私密處癢怎麼處理？止癢4大方法學起來！出現4症狀快就醫

許小姐因為私密處異常搔癢，最近非常煩惱，明明她都有認真清潔、擦藥膏，也吃很多保養私密處的保健食品，癢症不只沒有改善，還愈來愈嚴重。就醫後，醫師細問許小姐的生活習慣，發現從1個月前起，她就開始使用某種私密處清潔液；醫師請許小姐停用清潔液、注意私密處保養，並按時擦拭止癢藥膏；約1週後，許小姐外陰搔癢的問題就立即改善了。

私密處清潔液和外陰搔癢有什麼關聯？還有哪些原因會造成私密處搔癢？私密處清潔及保養該注意什麼？《Hello醫師》為您一次解說！

外陰、陰唇搔癢？女性私密處構造說明

女性的外陰部包含大小陰唇、陰蒂、尿道口及陰道口等構造，是一個相當敏感的身體器官，舉凡濕度、溫度、清潔程度、內分泌及疾病等因素，都可能刺激外陰部，造成發炎或癢症。

【延伸閱讀：陰道和外陰竟有5種形狀！認識陰道的構造與外型】

私密處很癢3大原因

導致私密處癢的原因可分為以下3種：

原因1.私密處外在環境與清潔

• 私密處潮濕悶熱：台灣氣候長年炎熱潮濕，若屬於易汗體質，又經常穿著悶熱不透氣、緊身的內褲與外褲，汗水與濕氣會累積於內褲中，導致細菌孳生、皮膚發炎。
• 私密處過度清潔：陰道是藉由維持酸鹼平衡來抑制細菌，若經常使用陰道灌洗液體或刺激性較強的私密處清潔液，恐破壞陰道酸鹼平衡、刺激外陰部，造成陰部乾燥與搔癢。

原因2.疾病

下列4類疾病皆可能導致私密處搔癢：

• 感染疾病：細菌性陰道炎、念珠菌陰道炎、滴蟲陰道炎，或淋病、生殖器皰疹等性病。
• 急、慢性濕疹：急性濕疹通常與過敏有關，慢性濕疹則是長期乾癢、搔抓所致。
• 糖尿病或其他自體免疫疾病：此類疾病會令免疫力下降，提高陰部的感染風險。
• 荷爾蒙失調：停經或服用荷爾蒙藥物都可能造成雌激素分泌不足，導致陰道乾燥、萎縮，引起癢症。

原因3.過敏

陰部肌膚對外部環境相當敏感，下列因素都可能引發過敏反應：

• 使用刺激性的潤滑液、乳液、沐浴用品或私密處清潔液
• 衛生棉、棉條的使用時間過久
• 使用情趣用品、異物
• 接觸易過敏材質，例如乳膠材質的保險套、質料粗劣的內褲

私密處癢怎麼處理？該擦止癢藥膏嗎？私密處搔癢的治療方法

首先需了解私密處搔癢的原因，並根據不同病因用藥或調整生活習慣；若外陰部僅有輕微乾癢，可依照以下4點調整生活習慣，保養私密處：

1. 洗澡時，使用溫水沖洗陰部，並且不過度搓洗，以免傷害脆弱的皮膚組織。
2. 避免使用刺激性的清潔與衛生用品，若欲使用，請選用「弱酸性」的局部清潔用品。
3. 盡量穿著透氣、不過緊的內褲及外褲，尤其是氣候炎熱時。
4. 生理期時，選擇有透氣、抑菌等功效的衛生棉，增加衛生用品的更換頻率，保持私密處清潔。

私密處癢，衛生棉怎麼選？

當生理期來時，又感覺私密處癢，維持私密處清潔、減少刺激，慎選合宜的貼身衣物及衛生棉，增加透氣度，是避免或緩解私密處搔癢及減少異味的關鍵；除了從貼身衣物及調整生活習慣著手外，在生理期使用衛生棉時，可以參考3大挑選重點：

1. 抑菌效果：能抑制經期常見的大腸桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌或白色念珠菌等病菌滋生
2. 透氣表層：棉體使用透氣度高的材質，可避免私密處感到濕悶不透氣
3. 抑制異味：透過高效抑味設計，可避免外出或在社交場合出現尷尬的情形

目前市面上眾多衛生棉品牌中， 婦科權威洪芝晨醫師力推全新上市的Kotex靠得住「草本抑菌淨化加強版」衛生棉，強調3大重點：使用獨家天然抑菌層，抑制 99%生理期的壞菌；棉體獨創「雙重抑味科技」，選用天然植萃抑味層及淨味加強圈，針對生理期的怪味道達到高達100%抑味效果；此外，透過擁有千萬透氣孔的高透氧棉片，使用時可感受到更透氣不悶與乾爽的體驗。Kotex「淨化加強版」三合一的超強功效，讓悶癢不適的生理期達到全方位的淨化，擺脫濕悶、異味等惱人困擾。

若私密處除了癢之外，還有下列4種症狀，通常是濕疹或感染疾病，建議盡快就醫檢查：

1. 陰部紅腫、刺痛、灼熱
2. 分泌物顏色異常或味道濃重
3. 性交疼痛
4. 排尿疼痛（延伸閱讀：排尿困難的6大原因與症狀！）

醫師會依據感染原因，給予抗生素、口服或外用抗黴菌藥物、止癢藥膏或陰道塞劑；需注意的是，不同感染原因，治療方法也不一樣，像是念珠菌感染就應使用抗黴菌藥物、滴蟲陰道炎就要用抗滴蟲藥物，若未對症下藥，一昧擦拭自藥局購買的止癢藥膏，恐破壞陰部皮膚的保護屏障，使病症惡化。