許多病痛、過敏往往在換季時發作,汗皰疹(Dyshidrotic Eczema)便是其中之一,雖名為汗皰疹,但跟汗疹與皰疹無關,也不用擔心會傳染;其實汗皰疹為濕疹的1種,發作時奇癢無比,患處常會長滿小水泡,最討厭的是,汗皰疹難以根治又容易復發;不過,汗皰疹的狀況是可以控制並加以預防的。
究竟有哪些原因會引發汗皰疹?發作時會出現何種症狀?《Hello醫師》以下將介紹汗皰疹的症狀、原因與治療,並提供改善汗皰疹的實用方法。
汗皰疹最明顯的症狀是成群出現的小水泡,好發於手掌、腳掌、手指或腳趾邊緣,發作期間可能會維持數禮拜,但汗皰疹容易再復發,除了小水泡外,汗皰疹常見的症狀包括:
小水泡大約會在2到3週內漸漸消退,但一段時間內,水泡下的皮膚仍會較脆弱且呈偏紅顏色;另外,腳底長汗皰疹的情況也很常見,腳底的水泡可能會導致難以行走,若是長在手上也會導致生活的障礙,這種長在手腳上的汗皰疹特別容易弄破水泡,要小心注意感染。
汗皰疹與香港腳相似,都有水泡及脫屑、搔癢等症狀,但2者仍有不同之處:
若是皮膚出現水泡、發癢症狀,切勿自行前往藥局買藥治療,以免誤判症狀,導致病情惡化,應該就診並交由醫師判斷,才不會延誤病情。
造成汗皰疹的確切成因不明,但以下為常見引發汗皰疹的因素:
觀察這些可能的因素,注意自己是否在吃完特定食物、接觸某些金屬或環境之後,特別容易出現症狀,找到之後,盡量減少接觸或攝取它。(同場加映:什麼是蕁麻疹?蕁麻疹的原因、症狀和治療)
汗皰疹好發於20~40歲的年輕人,女性汗皰疹發作機率又比男性高2倍,曾患接觸性皮膚炎(Contact Dermatitis)、異位性皮膚炎(Atopic Dermatitis)、鼻過敏或有家族有汗皰疹病史的人,更是高危險族群,其他的容易發作的族群有以下特徵:
雖然起汗皰疹皮膚會非常癢,但應避免經常搔抓,否則皮膚可能會因此不斷增厚,較大的水泡和區域也可能因為被抓破而感染;一般狀況下,任何的水泡都不建議去戳破。受感染的汗皰疹有以下徵兆:
汗皰疹的水泡千萬不能抓破,水泡內液體含有細菌,會使得周遭健康皮膚感染,使得水泡愈長愈多,嚴重時甚至會引起蜂窩性組織炎。
針對難搞的汗皰疹,最有效的治療是靠生活調整,以下提供8種實用的居家保健撇步,能夠改善並預防汗皰疹的症狀:
對汗皰疹患處進行冷敷15分鐘,一天2~4次能有止癢、舒緩效果。
特別在洗手或洗完澡後,擦保濕產品或乳液。
除了上述鎳和鉻等過敏原,寵物皮屑的接觸也可能引發汗皰疹。
注意清潔以降低皮膚感染的機率,避免洗澡水過熱,擦乾身體後記得保濕,避免皮膚乾燥。
空氣太乾冷時,可考慮使用加濕器,防止皮膚水分流失,太潮濕則可斟酌使用除濕機,濕度過與不及對皮膚都不好。
汗皰疹有時奇癢難耐,如過度搔癢或抓患處,很容易破皮,導致感染及惡化。
穿著天然纖維衣物(例如:棉),較寬鬆、柔軟的衣服也可以避免刺激皮膚,應避免羊毛等不透氣且會造成搔癢的材質。
如果環境容易碰到水而導致汗皰疹發作,例如工作需要,或在家洗碗洗衣拖地等,可以考慮戴上手套。
雖然汗皰疹的藥物治療主要功能為消炎、止癢,並無法根治汗皰疹,但如果無法忍受疼痛或搔癢難耐,就應前往就醫,可避免過於乾癢導致抓破皮,降低皮膚感染的風險。應特別注意的是,平時的生活調整仍是主軸,尤其症狀緩解後,更要持續保持上述的生活調整;根據美國克里夫蘭診所(Cleveland Clinic)的說明,醫師可能會提供以下治療方式。
1. 紫外線光療
2. 注射皮質類固醇藥物
3. 一般不建議長期服用類固醇,若症狀持續,醫師可能考慮使用非類固醇的免疫抑制劑,如:Mycophenolate mofetil(同場閱讀:濕疹和食物過敏有關?測了才知道)
(圖片授權:達志影像)
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