濕熱的天氣,總讓油性皮膚的人油光滿面,痘痘粉刺冒不停,然而臉部皮膚較敏感和脆弱,需要小心照顧和呵護。有些人可能會選擇一直洗臉,且不擦保濕品,但這樣反而會造成出油更嚴重,而且還會傷害皮膚健康喔!以下介紹5種油性皮膚的夏日保養方法。
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保養油性皮膚最簡單的方式,先從一天洗兩次臉開始。用洗面乳或洗面皂搓出的泡泡,可清除臉上多餘的油脂和髒汙,讓皮膚感覺清爽乾淨。尤其是出汗後更需要清潔臉部,因為汗液會刺激粉刺和痘痘的生成,若當時身邊沒有洗臉產品和水,可以用嬰兒濕紙巾來擦拭臉。但要注意不可過度清潔臉部,否則會刺激皮膚分泌更多油脂。
油性皮膚者特別習慣用毛巾搓洗臉部,認為這有助於清潔毛孔,但事實上,反覆搓洗並不會去掉深層毛孔的油汙,反而會磨損皮膚。
臉上容易出油的話,最好選擇無油的護膚產品、防曬品或化妝品,身受痘痘和粉刺困擾的人,最好挑選有標記「非致粉刺性」(Non-comedogenic)的產品,代表使用該產品不會造成毛孔堵塞,進而可減少痘痘的生長。
另外,水性保養品也是個不錯的選擇,這些產品的質地多為凝膠狀,並不會在皮膚上殘留太多分子而感到厚重。所以下次選購臉部產品時,可別忘記看看產品標籤和成分唷!
收斂劑有助於去除皮膚上多餘的油脂,能在短期間內讓毛孔收縮,幫助控油,適合油性皮膚者使用。使用時,將收斂水倒一些在化妝棉上,擦拭整個臉部和脖子,可去除多餘的油脂,擦拭後,可視情況稍微擦點保濕品。挑選收斂水時,其實不需要挑選昂貴的品牌,即使是便宜又常見的金縷梅(Witch hazel)成分收斂水,也能去除多餘的油脂。
當皮膚油脂分泌過剩時,毛孔就會容易堆積老廢角質,所以油性皮膚者需要定期去角質,除了可避免毛孔堵塞而長粉刺痘痘,也可改善毛孔過大的情況。建議油性膚質者,夏天可以天天去角質,但冬天就不可。
Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。
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Tips for Treating Acne and Oily Skin. https://www.verywellhealth.com/acne-and-oily-skin-15964
Five Dermatologist-Approved Ways To Fight Oily Summer Skin. https://www.forbes.com/sites/nomanazish/2018/06/29/five-dermatologist-approved-ways-to-fight-oily-summer-skin/#3282db1468a8
Acne Skin Care for the Summertime. https://www.verywellhealth.com/acne-skin-care-tips-for-the-summertime-15603