隨著高齡化社會來臨,台灣的獨居老人問題也急速升溫。據行政主計處國情統計通報於2021年最新發佈之資料顯示,女性獨居老人已高達2.5萬人,相較於男性多出7533人,且女性所佔的比例更是逐年增加,男性則呈現逐年下降的趨勢,讓女性獨居的問題不僅值得探討,女性獨居者所面臨的挑戰更較男性有更高比例的風險。
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隨著高齡化社會來臨,台灣的獨居老人問題也急速升溫。據行政主計處國情統計通報於2021年最新發佈之資料顯示,女性獨居老人已高達2.5萬人,相較於男性多出7533人,且女性所佔的比例更是逐年增加,男性則呈現逐年下降的趨勢,讓女性獨居的問題不僅值得探討,女性獨居者所面臨的挑戰更較男性有更高比例的風險。
究竟女性獨居者潛在哪些風險?獨居時最常面臨的心理變化和問題有哪些?又該如何替自己的獨居生活做好準備?就讓《Hello醫師》帶你一起了解獨居生活需要注意的事情!
女性長者獨居的原因大多以未婚、離婚、喪偶或不與子女同住為主;根據內政部統計資料指出,隨著醫療水準提升、生活品質提高,加上近年運動風氣盛行,讓國人平均壽命不斷延長,而相較於男性的78.1歲,女性的平均壽命則可達到84.7歲,帶來女性獨居者比例普遍高於男性的現象。
然而,女性由於生理的老化加上獨居,心理容易產生焦慮、憤怒、消極的情緒外,甚至容易罹患憂鬱症或失智症等疾病;若因行動不便而長期無法至戶外活動、進行社交,也可能出現與外界溝通不良、進而更加自我封閉的情況。(延伸閱讀:憂鬱老人自殺率高!了解銀髮族輕生原因)
除此之外,女性獨居者不僅更需要注意自身的安全,平時可能也會因不諳修繕、操作3C用品不熟悉而影響生活,發生緊急狀況時恐怕更得面臨無人可即時從旁協助的隱憂,因此如何預防因應與事先安排以降低意外或緊急狀況的發生,可說是當務之急。
以下列出4大項已知針對獨居者所提供之政府資源,提供獨居女性與長者參考,若符合條件不妨妥善利用,及早安排、安心走過晚年的獨居生活。
因應高齡化社會結構來臨,台灣政府已陸續於各縣市針對長者建置有「緊急救援系統」。透過獨居者家中電話,再加裝設置主機與可攜式項鍊的緊急求救按鈕,讓獨居長者於家中當身體不適或有立即性危險時,例如發病、或在家中跌倒等緊急狀況,只要立即按壓可攜式項鍊的隨身發射器,即可與24小時的服務網聯繫。
緊急救援系統的申請對象依各縣市規定,符合資格者可全額公費補助,但部分縣市的一般戶需部分負擔,而不符合資格者也可選擇全額自費租用,費用約1200~1500元。以下為各縣市政府緊急救援系統申請辦法,可依照個人所居住的縣市,點選連結看詳細的申請辦法:
各地方政府如今皆設有老人照護及長照的資源,尤其是針對獨居老人提供定期關心及生活協助的服務。若符合以下條件即可撥打「1966」長照服務專線,或向各縣市長期照顧管理中心提出申請:
此外,長照2.0服務所提供獨居老人及失能者的服務可分為下列3種類型:
為鼓勵女性獨居者或長者外出活動,認識更多新朋友,各縣市政府亦於社區及里辦公室設立多處老人共餐據點,讓獨居長者能與周遭鄰居共享營養美味的餐點之外,並透過社交行為調劑身心,擺脫獨居時易產生的負面情緒。有關老人共餐詳細申請辦法及地點,可洽詢各縣市社會局老人福利科。
由中華郵政公司主動發起所規劃之專案活動,鼓勵各地區之郵差利用投遞信件途中,順途以一己之力提供關懷獨居老人服務。服務方式以噓寒問暖及緊急異常情況之通報為主,並可進一步協助獨居者代辦與郵政相關之業務,如代收郵件、代訂(購)生活必需品等,並另視獨居者實際需求主動提供必要之協助與服務。
(圖片授權:達志影像)
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