確認登出嗎?
失去摯愛是一件很痛苦,卻十分常見的事。一般人遇到這種情形,通常會經歷一段時間的悲傷、麻木,甚至罪惡和憤怒。不過這些感覺通常會隨著時間消逝,讓人得以走出傷痛。
出現上述症狀或有任何疑問時,請諮詢醫師。每個人的身體都不同,諮詢醫師才能找到最佳的解決方案。
此篇文章並不代表任何醫療建議,請務必諮詢醫師以獲得進一步資訊。
經歷悲傷對每個人來說,都是不一樣的過程,因此複雜性悲傷很難確診,目前心理醫學界對症狀持續多久才算確診,也沒有一致的標準。有些醫師會在患者失去摯愛後的幾個月,發現症狀沒有減緩後確診;有些醫師則會在患者症狀出現超過6個月,並發現症狀有持續且強烈的現象時確診。
另外,複雜性悲傷跟重度憂鬱症(Major depression)之間有許多相似之處,有時甚至會同時出現,因此得到正確的診斷很重要。以下是醫師可能用來診斷複雜性悲傷的標準:
醫療人員會根據患者的症狀,決定最適合的治療方式。
心理治療
心理治療有時可以治療此症,其方法與治療創傷後壓力症候群(PTSD)類似。患者可以透過這種治療方式得到以下助益:
藥物
目前還沒有很多關於複雜性悲傷治療藥物的研究,但對同時經歷憂鬱症的人來說,服用抗憂鬱藥或許會對病情有幫助。
以下生活調整與居家療法,或許能幫助患者應對複雜性悲傷:
若有任何問題請諮詢醫師,並找出最適合您的治療方式。
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。
Complicated grief. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/complicated-grief/basics/definition/con-20032765. Accessed September 25, 2017.
Complicated Grief vs. Depression. https://www.healthline.com/health/depression/complicated-grief#overview1. Accessed September 25, 2017.