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614 世界捐血日!捐血好處和注意事項看這裡

614 世界捐血日!捐血好處和注意事項看這裡

6 月 14 日是世界衛生組織(WHO)訂定的「世界捐血日」(World Blood Donor Day),旨在鼓勵捐血助人,並感謝熱心捐血的人,捐血可幫助有生命危險的病人延續生命,並提高人民的生活品質。根據 WHO 的資料顯示,捐血普及率有逐年上漲的趨勢,自 2008~2015 年,自願捐血者的捐血次數增加了 1,160 萬次,而全世界有 78 國 90% 以上的血液供應,都來自自願捐血者。捐血不只能救人,也有益自己的健康,以下介紹捐血好處與重要性,看完後不妨從今天起一同響應捐血吧!

捐血的重要性與如何應用

捐贈的血液,多半用在延續病人生命的緊急狀況,如生產時大量出血的產婦、嚴重營養不良或貧血的人、患有血液和骨髓疾病者,或災難事故傷者等,而有些血液可能會製成血液產品,供醫療研究。各區域和國家都需要有品質安全和足量的血液,才能確保人民有一定的安全醫療品質。

捐血對自己的好處

捐血一袋不僅能救人一命,根據美國紅十字會(American Red Cross)的說法,捐一次血可挽救多達三個生命,且捐血除了能救人之外,對自己也有下列好處:

  1. 降低心臟病(Heart disease)的風險:研究發現,捐血能降低總膽固醇和壞膽固醇(LDL),並降低血壓,進而預防心血管疾病
  2. 免費健康檢查:為了確保捐血的品質和捐血者的健康,捐血中心都會替捐血者做基本的健康檢查,包含血壓、體溫、血紅素(Hemoglobin),有無 B 肝、C 肝,或人類免疫缺乏病毒(HIV,或稱愛滋病毒)等。

捐血條件與限制

根據台灣血液基金會的資料,捐血者應符合以下條件:

  • 17 歲~65 歲,男生滿 50 公斤、女生滿 45 公斤。
  • 無 B 型肝炎、C 型肝炎者。
  • 一年內沒有危險性行為者(與陌生人發生性行為、性交易、一夜情、多位性伴侶等)。
  • 最近一週內未服用任何藥物(含阿斯匹靈),最近兩週內未打針。
  • 血壓的舒張壓 50~95 毫米汞柱(mmHg),收縮壓 90~160 毫米汞柱。(推薦閱讀:在家量血壓

捐血注意事項

  • 捐血前一晚應有充足之睡眠,且捐血前請勿吃油膩的食物。
  • 捐血前 72 小時內未拔牙、八小時內沒喝酒。(推薦閱讀:拔牙後別用吸管!5招預防乾性齒槽炎
  • 女性若逢生理期、懷孕,或產後(含流產)六個月內,請暫時不要捐血。
  • 上次捐血量若為 250 毫升,需間隔兩個月才能再捐;若捐 500 毫升,則需間隔三個月。
  • 若近期曾出國者,也需注意該國家是否被列為傳染病疫區,若為疫區則無法捐血,建議民眾在捐血前可先至台北捐血中心網站查詢,直接輸入地區與國家就能查,免得白跑一趟。

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作者頭像
文:張雅惠, 撰寫於14/06/2019
醫學審稿: 賴建翰醫師
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