),若不小心接觸到貓咪的糞便有可能會感染。懷孕的女性如果是第一次感染弓形蟲,弓形蟲恐會經由胎盤傳染給寶寶,感染率高達 40%。

若在懷孕初期就感染弓蟲,更可能會造成流產或死胎。罹患「先天性弓形蟲感染症」的新生兒大約有 70%~ 80% 的機率要等到數個月甚至數年後才會有症狀,包括:

  • 視力不良
  • 失明
  • 學習障礙
  • 心智發育遲緩
  • 皮膚紅斑丘疹
  • 全身淋巴結腫大
  • 肝脾腫大
  • 黃疸
  • 血小板低下
  • 水腦症(Hydrocephalus)
  • 小腦症(Microcephaly)
  • 顱內鈣化
  • 神經病變

所以孕婦盡量不要清貓砂,最好讓其他人代理,而且千萬不能吃生食。值得注意的是,如果準媽媽在懷孕期時被感染,會有傳染給寶寶的危險,不過如在懷孕前就被感染,則不會對寶寶造成影響

懷孕第 6 週的飲食禁忌

懷孕不要吃生食

準媽媽一定要記得生食不能吃,還有未殺毒消菌過的奶製品、沒有全熟的蛋類、特定魚類、生菜、蔬果汁等都應該盡力避免,除了有寄生蟲的風險之外,還容易感染沙門氏菌、李斯特菌。

沙門氏菌若引發腹瀉,容易讓子宮收縮,嚴重時可能會造成早產。李斯特菌若經血液讓寶寶感染,有可能會胎死腹中。雖然上述的情況發生的機率並沒有特別高,但是為了寶寶的健康還是要謹慎。(推薦閱讀:好孕飲食:懷孕時這些最好別吃

避免吃中大型的魚類

對於準媽媽來說,要避免食用以下魚種:

  • 鮪魚
  • 旗魚
  • 鮭魚
  • 馬頭魚
  • 鯊魚
  • 油魚(又稱龍鱈)

這是因為上述的魚類吃小魚維生,位處食物鏈頂端,汞含量會累積地較多,建議媽媽也不要多吃。如果真想要食用,建議每星期食用不超過兩份(約 70 公克)的的旗魚、鮪魚及油魚,以及每星期食用不超過一份(約 35 公克)的鯊魚

除此之外,孕婦每週也切記至少均衡地食用 7~9 份 (約 245~315 公克)其他種魚類,才有更多元的營養。

【前一週:懷孕第 5 週】

【下一週:懷孕第 7 週】

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預產期計算機

使用預產期計算機來計算懷孕週期和預產期,這只是預計生產的時間範圍,多數孕婦會在預產期前後一週生產。

月經週期

28 日

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料

Week 6 – your first trimester.  https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/1st-trimester/week-6/#anchor-tabs  Accessed Jan 18, 2021.

弓形蟲感染症(Toxoplasmosis)(疾病管制署).  https://www.cdc.gov.tw/File/Get/Km0yBzY_ockYVS1cyT665w  Accessed Jan 18, 2021.

孕期皮膚症(基層醫學).  https://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:KnyDD0QkB1kJ:https://www.tafm.org.tw/ehc-tafm/s/viewDocument%3FdocumentId%3D4c0e13d60d1b437aae13c4a8e181e44d+&cd=3&hl=zh-TW&ct=clnk&gl=tw  Accessed Jan 18, 2021.

媽媽問題:不好意思,產後2個月頭髮開始一直掉。有什麼建議嗎(秀傳醫院).  https://ebaby.show.org.tw/eBaby/Forum/Issue/170  Accessed Accessed Jan 18, 2021.

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文:鄭光廷, 最後更新於29/07/2021
醫學審稿:郭安妮醫師
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